Как избавиться от зависимости к еде
Автор Пим задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как избавиться от зависимости к еде? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐудольф Мантай[гуру]
умничка, что сама все понимаешь, что надо иметь еще в жизни другие удовольствия, тогда и про еду забудешь.. .
сладкое обычно просят паразиты, они есть у всех...
Ответ от Наталья )))[новичек]
Молодец, что честна с сама с собой! Само по себе удовольствие от еды - это неплохо, но если ты чувствуешь, что перегибаешь палку и что как-то все "ненормально", то теперь задумайся, что именно ты "забиваешь" едой? Обычно это лежит на поверхности.. .
И найди новые удовольствия! (а я уверенна, что они есть) Это может быть что угодно, хоть вязание... Тебе нужно научится себя "перераспределять"
Главное тебе сейчас не бороться с едой, не заниматься самобичеванием, а подойти к этому вопросу конструктивно: понять ПОЧЕМУ это так и ЧТО делать дальше.
Удачи!
Молодец, что честна с сама с собой! Само по себе удовольствие от еды - это неплохо, но если ты чувствуешь, что перегибаешь палку и что как-то все "ненормально", то теперь задумайся, что именно ты "забиваешь" едой? Обычно это лежит на поверхности.. .
И найди новые удовольствия! (а я уверенна, что они есть) Это может быть что угодно, хоть вязание... Тебе нужно научится себя "перераспределять"
Главное тебе сейчас не бороться с едой, не заниматься самобичеванием, а подойти к этому вопросу конструктивно: понять ПОЧЕМУ это так и ЧТО делать дальше.
Удачи!
Ответ от The Boss[новичек]
Умереть
Умереть
Ответ от Banana mama[гуру]
вам нужно найти другие источники положительных эмоций! хобби, друзья, активный отдых, спорт!
вам нужно найти другие источники положительных эмоций! хобби, друзья, активный отдых, спорт!
Ответ от Арош Урзнан[гуру]
Надо до конца увидеть свою зависимость и к чему она ведет. Тогда легче от нее избавится.
Надо до конца увидеть свою зависимость и к чему она ведет. Тогда легче от нее избавится.
Ответ от Альфред Маар[гуру]
Скорее всего, вы заполняете едой какую-то душевную пустоту. Подумайте, чего вам не хватает: может быть дружеского общения, родительской любви и пр.
Скорее всего, вы заполняете едой какую-то душевную пустоту. Подумайте, чего вам не хватает: может быть дружеского общения, родительской любви и пр.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как избавиться от зависимости к еде?
спросили в Другое
как избавиться от зависимости?
Когда же зависимость от алкоголя, наркотиков, лекарств, игр, компьютера, еды стала уже свершившимся
подробнее...
как избавиться от зависимости?
Когда же зависимость от алкоголя, наркотиков, лекарств, игр, компьютера, еды стала уже свершившимся
подробнее...
Как избавиться от зависимости к еде?
Что вам понадобится, чтобы справиться с этой напастью: Сила воли .Маленькие тарелки. Полезные
подробнее...
спросили в Другое
как избавиться от изжоги во время беременности
Как лечить изжогу при беременности
•Желательно не принимать спазмолитики – они еще
подробнее...
как избавиться от изжоги во время беременности
Как лечить изжогу при беременности
•Желательно не принимать спазмолитики – они еще
подробнее...
Можно ли похудеть после 50лет и как это сделать.
До 12 можно есть сладости, до 18 обычная еда, в 20 часов можно выпить зеленый чай, после 20 не пить
подробнее...
привет народ! кто знает как избавиться от бородавок! чистотел не помогает! =(
Все нужно делать только на убывающей луне (чтоб убыло). И чистотел хорошо помогает, только не в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Средства Средство
Какое самое эффективное средство от тараканов?
В данном методе избавления от противных насекомых используются их собственные особенности, которые
подробнее...
Какое самое эффективное средство от тараканов?
В данном методе избавления от противных насекомых используются их собственные особенности, которые
подробнее...
спросили в Другое
Что делать -если у тебя сильная шоколадная зависимость?
Зависимость от шоколада схожа с алкогольной и никотиновой зависимости. И чтобы избавиться от нее
подробнее...
Что делать -если у тебя сильная шоколадная зависимость?
Зависимость от шоколада схожа с алкогольной и никотиновой зависимости. И чтобы избавиться от нее
подробнее...
Как избавится от аллергии (лицо покрывается красными пятнами и шелушится)
Так не факт что это аллергия. Есть разные кожные заболевания, хотя, в большинстве случаев они имеют
подробнее...
Сегодня решил-бросаю курить! Какие есть эффективные вспомогательные средства?
Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в
подробнее...
спросили в Ты супер
Как похудеть на 5-10 кг. за неделю 11 летней девочке?
т. к. в твоем возрасте у меня тоже были проблемы с весом скажу, что за неделю 10 кг сбрасывать -
подробнее...
Как похудеть на 5-10 кг. за неделю 11 летней девочке?
т. к. в твоем возрасте у меня тоже были проблемы с весом скажу, что за неделю 10 кг сбрасывать -
подробнее...
спросили в Пьянство 104 год
Как избавиться от пьянства народными способами?
Алкоголизм
Проявления алкоголизма – физическая и психическая зависимость от алкоголя,
подробнее...
Как избавиться от пьянства народными способами?
Алкоголизм
Проявления алкоголизма – физическая и психическая зависимость от алкоголя,
подробнее...
Помогите! У меня сильная зависимость от сигарет. Кто знает как бросить курить?
Обратитесь к специалисту. Табакокурение -это болезнь, а болезнь должен лечить врач. У меня тоже
подробнее...
спросили в Гендер
Как избавиться от поноса? В домашних условиях?
выпить капусулу Лоперамида - понос быстро
подробнее...
Как избавиться от поноса? В домашних условиях?
выпить капусулу Лоперамида - понос быстро
подробнее...