Автор Виталий Корниенко задал вопрос в разделе Занятия спортом
как принимать соевый изолят 90% белка и получил лучший ответ
Ответ от Ѐуслан Ахмедов[гуру]
по 30 грамм, 2 столовые ложки 2 раза в день
Ответ от Slesvel[гуру]
Херня а не белок, 30гр будет мало, у сои там усвоение ниже. Смотри процент усвоения сои и делай так чтобы 25гр полюбому усвоилось. А лучше выкинь нахрен
Херня а не белок, 30гр будет мало, у сои там усвоение ниже. Смотри процент усвоения сои и делай так чтобы 25гр полюбому усвоилось. А лучше выкинь нахрен
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Это медленный белок, так что после трени подходит на крайний момент, если только не хватает денег на быстрый протеин - гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка. Пить после трени и перед сном.
Это медленный белок, так что после трени подходит на крайний момент, если только не хватает денег на быстрый протеин - гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка. Пить после трени и перед сном.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как принимать соевый изолят 90% белка
Посоветуйте какой протеин купить.
я бы на твойом месте углеводныэ комплексы принимал, обмен виществ у тебя бистрий, ии кушай
подробнее...
спросили в Напитки
чем лутче делать протеиновые коктейли? миксером или блендером? миксером или блендером?
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Интернет забит одним и тем же рецептом
подробнее...
чем лутче делать протеиновые коктейли? миксером или блендером? миксером или блендером?
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Интернет забит одним и тем же рецептом
подробнее...
в каких овощах содержится белок? ответ "в мясе" не принимается.
Cодержание белка в продуктах
Чечевица 24
Фасоль 21
горох 20,5
Фундук
подробнее...
спросили в Анаболизм
Какой протеин лучше, сывороточный или пшеничный?
Аргументы, приведённые на данном сайте никак не убедили. Особенно удивило выражение "а так же
подробнее...
Какой протеин лучше, сывороточный или пшеничный?
Аргументы, приведённые на данном сайте никак не убедили. Особенно удивило выражение "а так же
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Протеин
Расскажите про протеин - какие виды есть, производители...
Сывороточные протеины - получены из молочной сыворотки, обладают высокой скоростью усвоения.
Расскажите про протеин - какие виды есть, производители...
Сывороточные протеины - получены из молочной сыворотки, обладают высокой скоростью усвоения.
Что такое Гейнер ? Какой гейнер лучше всего брать и почему? Где купить в Москве подешевле.
Про гейнеры понятно написано тут
http://спорт-добавки. рф/гейнеры
Вот цитата с сайта:
посоветуйте протеины и как их пить
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...