Можно ли диабетикам фруктозу
Автор Shamanka задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Можно ли есть фруктозу (фруктовый сахар) инсулинонезависимым диабетикам (сахар - 7-10 ед.)? и получил лучший ответ
Ответ от Єиалка[гуру]
Фруктоза – фруктовый сахар, один из основных источников углеводов. Фруктоза не может непосредственно усваиваться человеческим организмом и в процессе обмена веществ преобразуется в глюкозу. Фруктоза способно заменять глюкозу в питании людей, страдающих сахарным диабетом, т. к. для ее усвоения не требуется гормон инсулин. Медики традиционно считают, что фруктоза полезнее, чем глюкоза и сахароза. Однако некоторые исследователи предполагают, что излишнее потребление фруктозы может способствовать развитию ожирения.
Даже если у вас диабет 2 типа (инсулинонезависимый) откажитесь и от фруктозы. Строгая диета, спорт и через год вас снимут с учёта у эндокринолога.
можно...
можно, но не более 30 г в сутки, иначе длительный прием фруктозы в больших дозах может привести к росту гликемии, повышению в крови молочной кислоты, плохо сказаться на печени.
В любом случае инсулинозависимый или неинсулинозависимый диабет, сахар, фруктозу лучше исключить. Фруктоза от сахара отличается только меньшим содержанием каллорий, но уровень сахара в крови она также повышает.
А зачем ее есть? Если употреблять не больше 2-3 чайных ложек в день, то тогда последствий не будет. только стоит учитывать и весь сахар, который находиться в овощай, фруктах и ...
все можно есть, но в маленьких количествах и мелкими перекусами. Я три года сидела на жесткой диете, спорт каждый день - на третий год все равно поджелудочная отказалась работать и инсулин пришлось принимать. Так что даже самая жесткая диета и вагон всяких трав и растений для снижения нифига не дают если дело не в ожирении! Поэтому сейчас я все ем, но в меру (!) и контролирую сахар постоянно. Если мне хочется две скибки дыни - ем дыню и в спортзал. хочу виноград - гроздь можно съесть, но следом - заплыв на 100 метров, вот так...
Что такое фруктоза?
Фруктоза или плодовый сахар C6H12O6— В свободном виде присутствует почти во всех сладких ягодах и
подробнее...
Чем фруктоза лучше сахара?
В отличие от глюкозы, служащей универсальным источником энергии, почти никакие клетки человеческого
подробнее...
В чем разница между сахаром и фруктозой?
Молекула сахарозы (пищевого сахара) состоит из двух простых сахаров: глюкозы и фруктозы. В
подробнее...
Заменитель сахара- польза или вред?
Все подсластители условно делятся на две группы: натуральные и искусственные. Натуральные
подробнее...
можно ли использовать сахарозаменитель в домашней выпечке?
(для больных сахарным диабетом)
Можно и сахарозаменители и фруктозу. Но предпочтение стоит отдавать сахарозаменителям на основе
подробнее...
можно ли есть свеклу при диабете
По мнению ученых, свекла относится к категории показанных при сахарном диабете продуктов
Кто знает, можно ли есть диабетикам финики?
К финикам при СД надо относиться просто как к фруктам. Слова о какой-то особой пользе того или
подробнее...
Можно ли при диете заменить сахар на фруктозу?
Не стоит. Фруктоза не менее калорийна, чем сахароза.
Оптимальнее всего перейти на
подробнее...
можно ли больному сахарным диабетом есть мед? срочно
Основные правила диеты при сахарном диабете:
- ограничение углеводов, в первую очередь
подробнее...
можно ли во время беременности употреблять сахарозаменитель?
#yaimg598583#
Многие подсластители токсичны и могут негативно повлиять
на здоровье матери
подробнее...