говядина для похудения

Ответ от юлия леонтенко[активный]
курица, но без соли, соль воду задерживает в организме

Ответ от Наталия Дорошенко[новичек]
Курица (грудинка) , телятина, рыба, все отварное

Ответ от Елена Болдырева[активный]
Менее калорийное говядина отварное - 110 кал. в 100 гр.

Ответ от Ирина[гуру]
Предпочитаю курицу и говядину отварную. Только порция - половина вашей ладони. Тогда на пользу при диете)).

Ответ от Starik[гуру]
Куриные грудки, т. к. куриное мясо быстрее переваривается. Впрочем можно и говядину-свинину, только без жира.

Ответ от Екатерина[мастер]
Курица, говядина, индейка, но лучше всего рыба или мясо кролика.

Ответ от Оля[гуру]
из ваших вариантов вареная куриная грудка лучше вссего, только без кожицы..

Ответ от Waldemar walter[гуру]
Что вы со своими диетами? Жрать меньше надо - вот и вся диета

Ответ от Jafar[гуру]
Нескажу о диете -но вареное мясо даже использовалось в Китае как способ казни
-не соленым вареным мясом кормили осужденного до тех пор -пока оно внутри не начинало гнить --прикольная была смерть
так что может всетаки лучьше на салатиках???

Ответ от Василий Теркин[гуру]
При диете полезнее огурец соленый.

Ответ от Катерина д[гуру]
мне кажется полезней всего дичь. оленина. при малой порции больше витаминов и почти нет жира.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]