если отказаться от соли



Автор Артем хазанов задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Что будет если вообще отказаться от соли? и получил лучший ответ

Ответ от К†О†П†Э†Н[гуру]
Еда будет не вкусная.

Ответ от ...Ирбис...Снежный...[гуру]
Нарушение водно-солевого баланса в организме

Ответ от Дед пихто[гуру]
абсолютно ничего проверено временем однако

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Пова́ренная соль (хлорид натрия, NaCl)
Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ. Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Тонкие биологические механизмы поддерживают постоянной концентрацию хлористого натрия в крови и в других жидкостях организма. Разность концентрации соли внутри клетки и снаружи является основным механизмом для поступления питательных веществ к клетке и выводу продуктов её жизнедеятельности. Этот же механизм разделения концентрации соли используется в генерации и передаче нервных импульсов нейронами. Кроме того, ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока. Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г. Поскольку организму требуется не соль, как таковая, а ионы натрия и хлорид-ионы, то на потребность в соли влияет потребление других солей натрия и хлора. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов, в организме возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток.

Ответ от Катерина Ларионова[новичек]
организму соль нужна, хотя и в малых количествах.

Ответ от Al.ta[гуру]
Будут болеть суставы, спина. Пищевая соль необходима, но в меру, а та соль которая откладывается у нас там где-то в суставах, в шее, в коленях и т. д. это не та соль!! ! Это от неправильного обмена веществ и не правильного образа жизни!

Ответ от Евгений Буслов[активный]
Здоровья будет больше!

Ответ от Ольга Васильева[гуру]
Проблемы со здоровьем будут.

Ответ от Марина Карпухина (Масько)[гуру]
Очень не советую.

Ответ от Arisu_Tsukiko[гуру]
Здоровее станешь =)

Ответ от Ѐоманов Дмитрий[новичек]
Соль косвенно задерживает воду а с ней и кальций так необходимый для костей и связок. Если отказаться только от соли а в остальном сохранить диету текущего рациона видимых положительных изменений не будет. Вот если отказаться например от коротких углеводов (печеньки, конфетки и т. п. )) то изменения будут и достаточно положительные))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что будет если вообще отказаться от соли?

Правда что можно похудеть, если пить 8 стаканов воды в день? если правда, то на сколько ?
нет. не правда. достаточно отказаться от соли в пище. не солить ВООБЩЕ НИЧЕГО. эффект -
подробнее...

Стоит ли отказаться от соли?
Я отказалась от простой соли, но стала употреблять морскую. Блюда с ней более вкусные, не
подробнее...

Соль и сахар
Разделы сайта
Стиль
Уход за собой
Здоровье
Мужчина и женщина
Детская
подробнее...

Соль, полезна человеку?
СОЛЬ (поваренная соль, пищевая соль) . Минеральное вещество, встречаемое в природе, потребность в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Средства Средство
Какое мочегонное средство предложите от отеков?
***Известно, что фуросемид, как и другие синтетические мочегонные средства, раздра-
жают ЖКТ
подробнее...
спросили в Другое
от чего бывает гипертония
Что такое гипертония?

Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является
подробнее...
спросили в Организм Соль
Соль... Полезна или вредна для организма?
Соль необходима для нашего здоровья. Она снабжает наш организм жизненно важными питательными
подробнее...
спросили в Шиповник
Шиповник от отеков помогает??
должен помогать, он считается мочегонным и мягким слабительным, кроме того - море витаминов,
подробнее...
спросили в Без соли Факт
интересные факты о соли или легенды...
Интересные факты

Обычная пищевая соль служит сильнейшим ядом. С одной стороны, без соли
подробнее...

как, какими средствами можно избавится от "лишней воды" в организме
Соль задерживает влагу в организме. Следовательно, старайтесь не есть соленого (острого тоже) .подробнее...

существует ли ЗАМЕНИТЕЛЬ СОЛИ?
В Финляндии создан ПАН — заменитель соли. По вкусу и внешнему виду напоминает соль, состоит из
подробнее...
спросили в Другое
как очистить организм от сигарет
1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей
подробнее...
спросили в Рыбий жир
Говорят худеют от рыбьего жира. Кто глотает рыбий жир, как худеется от него?
я принимаю, возможно, потому что он витаминизирован, каждый принимает то что ему не хватает для
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*