как яблочный уксус влияет на организм

Ответ от Andreus-ПАПА-Ndrey[гуру]
В яблочном уксусе содержатся 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, а также уксусная, молочная и лимонная кислоты, ценные балластные вещества, целый ряд ферментов и аминокислот. Так, например, пектин способствует процессу пищеварения и выполняет ряд полезных для организма функций: снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние кровеносных сосудов, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии и пр. Кроме того, яблочный уксус богат бета-каротином (провитамином А) , который считается одним из самых сильных антиоксидантов, нейтрализирующих негативное влияние свободных радикалов на организм. Употреблять яблочный уксус следует, разбавив холодной водой или молоком