что можно использовать вместо гантелей дома
Автор ********** задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
что можно использовать вместо гантелей, чтобы качаться? гантелеи нет и получил лучший ответ
Ответ от Ѐ К[гуру]
Бутылки пластиковые с водой или песком
Ответ от Ёветлана[гуру]
бутылки с водой/солью
бутылки с водой/солью
Ответ от Wrasedwsedews[гуру]
тебе перечислить все предметы имеющие массу? или какого-то определнного цвета может быть ?
тебе перечислить все предметы имеющие массу? или какого-то определнного цвета может быть ?
Ответ от Ёветлана Федотова[гуру]
Бутылки с водой
Бутылки с водой
Ответ от Yuran[гуру]
а ещё связки книг, табуреты, дрова, ветки. Было бы желание.
а ещё связки книг, табуреты, дрова, ветки. Было бы желание.
Ответ от Gurmand -[гуру]
не изобретай велосипед - купи гантели! не так уж и дорого они стоят .
и гирю еще...
не изобретай велосипед - купи гантели! не так уж и дорого они стоят .
и гирю еще...
Ответ от Влад Жигалов[гуру]
Сходи в магазин и купи гири, не жопься.
Сходи в магазин и купи гири, не жопься.
Ответ от Алеша Алексеев[гуру]
Я купил когда то гантели за дурняк у дедушки на базарах где старички хлам за копейки продают. Иногда там интересные вещи продают.
В дет доме пацаны в чайник свинец заливали.. .
Включи фантазию!)
Я купил когда то гантели за дурняк у дедушки на базарах где старички хлам за копейки продают. Иногда там интересные вещи продают.
В дет доме пацаны в чайник свинец заливали.. .
Включи фантазию!)
Ответ от Usv[гуру]
Штангу. Без нее не накачаешься.
Штангу. Без нее не накачаешься.
Ответ от Митюха Вульгариус[гуру]
булыжник подходящего тебе веса кладёшь в холщёвый мешок, верх когорого завязываешь в виде удобной для тебя ручки и вперёд!
булыжник подходящего тебе веса кладёшь в холщёвый мешок, верх когорого завязываешь в виде удобной для тебя ручки и вперёд!
Ответ от Alex140385[гуру]
Утюг
Утюг
Ответ от Вадим Колосов[гуру]
Самые красивые мышцы от жгутов, которые в аптеке продаются, я ими по молодости качался,
Самые красивые мышцы от жгутов, которые в аптеке продаются, я ими по молодости качался,
Ответ от ******[гуру]
у меня "беспроводно" утюг которому лет 80
у меня "беспроводно" утюг которому лет 80
Ответ от Антон Осипенко[гуру]
труба чтоб в руке лежала сантиметров 30 и заливаешь цемент в формочки, донышки от бутылок например. сперва в одну втыкаешь, ждешь когда застынет, потом повторяешь операцию с другим концом. получится труба с 2я кусками цемента на концах. тряпьем обмотаешь чтоб не сыпалось и гантели готовы)))
труба чтоб в руке лежала сантиметров 30 и заливаешь цемент в формочки, донышки от бутылок например. сперва в одну втыкаешь, ждешь когда застынет, потом повторяешь операцию с другим концом. получится труба с 2я кусками цемента на концах. тряпьем обмотаешь чтоб не сыпалось и гантели готовы)))
Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Тебе турникета достаточно.
Тебе турникета достаточно.
Ответ от Игорь Павлов[гуру]
Abulkhair, есть методика развития и омоложения организма вообще без каких бы то ни было снарядов и приспособлений, её изобрёл Звиад Арабули. Я с ним встречался, видел, какие у него формы - таких не увидишь в залах - гармоничное тело и большая сила и выносливость. Советую: сайт этой методики и блог автора
Abulkhair, есть методика развития и омоложения организма вообще без каких бы то ни было снарядов и приспособлений, её изобрёл Звиад Арабули. Я с ним встречался, видел, какие у него формы - таких не увидишь в залах - гармоничное тело и большая сила и выносливость. Советую: сайт этой методики и блог автора
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что можно использовать вместо гантелей, чтобы качаться? гантелеи нет