Автор Анна Ли задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Не хочется мяса во время беременности, прямо воротит, уже два месяца его не ем... Это ничего или надо заставить себя? и получил лучший ответ
Ответ от Лиса[гуру]
Заставлять себя есть мясо не нужно, особенно если оно вызывает отвращение. Это частая реакция организма во время беременности, и насильное поедание нелюбимых продуктов может только навредить. Многие женщины не едят мясо несколько месяцев или всю беременность, и с ребенком все в порядке. Чтобы восполнить белок и железо, используйте альтернативы: рыбу, орехи, грибы, баклажаны и молочные продукты. Врачи часто рекомендуют есть кефир, ряженку, йогурты, творог и молоко, например, добавляя его в кукурузные или рисовые злаковые завтраки. Овощи и фрукты также отлично поддерживают организм. Хотя говядина полезна для поддержания гемоглобина, который при беременности часто падает, организм лучше усваивает те микроэлементы, которые он сам просит. Со временем вкусовые предпочтения
не надо заставлять
ни чего! но витамины попить надо
я не ела всю беременность. ни разу! все нормально. я не могла себя заставить, меня от одного вида мяса выворачивало. после родов все прошло.
у меня так было, когда дочкой была беременная
Организм сам знает, что ему нужно
если вы принимаете железо и витамины-все в порядке.. если нет-следите за показателями крови.. гемоглобин и витамины группы В могут понизиться.. а это не есть хорошо
я всю беременность с сыном не ела, максимум редко курицу какую-нибудь могла.. нормально всё!!
сейчас опять мясо почти не ем, прям отвращение, но в эту беременность хоть как-то. .
да, после родов я стала значительно меньше любить мясо, но всё же ела..
мне врач говорит - надо заставлять, а я ей в ответ - у меня обратно лезет! сошлись на супах и кисломолочных продуктах))
Любого мяса? А рыба, яйца? Нужно постоянно следить за анализами.
Орехи, рыба, баклажаны, грибы-что нибудь все равно хочется, это хороший заменитель мяса. Витамины тоже не все принимает организм-только то, что хочется, хоть мел вместо таблеток кальция.
Многих от мяса во время беременности воротит. Нужно в таком случае на кисломолочку налегать, чтобы необходимые белки и микроэллементы восполнять.
я тоже не ем, врачи ругаються что белка нехватает а я ну вот немогу в себя засунуть...
Не надо заставлять себя есть мясо. Меня до 3 месяца воротило от курицы, потом как-то просто не хотелось курицы именно. Но ела свинину, нравилось мне очень. Кушайте овощи, фрукты, творог и тд. Со временем захотите и мяса. Я после беременности зато отъедалась курицу и до сих пор обожаю, уже 1,5 года))
НЕ хотите - не надо! Но ешьте продукты, компенсирующие отсутсвие железа - например гранаты, гречку, ну или витамины.
у меня было тоже самое. ничего.. . много кушала овощей и фруктов. здоровенький малыш. а витамины для беременных (в таблетках) вообще не принимала.
Тоже не могу есть мясо, и видеть.. . от запаха воротит (
Ну катострофичного не будет ничего конечно. Но вот говядину лучше все же заставлять себя кушать по краинеи мере желательно, тк это и для ребенка будет лучше и для вас тем более для гемоглобина, которыи во время беременности очень падает.
И мне не хотелось, я ела курицу и рыбу.
как не располнеть во время беременности? есть нужно все, а хочется в 2 раза больше.. и на диете нельзя..
Главное правило: есть не за двоих, а для двоих, делая упор на качество, а не на количество.
подробнее...
А вы ели фаст фуд во время беременности? Типа Макдональдс ...
Есть фастфуд во время беременности, например в Макдональдс, иногда можно, если очень хочется. Часто
подробнее...
Правда ли,если во время беременности не хочется вообще сладкого,то родится скорее всего мальчик?
Нет, это неправда. Отсутствие тяги к сладкому при беременности или, наоборот, постоянное желание
подробнее...
Что нельзя есть во время беременности?
Рацион беременной женщины (так же, как и женщины, планирующей беременность) должен состоять только
подробнее...
Во время беременности есть или не есть мясо?
Не слушайте тех, кто пугает, что если не есть его, то все умрут. Если хочется мясо - то оно
подробнее...
Мне подруга сказала, что раз я при беременности не хочу мяса, значит у меня девочка родиться)
Желание или нежелание есть мясо во время беременности никак не связано с полом ребенка. Это
подробнее...
как избавиться от изжоги во время беременности
Как лечить изжогу при беременности
•Желательно не принимать спазмолитики – они еще
подробнее...
Какие продукты категорически запрещены при беременности (не считая спиртное, сигареты)?
При беременности врачи рекомендуют категорически исключить ряд продуктов из-за риска инфекций и
подробнее...
что можно есть при кормлении грудью?
практически не чего -----нулевой кефирчик и творожок, немного отварной говядины и куриной
подробнее...
а почему некоторых девушек тошнит при беременности, а некоторых нет!?
Главная причина тошноты при беременности — изменение гормонального фона. Рост уровня хорионического
подробнее...
От чего у беременных появляется изжога?
У беременных женщин тонус мышц пищевода значительно расслаблен действием гормона беременности -
подробнее...
смотрите вопрос внутри... Что можно кушать беременным на 2-3месяце беременности? и чего нельзя кушать?
Меню беременной женщины
Питание беременной женщины
Составление меню для
подробнее...
На каком месяце беременности можно узнать пол ребенка?
Узнать пол ребенка можно разными способами, и сроки зависят от выбранного метода. Самый
подробнее...
Как не поправиться при беременности?
то что ограничивать себя нельзя и нужно кушать за двоих - полный бред! ребеночек не съедает
подробнее...