Автор Артем хазанов задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что будет если вообще отказаться от соли? и получил лучший ответ
Ответ от К†О†П†Э†Н[гуру]
Еда будет не вкусная.
Ответ от ...Ирбис...Снежный...[гуру]
Нарушение водно-солевого баланса в организме
Нарушение водно-солевого баланса в организме
Ответ от Дед пихто[гуру]
абсолютно ничего проверено временем однако
абсолютно ничего проверено временем однако
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Пова́ренная соль (хлорид натрия, NaCl)
Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ. Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Тонкие биологические механизмы поддерживают постоянной концентрацию хлористого натрия в крови и в других жидкостях организма. Разность концентрации соли внутри клетки и снаружи является основным механизмом для поступления питательных веществ к клетке и выводу продуктов её жизнедеятельности. Этот же механизм разделения концентрации соли используется в генерации и передаче нервных импульсов нейронами. Кроме того, ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока. Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г. Поскольку организму требуется не соль, как таковая, а ионы натрия и хлорид-ионы, то на потребность в соли влияет потребление других солей натрия и хлора. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов, в организме возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток.
Пова́ренная соль (хлорид натрия, NaCl)
Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ. Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Тонкие биологические механизмы поддерживают постоянной концентрацию хлористого натрия в крови и в других жидкостях организма. Разность концентрации соли внутри клетки и снаружи является основным механизмом для поступления питательных веществ к клетке и выводу продуктов её жизнедеятельности. Этот же механизм разделения концентрации соли используется в генерации и передаче нервных импульсов нейронами. Кроме того, ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока. Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г. Поскольку организму требуется не соль, как таковая, а ионы натрия и хлорид-ионы, то на потребность в соли влияет потребление других солей натрия и хлора. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов, в организме возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток.
Ответ от Катерина Ларионова[новичек]
организму соль нужна, хотя и в малых количествах.
организму соль нужна, хотя и в малых количествах.
Ответ от Al.ta[гуру]
Будут болеть суставы, спина. Пищевая соль необходима, но в меру, а та соль которая откладывается у нас там где-то в суставах, в шее, в коленях и т. д. это не та соль!! ! Это от неправильного обмена веществ и не правильного образа жизни!
Будут болеть суставы, спина. Пищевая соль необходима, но в меру, а та соль которая откладывается у нас там где-то в суставах, в шее, в коленях и т. д. это не та соль!! ! Это от неправильного обмена веществ и не правильного образа жизни!
Ответ от Евгений Буслов[активный]
Здоровья будет больше!
Здоровья будет больше!
Ответ от Ольга Васильева[гуру]
Проблемы со здоровьем будут.
Проблемы со здоровьем будут.
Ответ от Марина Карпухина (Масько)[гуру]
Очень не советую.
Очень не советую.
Ответ от Arisu_Tsukiko[гуру]
Здоровее станешь =)
Здоровее станешь =)
Ответ от Ѐоманов Дмитрий[новичек]
Соль косвенно задерживает воду а с ней и кальций так необходимый для костей и связок. Если отказаться только от соли а в остальном сохранить диету текущего рациона видимых положительных изменений не будет. Вот если отказаться например от коротких углеводов (печеньки, конфетки и т. п. )) то изменения будут и достаточно положительные))
Соль косвенно задерживает воду а с ней и кальций так необходимый для костей и связок. Если отказаться только от соли а в остальном сохранить диету текущего рациона видимых положительных изменений не будет. Вот если отказаться например от коротких углеводов (печеньки, конфетки и т. п. )) то изменения будут и достаточно положительные))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что будет если вообще отказаться от соли?
Правда что можно похудеть, если пить 8 стаканов воды в день? если правда, то на сколько ?
нет. не правда. достаточно отказаться от соли в пище. не солить ВООБЩЕ НИЧЕГО. эффект -
подробнее...
Стоит ли отказаться от соли?
Я отказалась от простой соли, но стала употреблять морскую. Блюда с ней более вкусные, не
подробнее...
Соль, полезна человеку?
СОЛЬ (поваренная соль, пищевая соль) . Минеральное вещество, встречаемое в природе, потребность в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Средства Средство
Какое мочегонное средство предложите от отеков?
***Известно, что фуросемид, как и другие синтетические мочегонные средства, раздра-
жают ЖКТ
подробнее...
Какое мочегонное средство предложите от отеков?
***Известно, что фуросемид, как и другие синтетические мочегонные средства, раздра-
жают ЖКТ
подробнее...
спросили в Другое
от чего бывает гипертония
Что такое гипертония?
Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является
подробнее...
от чего бывает гипертония
Что такое гипертония?
Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является
подробнее...
спросили в Организм Соль
Соль... Полезна или вредна для организма?
Соль необходима для нашего здоровья. Она снабжает наш организм жизненно важными питательными
подробнее...
Соль... Полезна или вредна для организма?
Соль необходима для нашего здоровья. Она снабжает наш организм жизненно важными питательными
подробнее...
спросили в Шиповник
Шиповник от отеков помогает??
должен помогать, он считается мочегонным и мягким слабительным, кроме того - море витаминов,
подробнее...
Шиповник от отеков помогает??
должен помогать, он считается мочегонным и мягким слабительным, кроме того - море витаминов,
подробнее...
спросили в Без соли Факт
интересные факты о соли или легенды...
Интересные факты
Обычная пищевая соль служит сильнейшим ядом. С одной стороны, без соли
подробнее...
интересные факты о соли или легенды...
Интересные факты
Обычная пищевая соль служит сильнейшим ядом. С одной стороны, без соли
подробнее...
как, какими средствами можно избавится от "лишней воды" в организме
Соль задерживает влагу в организме. Следовательно, старайтесь не есть соленого (острого тоже) .
подробнее...
существует ли ЗАМЕНИТЕЛЬ СОЛИ?
В Финляндии создан ПАН — заменитель соли. По вкусу и внешнему виду напоминает соль, состоит из
подробнее...
спросили в Другое
как очистить организм от сигарет
1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей
подробнее...
как очистить организм от сигарет
1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей
подробнее...
спросили в Рыбий жир
Говорят худеют от рыбьего жира. Кто глотает рыбий жир, как худеется от него?
я принимаю, возможно, потому что он витаминизирован, каждый принимает то что ему не хватает для
подробнее...
Говорят худеют от рыбьего жира. Кто глотает рыбий жир, как худеется от него?
я принимаю, возможно, потому что он витаминизирован, каждый принимает то что ему не хватает для
подробнее...