Грейпфрут сжигает жиры
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
грейпфрукт сжигает жиры? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Иванов[мастер]
В достойном цитрусовом семействе грейпфрут занимает особое место благодаря уникальному химическому составу.
• Один грейпфрут в день покрывает суточную потребность в витамине С. Также содержит витамины Д, РР, калий, такие элементы, как пектин (выводит излишки холестерина) и ликопен (натуральный антиоксидант) .
• Вещество инозитол, содержащееся в грейпфруте, является природным жиросжигателем, а нарингин, придающий грейпфруту горьковатый привкус, препятствует усвоению жиров, ускоряет обмен веществ, стимулирует процесс пищеварения. На основе этого была разработана грейпфрутовая диета, основным элементом которой является употребление нескольних долек мякоти или стакана сока после каждого приема пищи.
• Грейпфрут снижает уровень сахара в крови и потребность в инсулине. Рекомендуется включать грейпфрут в утренний рацион. Стакан сока натощак поднимает общий тонус, чистит сосуды, выводит шлаки. Этот цитрусовый необходим при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Перед сном грейпфрут гарантирует спокойный сон и может служить отличной альтернативой традиционному кефиру при похудении.
• В грейпфруте все части обладают лечебными свойствами. Косточки обладают противопаразитарным действием, горькие прожилки содержат максимальное количество полезных веществ (можно подсластить их медом) , а настой кожуры в кипяченой воде при регулярном полоскании помогает при кровоточивости десен.
• В ароматерапии масло грейпфрута используется как тонизирующее, атидепрессивное средство, а также против целлюлита, для придания тонуса коже. Кремы и маски с добавлением масла грейпфрута отбеливают кожу и улучшают кровообращение.
Нельзя забывать о следующих вещах:
- способность сока грейпфрута активизировать действие многих лекарств (в два и более раза) , что может приводить к интоксикации.
- аллергические реакции, хотя признано, что на грейпфрут они бывают гораздо реже, чем на другие цитрусовые.
Врядли... ананас точно сжигает!
Доказали, что нет.
Пишут, что да
Если купить штук 10 и донести из магазина
Да! Но именно эта пленка, что находится между дольками, а еще он ускоряет обмен веществ
Грейпфрукт, как и лимон содержит кислоту, а все фрукты, содержащие кислоту - сжигают жиры, просто каждый по своему. чем кислее фрукт, тем больше жиров он сжигает.
А Вы хотите худеть?
Главное правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Я думаю что и ананас и грейпфрут сжигают жиры. Да вообще фруктовый и овощные салаты самые вкусные и полезные! =)
Жиры вам не одни сок не сожгет. темболее грейпфрутовый! ! Это если употреблять соки можно похудеть т. к. в них каллории по минимуму! ! Темболее грейпфрутовый сок не слишком такой безопасный, его лучше пить осторожно и в меру!!
Перед сном грейпфрут гарантирует спокойный сон и может служить отличной альтернативой традиционному кефиру при похудении.
---------------------------
Грейпфрут снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить.
---------------------------
В достойном цитрусовом семействе грейпфрут занимает особое место благодаря уникальному химическому составу.
• Один грейпфрут в день покрывает суточную потребность в витамине С. Также содержит витамины Д, РР, калий, такие элементы, как пектин (выводит излишки холестерина) и ликопен (натуральный антиоксидант) .
• Вещество инозитол, содержащееся в грейпфруте, является природным жиросжигателем, а нарингин, придающий грейпфруту горьковатый привкус, препятствует усвоению жиров, ускоряет обмен веществ, стимулирует процесс пищеварения. На основе этого была разработана грейпфрутовая диета, основным элементом которой является употребление нескольних долек мякоти или стакана сока после каждого приема пищи.
• Грейпфрут снижает уровень сахара в крови и потребность в инсулине. Рекомендуется включать грейпфрут в утренний рацион. Стакан сока натощак поднимает общий тонус, чистит сосуды, выводит шлаки. Этот цитрусовый необходим при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Перед сном грейпфрут гарантирует спокойный сон и может служить отличной альтернативой традиционному кефиру при похудении.
• В грейпфруте все части обладают лечебными свойствами. Косточки обладают противопаразитарным действием, горькие прожилки содержат максимальное количество полезных веществ (можно подсластить их медом) , а настой кожуры в кипяченой воде при регулярном полоскании помогает при кровоточивости десен.
• В ароматерапии масло грейпфрута используется как тонизирующее, атидепрессивное средство, а также против целлюлита, для придания тонуса коже. Кремы и маски с добавлением масла грейпфрута отбеливают кожу и улучшают кровообращение.
Нельзя забывать о следующих вещах:
- способность сока грейпфрута активизировать действие многих лекарств (в два и более раза) , что может приводить к интоксикации.
- аллергические реакции, хотя признано, что на грейпфрут они бывают гораздо реже, чем на другие цитрусовые.
Грейпфрут. Он снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Сок грейпфрута можно смешивать с соком апельсина и лимона. Это дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.
жыры сжигает сковородка...
Да, только правильно "грейпфрут". В нем много витамина С, больше, чем в лимоне. А также хорошо сжигает жиры помело. Диетологи рекомендуют начинать день с помело или грейпфрута.