если все болит что делать

Ответ от Ўрий[гуру]
Когда болит всё тело, это состояние называют ломотой или генерализованной миалгией. Причины разнообразны: от переутомления, стресса или начинающейся вирусной инфекции до дефицита витаминов и более серьезных системных нарушений. Самое правильное решение — как можно скорее записаться к врачу-терапевту. Специалист оценит общую картину и назначит базовые обследования, например общий анализ крови, чтобы исключить опасные заболевания и точно определить причину недомогания. До визита к врачу не стоит заниматься самолечением, глушить боль сильными препаратами или прибегать к сомнительным народным средствам, включая алкоголь. Это может смазать симптомы и затруднит постановку диагноза. Обеспечьте себе полноценный отдых, пейте больше чистой воды и наладьте режим сна, чтобы поддержать организм.