гречка на пару калорийность



Автор Lex_2k17 задал вопрос в разделе Готовим в ...

калорийность. сколько калорий в 100 гр. гречки на пару? и сколько калорий в таком же количестве риса сваренного на пару? и получил лучший ответ

Ответ от Kagamine Len[гуру]
из 100 гр сухого риса калорийностью 360 калорий получается 300 грамм сваренного риса. . 100 гр сваренного риса примерно 100 калорий.

Ответ от Иван[гуру]
Калории проще считать по сырой крупе. 100 грамм сырого риса - примерно 320 ккал. 100 грамм сырой гречи - 300 ккал.

Ответ от Алхасовы[гуру]
калоризатор. ру

Ответ от А Аквариус[гуру]
зачем варить крупу на пару, к тому же кол-во калорий одинаково.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: калорийность. сколько калорий в 100 гр. гречки на пару? и сколько калорий в таком же количестве риса сваренного на пару?

Если гречку уже свареную залить молоком,у каши повыситься калорийность?
Молоко это такой продукт который не совместим ни с одним другим продуктом. А если вы решили
подробнее...

что можно приготовить вкусного из курочки, чтобы с гречкой сочеталось???
1 курица, 0,5 стакана гречки, 300~400г шампиньонов, 400г куриной печени, 2~3 луковицы, 100г
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Как быстро похудеть? Какую посоветуете диету чтобы похудеть на 7-10 килограмм за месяц
Диета называеться 1200 - говорят это одна из самых здоровых диет

в целом организм
подробнее...
спросили в Избежать
что делать с отеками при беременности, как избежать?
Мне очень помогло следующее:
Во-первых, не ограничивай резко жидкость! Пей в основном все
подробнее...
спросили в 554 год 660 е годы
как быстро похудеть за месяц???
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Беременность 28 недель, высокое давление, врач назначил амлодипин. Кто нибудь принимал его во время беременности?
знаешь, лучше таблетки пить, чем без ребенка остаться... а вообще в этом случае может реально
подробнее...

у меня большой живот и ужасные бока можно ли с помощью обруча это убрать?
НЕТ, без диеты не обойтись :Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют свой
подробнее...
спросили в Повышение
то можно, а что нельзя при повышеной кислотности, как правильно питаться. Спасибо
При повышенной кислотности категорически исключаются:
- обезжиренное молоко и кисломолочные
подробнее...

Низкокалорийный обед. Ваши варианты.
курогрудь (100г) + рис (коричневый) или гречка (100г)
или рыба отварная можно запеченная в
подробнее...

Разгрузочные дни во втором триместре,поделитесь.
раз или два в неделю сидеть на яблоках и кефире. а в остальное время уменьшить соль, мучное до
подробнее...
спросили в Протасовы
Посоветуйте самую эффективную диету?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...
спросили в Гастрит
Товарищи!: ) Меня обрадовали "гастрит, повышенная кислотность". Что есть-то можно? Подскажите, пожалуйста!
Так врачь и должен был сказать!

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью:
Ваша
подробнее...
спросили в Мегри
расскажите меню пп. завтрак, обед, ужин.
Я могу рассказать про свое питание, но нет никаких гарантий что оно подойдет и вам. Не зная ваших
подробнее...

подскажите рецепты очень калорийных блюд или калорийных коктейлей! (надо быстро набрать массу БЕЗ протеина и гейнера)?
Список самых калорийных продуктов огромен и заниматься ежедневным подсчетом калорий – дело весьма
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*