Автор Fack you задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Напишите рецептик фруктового салата, подходящего для диеты! и получил лучший ответ
Ответ от Tata-en[гуру]
Фруктовый торт-салат
Возьмите любые фрукты (сочетающиеся друг с другом) бананы, апельсины, киви, персики, абрикосы, вишню, черешню, ананас, груши, яблоки, инжир и т. д. В общем все, что у вас есть. Нарежьте все это небольшими дольками и сложите слоями в стеклянную посуду пересыпая каждый слой кукурузными хлопьями. Полейте сахарным сиропом, а лучше медом по вкусу. Можно добавить корицу. Затем залить все прозрачной глазурью для тортов (продается в пакетиках). Дать застыть - торт-салат готов.
Фруктовый салат
яблоки - 2 шт.
груши - 2 шт.
бананы - 2 шт.
персики - 2 шт.
апельсины - 2 шт.
виноград - 300 г.
лимоны - 2 шт.
сахар - 2 ст. л.
мартини - 1/2 стакана
Мелко нарезать фрукты, виноградины разрезать пополам и вынуть косточки.
Выжать сок из двух лимонов, смешать с сахаром и мартини ( вместо мартини можно использовать любое белое вино ). Залить фрукты этим соусом, перемешать и дать постоять в прохладном месте.
Грейпфрут дает эфект для похудания. Если не можете без банана накрошите его в грейпфрут помешайте и еште.
Состав: 800 гр. свеклы, 4 ст. ложки растительного масла, 6-8 листьев свежей мяты, соль.
Свеклу отварите целиком, очистите и нарежьте ломтиками. Посолите свеклу и слегка обжарьте на растительном масле. При подаче посыпьте нарубленными листьями мяты.
Самый полезный фрукт, подходящий для диеты - это ананас!
Ананасы, содержат энзимы, которые интенсивно борятся с накоплениями жира. Поэтому старайтесь в свои фруктовые салаты почаще добавлять ананасы, и результат не заставит себя долго ждать. А вот Вам и рецептик салатика:
Нарежьте яблоко, кусочками ананас, и чернику. Всё это залейте натуральным обезжиренным йогуртом. По вкусу можно добавлять любые другие фрукты или ягоды. Если совсем не вмоготу без бананов, иногда и банан можно, диету он Вам не нарушит. Удачи в достижении своей цели!
Салат из куриного мяса.
Салат с ананасами
куриную грудку отварить и разобрать на волокна + кукуруза+ яйца варенные+
подробнее...
Какие диетические блюда для ребенка 8 лет вы знаете?
ОЛАДЬИ РИСОВЫЕ С ЯБЛОКАМИ
Ингредиенты:
- по 1 стакану риса, молока, и воды,
- 2
подробнее...
подскажите рецепт вкусного блюда для тех кто на диете?
картошка фри сочный ароматный шашлык холодное ледяное пиво и перед сном копченое сало с черным
подробнее...
псевдотуберкулёз.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Хлеб и мучные изделия. Хлеб из пшеничной муки
подробнее...
Правда ли. что печень при диете номер 5 исключают?
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.
Хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из
подробнее...
Чем полезны финики ?
Финики.
В плодах финиковых пальм содержится много железа, магния, фосфора, минеральных солей,
подробнее...
Можно ли при гастрите есть капусту (свежую, тушеную)?
Тушенную можно. При гастрите нельзя свежие овощи и фрукты, только в приготовленном.
от грейпфрута худеют?
Что ананас обладает жиросжигающими свойствами, известно давно, но совсем недавно он стал
подробнее...
Можно ли есть финики, находясь на диете.
Наберите в гугле фразу "финики диета". Финики входят в состав многих диет.
#yahrefs16681#
какой вкус у авокадо? на что он похож? просто не знаю, взять попробовать или не стоит... он дороговат
Существует три разновидности авокадо: мексиканская, гватемальская и вест-индийская. Известны их
подробнее...
какая диета при болезнях поджелудочной и желчного пузыря?
Диета №5
Меню для диеты при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (диета
подробнее...
Какой завтрак самый полезный ?
Несколько вариантов полезного завтрака.
1. Конечно же, каша.
Хорошая каша
подробнее...
Что можно есть при жировом гепатозе?
Диета № 5 с повышенным содержанием животных белков до 100-120 г в сутки, ограниченным количеством
подробнее...
Лечебная диета типа "5-й стол" - что при ней можно есть из того, что не требует долгого приготовления?
- хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки
подробнее...
Какова специфика "всё включено" в Тунисе, в отличии от Турции?
В Тунисе довольно дорогие рестораны, хотя порции просто огромные. Но выбор невелик, да и не
подробнее...