Протеин где содержится
Автор Ёашуля Хан задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
В какой еде содержится протеин? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Белова[гуру]
Протеин - это белок. В мясе, рыбе, морепродуктах и многом другом
Ответ от Vovach777[гуру]
в любой органике.
в любой органике.
Ответ от Ђимоша[гуру]
Протеин = белок! ! А значит, он содержится во всех белковых продуктах - мясо, морепродукты, рыба, бобовые (красная и белая фасоль, соя, чечевица) . Да, еще в грибах, но чтобы белок (протеин) усвоился их непременно нужно употреблять с жросодержащими продуктами - тем же растительным (предпочтительно оливковым/нерафинированным подсолнечным) маслом! ! Это касается ТОЛЬКО ГРИБОВ! ! Мясо и пр. - дополнительных "сдобрений" не требуют
Протеин = белок! ! А значит, он содержится во всех белковых продуктах - мясо, морепродукты, рыба, бобовые (красная и белая фасоль, соя, чечевица) . Да, еще в грибах, но чтобы белок (протеин) усвоился их непременно нужно употреблять с жросодержащими продуктами - тем же растительным (предпочтительно оливковым/нерафинированным подсолнечным) маслом! ! Это касается ТОЛЬКО ГРИБОВ! ! Мясо и пр. - дополнительных "сдобрений" не требуют
Ответ от АРТ МЕЛАНЖ[гуру]
протеин, это белок. Продукты содержащие белок: мясо, рыба, молоко, кисломолочные и др. Протеины полезны. Жирность (молока и мяса, например) на кол-во протеинов не влияет... пункт г) - просто из другого вопроса
протеин, это белок. Продукты содержащие белок: мясо, рыба, молоко, кисломолочные и др. Протеины полезны. Жирность (молока и мяса, например) на кол-во протеинов не влияет... пункт г) - просто из другого вопроса
Ответ от Никита[эксперт]
говядина (А, Б) , молочные продукты (А, В) , НО больше всего белков содержат как ни странно грибы (Б, А) , особенно белые
про "Г" ничего не скажу...
говядина (А, Б) , молочные продукты (А, В) , НО больше всего белков содержат как ни странно грибы (Б, А) , особенно белые
про "Г" ничего не скажу...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В какой еде содержится протеин?
Какой протеин посоветуете для набора мышечной массы? Ну и какой лучше тип брать сывороточный? комплесный?
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
Как правильно принимать протеин?
Cамая распространенная спортивная добавка – протеин. Если вы выросли из детского возраста, когда
подробнее...
Что такое Гейнер ? Какой гейнер лучше всего брать и почему? Где купить в Москве подешевле.
Про гейнеры понятно написано тут
http://спорт-добавки. рф/гейнеры
Вот цитата с сайта:
посоветуйте протеины и как их пить
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
подскажите, пожалуйста, какой протеин употреблять перед тренировкой и утром? и как его приготовить самостоятельно?
я делаю так: 30 гр белка, 3 ч ложки несквика, 1 ч ложка сахара, 200 мл воды, 100 молока (молоко не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Желатин содержит холестерин? Кто знает?
Лайма, желатин наоборот используется в приготовлении продукции для диетических целей. Он быстро
подробнее...
Как ухаживать за мальком?
Если вы и планировали разводить рыбок, то прежде надо заранее позаботиться о здоровье будущего
подробнее...
какую роль играют в нашем организме белки, углеводы, жиры для спортсменов бодибилдеров?
ПРОТЕИН
Протеин, он же белок, важен для восстановления и роста мышечных тканей. Аминокислоты,
подробнее...
спросили в Много Пища
в каких пищах много белка
Cодержание белка в пище
Пища, содержащая много белка, называется высокобелковой. Много белка в
подробнее...
в каких пищах много белка
Cодержание белка в пище
Пища, содержащая много белка, называется высокобелковой. Много белка в
подробнее...