Автор Ануш П задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Во время беременности есть или не есть мясо? и получил лучший ответ
Ответ от Прыгаем без парашюта[гуру]
Во время беременности главное правило — прислушиваться к своему организму. Если хочется мяса, его нужно включать в рацион как ценный источник белка, железа и витаминов. Однако если от него тошнит, что часто бывает при токсикозе в первые месяцы, заставлять себя не стоит. Кратковременный отказ не навредит, но долговременное исключение мяса без адекватной замены может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Когда аппетит возвращается, выбирайте только хорошо прожаренные или отварные блюда, полностью исключив полусырые продукты и стейки с кровью. Питание должно быть разнообразным, а за общим набором веса необходимо следить: в идеале он составляет 6-10 кг за всю беременность.
ешьте
Ешьте, конечно, пока хочется! ! Но не биштекс с кровью. Прожаренное мясо, или проваренное. Затоксикозит-видеть его не захотите.
ешь, что хочется
но белок обязателен
Мясо нужно!
мясо нужно есть ...
Во время беременности поверьте вы будете кушать что захотите. Я до беременности ела мясо каждыми днями. А во время беременности первые 5 месяцев не ела, меня просто от него тошнило))
Обязательно
говядина оч полезна во время беременности-анемии не будет
Откуда вообще такие вопросы)) ) Мясо нужно есть всегда! А при беременности тем более. Пища должна быть максимально разнообразной! ..да и к тому же все посты и религии разрешают беременным и кормящим есть все и когда угодно... .
....Но не увлекайтесь следите за весом! В идеале за всю беременность набрать 6-10 кг
главное чтоб не сырое было:)
Мясо обязательно должно присутствовать в вашем рационе! Обязательно кушайте! Но как правильно говорят выше, чтобы хорошо прожаренное, а в идеале вареное)
Как ваш организм вам подсказывает так и делайте!!
лучше есть немного
Если хочется то кушай ))
Есть конечно!
Всё можно и нужно. В разумных пределах
Что нельзя есть во время беременности?
Рацион беременной женщины (так же, как и женщины, планирующей беременность) должен состоять только
подробнее...
кому во время беременности назначали кальций д3 никомед??? какие дозировки?
Все дозировки указанны на баночке и пить и при беременности надо и ребеночку потом давать как и
подробнее...
Про отеки и кофе во время беременности...
Отёки чаще всего развиваются при беременности из-за "неправильной" работы почек. Если давление и
подробнее...
Девушки и женщины, что полезно делать во время беременности?
Во время беременности полезно сочетать медицинский контроль, здоровый образ жизни и позитивный
подробнее...
Не хочется мяса во время беременности, прямо воротит, уже два месяца его не ем... Это ничего или надо заставить себя?
Заставлять себя есть мясо не нужно, особенно если оно вызывает отвращение. Это частая реакция
подробнее...
Как узнать, беременна ли джунгарская хомячка?
Период беременности.
Период беременности джунгарской самки может длиться от 18 до 30 дней.
Что кушать во время беременности, а чего избегать?
Если есть предрасположенность к отёкам и проблемы с почками - проконсультируйтесь со специалистами,
подробнее...
как избавиться от изжоги во время беременности
Как лечить изжогу при беременности
•Желательно не принимать спазмолитики – они еще
подробнее...