Автор Оля Заварзина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Если не есть мясо, что может произойти с организмом? и получил лучший ответ
Ответ от Ётанислав Иванов[мастер]
Отказ от мяса может по-разному сказаться на организме в зависимости от того, чем вы его замените. Если просто исключить его без корректировки рациона, возможен дефицит белка, железа, цинка и витамина B12. Это иногда приводит к повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, выпадению волос и анемии. Однако при грамотном меню этих проблем можно избежать. Белок и аминокислоты успешно восполняются за счет бобовых, орехов, гречки и сои. Если вы не едите только мясо, но оставляете в рационе рыбу, птицу, яйца или молочные продукты, организм продолжит получать все необходимые вещества без ущерба для здоровья. Многие также отмечают улучшение пищеварения благодаря увеличению доли растительной клетчатки. Главное правило — следить за разнообразием питания и не делать резких ограничений без подготовки.
Ответ от Max Bastrakov[гуру]
Ничего плохого. Организм очистится от тяжелой пищи. Уж лучше мясо не есть, чем есть :О
Ничего плохого. Организм очистится от тяжелой пищи. Уж лучше мясо не есть, чем есть :О
Ответ от Золотник[гуру]
мясо надо кушать, особено говядину, гемоглабин поддерживает
мясо надо кушать, особено говядину, гемоглабин поддерживает
Ответ от Андрей Курочкин[гуру]
недостаток белков.. . Вообще учёные давно подметили - убеждённые вегетарианцы как правило сходят с ума от недостатка белка в организме...
недостаток белков.. . Вообще учёные давно подметили - убеждённые вегетарианцы как правило сходят с ума от недостатка белка в организме...
Ответ от Наталья[гуру]
гемоглобин упадет таблетки надо будет кушать
гемоглобин упадет таблетки надо будет кушать
Ответ от Ёергей С.[гуру]
В обезяну превратишься!!!
В обезяну превратишься!!!
Ответ от Ёинед Вокилог[гуру]
для начала - из-за недостатка жирных кислот и аминокислот начнут тускнеть и выпадать волосы, ухудшится состояние кожи. Может упасть зрение. Все веретарианцы сталкиваются с этими проблемами. Как то зашел на их форум - а там первая же тема "у меня волосы выпадают, что делать"? 🙂
так что вот так вот.
фрикам, конечно, не укажешь - но пока вы еще не фрик (я надеюсь) не стоит ставить над собой эксперименты 🙂
для начала - из-за недостатка жирных кислот и аминокислот начнут тускнеть и выпадать волосы, ухудшится состояние кожи. Может упасть зрение. Все веретарианцы сталкиваются с этими проблемами. Как то зашел на их форум - а там первая же тема "у меня волосы выпадают, что делать"? 🙂
так что вот так вот.
фрикам, конечно, не укажешь - но пока вы еще не фрик (я надеюсь) не стоит ставить над собой эксперименты 🙂
Ответ от *GOOD WITCH*[гуру]
недостаток животного белка-отупеешь. Можешь мне не верить, но проверить.
недостаток животного белка-отупеешь. Можешь мне не верить, но проверить.
Ответ от Marido[гуру]
ну не любите мясо. ешьте рыбу. птицу. уважаю традиции вегетарианства. Только вот считаю.. заниматься должны Взрослые люди. по собственному выбору. НЕ принуждая собственных детей... им расти надо формироваться. Моя семья без мяса звереет.. ХЫщники все..
ну не любите мясо. ешьте рыбу. птицу. уважаю традиции вегетарианства. Только вот считаю.. заниматься должны Взрослые люди. по собственному выбору. НЕ принуждая собственных детей... им расти надо формироваться. Моя семья без мяса звереет.. ХЫщники все..
Ответ от Ёветлана Мосолова (Горностаева)[гуру]
Если мясо заменить другими продуктами, то ничего страшного не произойдет. А так - будет не хватать витаминов группы В
Если мясо заменить другими продуктами, то ничего страшного не произойдет. А так - будет не хватать витаминов группы В
Ответ от ЏНА ПУШКИНА[новичек]
это говорят те, которые даже и не пробовали несколько лет мяса не есть...
это говорят те, которые даже и не пробовали несколько лет мяса не есть...
Ответ от AK[новичек]
Ольга, лучше прочтите парочку книг на эту тему. Начните например с "Китайского исследования" Колина Кэмпбелла и сделайте свои выводы.
А от форумных "гуру" Вы вряд ли получите адекватную информацию )
Ольга, лучше прочтите парочку книг на эту тему. Начните например с "Китайского исследования" Колина Кэмпбелла и сделайте свои выводы.
