Автор Ѓлыбнись 😉 задал вопрос в разделе Коррекция веса
Вчера днем съела соленое, вечером пила воду, чтоб соленое не задерживало воду, сегодня +1КГ на весах! и получил лучший ответ
Ответ от Portrait-online.ru[гуру]
Плюс один килограмм на весах — это не жир, а задержка жидкости. Соль задерживает воду в организме, и когда вы пьете воду вечером после соленого, вы просто предоставляете этой соли жидкость для удержания, что и дает утренний привес. Если вы съели много соленого, в первую очередь не паникуйте. Лишняя вода уйдет сама, обычно первые улучшения заметны уже через 8 часов, а полностью организм восстановится за пару дней. Чтобы эффективно вывести соль из организма, нужно пропотеть. Легкая физическая активность или теплая ванна помогут ускорить этот процесс и избавиться от отеков. В будущем после соленой еды не стоит пить много воды на ночь, чтобы не провоцировать задержку жидкости.
солёное? килограмм сала солёного?? ? или солёную соломку кг пять??
Вес может колебаться, 1 кг это не показатель
вот как раз воду -то и не надо было пить! Понимаю, что трудно, вот из-за этого ИЗЛИШКА воды, которая не дала соли возможности выйти и получили 1 кг дополнительного веса!
дурость 🙂
а зачем воду пили? соль и задержала воду, которую вы выпили, удачи.
ждите часов 8, потихоньку отойдёте.
вообще то содь задерживает воду и наночь пить не желательно много
вода от соленого задерживается в тканях организма.
воду лучше бы не пили, поскольку соль задерживает воду в организме!!
За день выпить около 3 литров воды! Поможет
диета
Дайте рецепт самых вкусных в мире котлет
В ход идет любое мясо, даже мясо экзотических животных, лишь бы было. Все дело в его количество.
подробнее...
Почему котёнок ничего не ест? Котёнку месяц, взяли вчера, за сутки ни чего не съел. Что делать, чем кормить?
Месячный котёнок может не есть из-за стресса от новой обстановки, адаптация занимает два-три дня,
подробнее...
Ребенок отказывается от еды
Ребенок здоров, весел, активен, но отказывается от еды - вы его просто закормили, достаточно
подробнее...
вопрос внутри. что нужно кушать и делать, чтобы волосы не выпадали и не скатывались? как их укрепить?
Чтобы остановить выпадение, начните с диеты. Основа рациона — белок: мясо, рыба, птица, яйца,
подробнее...
Что взять с собой в поезд из еды?Едим 2 суток,на юг.
Для поездки на двое суток скоропортящиеся продукты съедайте в первый день: отлично подойдут
подробнее...
что приготовить язвеннику? см. внутри.
можно конечно ему повыделываться... но это будет не долго, потому что голод не тетка... если боли
подробнее...
Что нельзя есть во время беременности?
Во время беременности следует исключить алкоголь, сырое мясо и рыбу, непастеризованные молочные
подробнее...
Подскажите, что можно, что нельзя есть кормящей маме? (только родила)
В первые месяцы кормления важно питаться дробно и пить много жидкости. Исключите алкоголь, курение,
подробнее...
подскажите как потушить капусту соленую,свежую знаю как а вот на счет соленной нет пока...
помойте ее, чтобы не была очень соленой, отожмите, и жарьте как обычно, вообще капусту тушат, это
подробнее...
Свежее сало это диетический продукт? Слышала что оно усиливает отток желчи.
Свежее сало можно считать диетическим продуктом при умеренном потреблении. Оно усваивается легче
подробнее...
в каких странах (кроме азиатских) едят конину? И что вкусного можно приготовить из нее? (Есть в наличии килограмма 3)
Кроме азиатских стран конину традиционно едят в Армении, некоторых регионах России, таких как
подробнее...
Как правильно засолить сало
Если вы покупаете сырое сало для засолки, внимательно присмотритесь к нему. Желательно брать
подробнее...