Автор Sparklet задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Подскажите, почему икроножная мышца ассиметрична? и получил лучший ответ
Ответ от Valera[гуру]
Юля, ассиметрия мышц - это нормальное явление. Она наблюдается практически у всех. У меня, например, правое бедро больше левого и бицепс правой руки больше, чем на левой. Также отличается и форма правой грудной мышцы от левой ) Я на этом не сильно заморачиваюсь, так как эта ассиметрия видна только мне: ) Исправить ассиметрию достаточно сложно, особенно если этой касается пресса или мышц голени (речь не идёт о хирургическом вмешательстве). Последние относятся к упрямым мышцам и очень тяжело поддаются развитию. В вашем случае можно давать дополнительную нагрузку на голень правой ноги, что собственно можно легко сделать в домашних условиях. На быстрый результат не рассчитывайте.
Это нормальная ассиметрия. Вы опираетесь больше на левую ногу, потому и ассиметрия! У Вас растяжка сухожилий и остеохондроз суставов. Выйдите на меня. Пообщаемся. Я задам дополнительные вопросы. Эти проблемы решаются, но не быстро. Всё зависит от Вас.
На то он и дисбаланс, что не норма. Напряжение одних мышц передается другим по цепочке, и часто это напряжение имеет компенсаторный характер (то-есть расслаблять надо там где надо или усиливать) . Все дело в осанке, а дело это не простое.
верните нагрузки на организм. резко бросать заниматься спортом нельзя, возможна еще консультация флеболога (вены)
самые распространенные причины боли икроножных нехватка витаминов, усталость. варикоз, отечность вызванная усталостью либо месячными. будьте здоровы, удачи вам
после соревнования по баскетболу сильно болит икроножная мышца, что делать?
Желательна консультация специалиста. Причины боли в икре иногда надо искать в стопе, если у
подробнее...
как быстро накачать внутреннюю часть икр?
Тренировать через день. Сорока восьми часов отдыха для этих мышц вполне достаточно.
Болит икроножная мышца на левой ноге при ходьбе, боль вызывает хромоту. Что можно зделать ?
переходили на каблуках, оденьте
подробнее...
Судорга сводит мышцы голени,почему ? как с этим бороться?
Судороги связаны с нарушениями, которые препятствуют естественной способности мышц к сокращению и
подробнее...
на какие группы мышц действует беговая дорожка
Одно из важных преимуществ беговой дорожки (точнее, занятий бегом) - это разностороннее,
подробнее...
Сколько у человека групп мышц?
В зависимости от расположение мышцы можно разделить на следующие большие группы: мышцы головы и
подробнее...
В чём польза/вред горчицы (как соуса к блюдам) для организма?
Горчица---относится к семейству крестоцветных. Она является природным антибиотиком. Является
подробнее...
Какая самая сильная мышца в теле человека?
Язык - самый частый, но не самый правильный ответ.
У человека в языке 16 мышц. Которая из них
подробнее...
ОВЕСТИН что за лекарство
Фармакологическое действие
Эстриол является натуральным эстрогеном. Способствует
подробнее...
Что это- болезнь Лериша
Лериша синдром
Лериша синдром (R. Н. М. Leriche, франц. хирург, 1879—1955; синоним:
подробнее...
Лекарство "Диоксидин" или "Диоксин" Что это?
Диоксидин
Диоксидин - отечественный синтетический АМП широкого спектра действия.
подробнее...
Бергамот, что это такое? С чем его едят я знаю.
Бергамот - это вечнозеленое дерево, подвид апельсина и очень похож на апельсин. Выращивается почти
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, критерии положительной и отрицательной проб при проведении велоэргометрии.
Критерии положительной пробы
1. Развитие типичного приступа стенокардии.
2.
подробнее...
По каким признакам можно определить сахарный диабет?
Симптомы
В ряде случаев диабет до поры до времени не дает о себе знать. Признаки диабета
подробнее...