А от форумных "гуру" Вы вряд ли получите адекватную информацию )
Ответ от Оскол мув[новичек]
что за херню тут пишут отупеешь, ослабеешь!? а ничего, что Стив Джобс был вегетерианцем, много ли из вас людей превосходящих его в творческом или хотя бы коммерческом направлении, а наркоманы свиные? по поводу силы почитайте про братьев Диас - они бойцы UFС, при чем далеко не из аутсайдеров. Оба веганы. Если вы видите мир только из своего окна, это не значит, что он такой и есть. Если у кого то есть желание проэксперементировать - действуйте. Меняйте себя и пробуйте то, что интересно. Меняйте точку зрения на мир, пока куматозники сидят в луже и ждут, что все блага им сами придут, как хэппи-энд в голливудских фильмах . Тем более изначально вопрос был поставлен о отказе только от мяса, вопрос о рыбе и продуктах производимых животными не поднимался. есть разные виды вегитерианства
что за херню тут пишут отупеешь, ослабеешь!? а ничего, что Стив Джобс был вегетерианцем, много ли из вас людей превосходящих его в творческом или хотя бы коммерческом направлении, а наркоманы свиные? по поводу силы почитайте про братьев Диас - они бойцы UFС, при чем далеко не из аутсайдеров. Оба веганы. Если вы видите мир только из своего окна, это не значит, что он такой и есть. Если у кого то есть желание проэксперементировать - действуйте. Меняйте себя и пробуйте то, что интересно. Меняйте точку зрения на мир, пока куматозники сидят в луже и ждут, что все блага им сами придут, как хэппи-энд в голливудских фильмах . Тем более изначально вопрос был поставлен о отказе только от мяса, вопрос о рыбе и продуктах производимых животными не поднимался. есть разные виды вегитерианства
Ответ от DA MA DAY[активный]
ебать как можно не есть мясоооооооооооооооооооооооооооооооооооооо сука месооооооооооооооо
ебать как можно не есть мясоооооооооооооооооооооооооооооооооооооо сука месооооооооооооооо
Ответ от Ольга Алаева[активный]
жрите дальше трупы... да ещё после после мучений животного.... отвратительно. Ешьте тогда своих кошек и собак.. голубей попугаев и людей.... это ж тоже мясо!!!? почему разделяете?... как вам отвратительно когда китайцы устраивают праздник по поеданию собак... так же и мне отвратительно когда вы жрёте любое мясо (труп). И китайци так же как и вы не понимают за что их ненавидят остальные люди?... это ж вкусное зажаристое мясо собачки или кошечки
приятного аппетита....
жрите дальше трупы... да ещё после после мучений животного.... отвратительно. Ешьте тогда своих кошек и собак.. голубей попугаев и людей.... это ж тоже мясо!!!? почему разделяете?... как вам отвратительно когда китайцы устраивают праздник по поеданию собак... так же и мне отвратительно когда вы жрёте любое мясо (труп). И китайци так же как и вы не понимают за что их ненавидят остальные люди?... это ж вкусное зажаристое мясо собачки или кошечки
приятного аппетита....
Ответ от Виктор Кох[активный]
Твоя мамка ела трупы до рождения тебя, значит ты в утробе тоже трупами питалась)
Твоя мамка ела трупы до рождения тебя, значит ты в утробе тоже трупами питалась)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если не есть мясо, что может произойти с организмом?
Я на 25 неделе беременности, всю беременность почти не ем мяса, так как тошнит от него.
Вы должны есть, то что вам нравится. А если тошнит, значит в мясе есть какой-то элемент, который
подробнее...
Во время беременности есть или не есть мясо?
Не слушайте тех, кто пугает, что если не есть его, то все умрут. Если хочется мясо - то оно
подробнее...
говорят если не есть соль то можно похудеть ,правда ли ?и за сколько а еще сколько недель или дней не есть то соль эту ?
соль задерживает жидкость в организме, если не употреблять ее, то вся лишняя жидкость уйдет, если
подробнее...
спросили в Дичь
Не есть мясо. За и против. Какая польза от того, что я не ем мясо, рыбу, дичь, масло сливочное?
Наверно вы здорово, красивы и активны.
Но человек всетаки переплавил руду в железо, добыл
подробнее...
Не есть мясо. За и против. Какая польза от того, что я не ем мясо, рыбу, дичь, масло сливочное?
Наверно вы здорово, красивы и активны.
Но человек всетаки переплавил руду в железо, добыл
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
почему вегетарианцы не едят мясо?
Вегетарианская диета и здоровье
Люди не живут для того, чтобы есть, но они едят для того,
подробнее...
Можно ли прожить без мяса,если не есть мясо вообще
Прожить без мяса вполне реально при грамотном подходе. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной,
подробнее...
Что делать если щенок совсем не ест сухой корм?
Не верьте. Сухой корм, при постоянном употреблении, развивает рак. Так что если щенок не ест сухой
подробнее...
что делать если ребенок совсем не ест кашу
Какую кашу, молочную? Если молочную не ест, варите гречку с мясом, рис с курицей, может он просто
подробнее...
Скажите мне в библии указывается что есть мясо это грех?
А вы сами собственноручно возьмите нож и зарежьте свинью или курицу. Потом почувствуйте как вам
подробнее...
спросили в Каноны
по православным канонам во сколько заканчивается Великий Пост? Начиная с какого времени можно есть мясо например?
Нет, в 00.01 нельзя - еще идет литургия. Верующие разговляются после нее, около 4 часов утра.
по православным канонам во сколько заканчивается Великий Пост? Начиная с какого времени можно есть мясо например?
Нет, в 00.01 нельзя - еще идет литургия. Верующие разговляются после нее, около 4 часов утра.