Автор Лера Смирнова задал вопрос в разделе Психология
Как достичь поставленной цели? и получил лучший ответ
Ответ от ?КИШ? писемист[активный]
Как добиться поставленной цели? Десять эффективных шагов Вообще между желанием, мечтой и целью огромная разница. Одно дело – хотеть быть богатым, здоровым и красивым, а другое – суметь этого достичь. Все наши расплывчатые мечты достижимы, если мы сумеем конкретизировать желание настолько, чтобы иметь представление о том, какой первый шаг нужно сделать. Lichtmeister, Shutterstock.com Цель должна быть четко сформулирована, желательно записана на бумаге. Когда мы делаем что-то физически – записываем цель на бумаге, набираем на клавиатуре, запускаются тысячи неведомых нам механизмов по превращению нашего мыслеобраза в реальность. Поэтому для достижения цели очень важно, чтобы она была четко сформулирована и записана. Первый шаг. Поставьте или проанализируйте свои цели. Цель должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Позитивно – это значит без частицы «не». Наше подсознание частицу «не» блокирует, не воспринимает, и получается, что вы закрепляете отрицательный, противоположный образ. Например, «Я не бедный» и «Я бедный»
Если цель сформулирована в общем виде, как выше, то спросите себя: а что конкретно изменится, когда я ее достигну. В чем будет выражаться мое богатство, например? Для того чтобы цель стала действительно работающей, ее надо перевести на конкретный уровень. Чтобы образно представить, о чем идет речь, приведу такой пример. Сравните две цели: «Хочу, чтобы стало светло!» и «Хочу поменять проводку, добавить ламп, чтобы в доме стало светлее!» Кстати, заметили: чтобы достичь второй цели, не нужно обладать сверхъестественными способностями и специальными техническими познаниями? Второй шаг. Оцените свои ресурсы. Оцените и, опять же, запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к вашей цели. Какими качествами обладаете, какими знаниями и практическими наработками. Проведите анализ сегодняшнего вашего расходования ресурсов, а это – время, деньги, помощь других людей, в каком месте расход можно перекроить. Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Ответьте на вопросы: Как я узнаю о том, что получил желаемый результат? Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели? Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого. Четвертый шаг. Ваша цель должна отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?» Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Цель будет достигнута с большей вероятностью тогда, когда она конкретна, если ваша цель – когда-нибудь прикупить квартиру, то это не цель, а мечта. Пятый шаг. Проверьте свою цель на уместность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Ответ на вопрос «Согласен (а) ли я на возможные последствия?» помогает взять ответственность за осуществление своего намерения и в конечном итоге за свою жизнь. Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Если вы качественно проделали шаг второй, то сделать это будет несложно. Определите, какие качества вам необходимы, каких знаний не хватает. При определении необходимых ресурсов времени и денег помните, что обычно мы платим либо деньгами, либо временем. Отсюда и будет проистекать ваш вывод: если вы обладаете денежными ресурсами, то результат получите быстрее,
Неуклонно, последовательно, упорно стремиться к ней и делать все для ее достижения.
сперва мысленно пройдите этот путь
1.Надо сильно захотеть достичь поставленной цели, т. е. должна быть сильная мотивация.
2.Оценить свои потенциальные возможности и мобилизовать их.
3. Продумать пути достижения поставленной цели.
4. Спланировать этапы достижения цели.
5.Действовать в соответствии с составленным планом.
Для начала она должна быть искренней и адекватной. Это самое важное условие.
Далее всё делайте по инструкции, и будет вам счастье.
ссылка
Да курс пройдите обучающий по достижению целей. Например, Программа эффективного достижения целей на твой-успех точка рф уже две недели идет со скидкой 30%. Они там снимают противоречия внутренние и ограничения, вы после этого как паровоз идете к реализации задуманного. Рекомендую
Мне кажется, если сильно чего-то захотеть, то можно достигнуть желаемого любым способом. Подробнее о методах достижения целей и развития личности можете почитать здесь . Я оттуда взяла много полезных советов себе на заметку.
Подскажите, что именно должно быть в введении научной работы (гипотеза, цель, объект исследования и ...)??? и чем цели о
Всё это, плюс сейчас никак без обоснования актуальности исследования, степени исследованности
подробнее...
Когда появится заработок?
Гадания Таро на поиск работы, деньги, карьеру
Гадание Таро на деньги «Полная чаша» (4
подробнее...
Перестройка Горбачева
Причины наступившего кризиса в экономике, надо искать в уродливой структуре народного хозяйства
подробнее...
Что означает имя Амалия?
АМАЛИЯ
Значение и происхождение имени: (древнегерманского) - деятельная, трудолюбивая,
подробнее...
Имя Амалия
АМАЛИЯ, или АМЕЛИЯ
Нем. — «усердная» .
Дисциплинированна, умеет организовать свой день
подробнее...
Амалия, это персидское или арабское имя?
Древнегерманское. Только что проверила по книге имен. Означает
подробнее...
как исполняются желания??? и как их можно исполнить быстрее???
Ритуал «Намагниченное желание» , который поможет любому человеку привлечь в свою жизнь то, о чем
подробнее...
какие девушки вам нравятся мужчинам козерогам
Ты увлеклась Козерогом? Прекрасно, однако не забудь: ваши чувства должны быть взаимными. Дай ему
подробнее...
как бороться с ленью? Не могу встать с кровати... Как себя заставить?
Безделье и лень приводят к искажениям и деформациям души и психики, зачастую необратимым. От
подробнее...
Как вернуть мужа в семью от любовницы? Кто сталкивался с изменами? Как вернуть мужа если он ушел к любовницы?
#yaimg187743#Как заставить мужа вернуться в семью и снова начать жить с вами, как прежде? Возможно
подробнее...
Сон такой: забираюсь на холм по снегу.К чему это снится? Постоянно забираюсь во сне на какую-то гору.Но по снегу впервые
Если Вам снится снег, то это означает, что, несмотря на видимое благополучие, Вас ожидают
подробнее...
парень козерог каков он?
КОЗЕРОГ
Они не любят свет - их манит полумрак.
Девиз - Не надо перемен всё очень хорошо и
подробнее...
какие продукты помогают сжигать жиры в организме?
Я никогда не любил физкультуру. Отчасти, это было связано с определенными комплексами,
подробнее...
как переводится имя Арчи?
Кличка Арчи — это скращенно от Арчибальд и означает — подлинная храбрость,
подробнее...