Автор Vfndtq skhbfjf задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как часто можно заниматься спортом? и получил лучший ответ
Ответ от Алтын Лале Усеинова[новичек]
всего в меру без фанатизма. заниматься спортом или другим делом надо с любовью и получать от этого огромное удовольствие, а если у вас вопрос, как заниматься спортом, то в данное время спорт вам вообще не нужен. занимайтесь тем, что любите по настоящему, наверно у вас есть тяга к чему-то ещё.
Ответ от Андрей Зарубин[гуру]
с таким пульсом долго не проживешь
с таким пульсом долго не проживешь
Ответ от Проффесор Godzilla[гуру]
Все зависит от организма и интенсивности нагрузок: если это профессиональный спорт, то практически ежедневно, если "для себя", то лучше через день - организм восстанавливается в среднем 24 часа.
Все зависит от организма и интенсивности нагрузок: если это профессиональный спорт, то практически ежедневно, если "для себя", то лучше через день - организм восстанавливается в среднем 24 часа.
Ответ от Вася Рогов[активный]
Если качаешся то день через день.
Если качаешся то день через день.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как часто можно заниматься спортом?
спросили в Другое
с какого месяца можно заниматься спортом кормящей маме?
Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей,
подробнее...
с какого месяца можно заниматься спортом кормящей маме?
Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей,
подробнее...
Как заставить себя заниматься спортом дома?
Здравствуйте. Спасибо за вопрос, очень актуальный. Вообще, стоит заметить, что тренировки, которые
подробнее...
Начал ходить в зал, решил железки потягать, хожу 3 раза в неделю, как часто можно делать жим лёжа?
если хочешь результата делай 2 раза в неделю, тремя подходами сначала самый маленький вес можно
подробнее...
спросили в Отростки Опережать
какие боли при аппендиците?
Аппендицит.
С какой стороны аппендицит? Аппендицит начинается с боли в правой
подробнее...
какие боли при аппендиците?
Аппендицит.
С какой стороны аппендицит? Аппендицит начинается с боли в правой
подробнее...
после применения диспорта, как часто можно принимать сауну?
после процедуры не хожу пару дней, потом хожу сколько хочется.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Плавание
С какого возраста можно отдать ребёнка на плавание?
Ответ Тренеров на вопрос «Во сколько лет лучше отдавать на занятия?»
Отвечая на столь часто
подробнее...
С какого возраста можно отдать ребёнка на плавание?
Ответ Тренеров на вопрос «Во сколько лет лучше отдавать на занятия?»
Отвечая на столь часто
подробнее...
бег-за и против? как часто надо это делать и какой продолжительности пробежки?
Бег способствует развитию легких, укрепляет сердечную мышцу, способствует обмену веществ, довольно
подробнее...
Как часто надо заниматься спортом чтобы похудеть на 10 кг? Нужно ли соблюдать строгую диету? Сейчас вес 68 рост 170
питание на первом месте. ну жно чень хорошо относиться к подборе еде.
физически заниматься
подробнее...
Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана?
Я тоже часто себе такую отгворку про пролапс давала, чтобы не заниматься фитнесом, но все же начала
подробнее...
Сочинение на тему : "Зачем нужно заниматься спортом". плииииз....
1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все просто, за счет улучшения
подробнее...
на какие темы можно поговорить с парнем на 1 свидании?
Не надо выбирать такую тему которая интересна только ЕМУ. Во-первых становится скучно, во-вторых он
подробнее...
почему нужно заниматься спортом сочинение рассуждение
Сегодня, наверное, нет на Земле человека, который бы
оставался равнодушным к спорту. Все
подробнее...