фитнес и бодибилдинг

Ответ от Нуржан жолболов[новичек]
просто

Ответ от Килудзями[гуру]
тем же чем эротика от порнографии)

Ответ от Антон Андреевич[гуру]
Фитнес - это просто поддержка фомы, укрепление духа, а бодибилдинг - это накачивание огромных мышц, с поеданием огромного количества мегамассы и анаболиков.

Ответ от Михаил Клещев[гуру]
Фитнес ставит цель достижения оптимальных пропорций тела. Бодибилдинг же ставит во главу угла набор массы. Нельзя сказать что в фитнессе не набирается масса, но с сравнении с бодибилдингом она минимальна. Исходя из этих различных целей, по-разному строятся тренировки и диета.

Ответ от •°*”*°•ВедА•°*”*°•[гуру]
БОДИБИЛДИНГ (от англ. body — тело и build — строить) — вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях) .
Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может "взять" (или "выжать") спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие) , их объем и рельеф (соотношение мышц и жира) . Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но "пивным животом". Фактически, бодибилдинг — физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: "культуризм".
ФИТНЕС (от англ. to be fit — "быть в форме") - это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание.
Фитнес — не физкультура, хотя именно это слово сразу же приходит на ум при упоминании о гимнастике, силовых упражнениях и прочих спортивных нагрузках, являющихся неотъемлемой частью фитнеса. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье.
«супербоди» (качество «построенного» тела) , «фитнес-аэробика» (главные критерии: «меньше» мышц, выносливость и хореография) и «перформанс» (от англ. perfomance, — букв. «выступление» , — подразумевается умение участника показать «товар» лицом) .

Ответ от Дмитрий[гуру]
фитнес не столь фанатичен

Ответ от АБАВ[мастер]
там строят а в фит. расстраивают

Ответ от Олимпийская надежда[гуру]
фитнес как вид спорта отличается от бодибилдинга правилами позирования, произвольной программой (в фитнесе она гораздо сложнее, чем в бб: много элементов гимнастики, акробатики. силовые эл-ты, хореография) . Ну и мышцй в фитнесе не должны быть так экстремально развиты, а главное, чтобы они пропорционально прорисовывались

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]