как набрать вес при диабете 2 типа

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Гормон, возможно, объясняет связь между дибетом и ожирением.
Новый гормон, называемый исследователями <резистин>, возможно, поможет объяснить установленную связь между диабетом II типа и ожирением.
Во время экспериментов на мышах ученые обнаружили, что <резистин> производится жировыми клетками и предположительно служит толчком к возникновению метаболических нарушений, связанных с диабетом. Если этот или подобные ему гормоны таким же образом действуют и в человеческом организме, данное открытие, возможно, откроет новое направление в лечении диабета.
Диабет - группа заболеваний, при которых организм теряет способность усваивать глюкозу. В здоровом организме инсулин способствует усвоению сахара. При диабете он либо производится в недостаточном количестве, либо организм теряет способность должным образом на него реагировать. Две наиболее распространенных формы диабета подразделены на I и II типы. Диабет I типа появляется, как правило, в раннем возрасте. Диабет типа II развивается в среднем возрасте. Установлено, что диабет II типа вызывает ожирение организма. Однако эта связь плохо изучена. Существующие методы лечения этой формы диабета недостаточно эффективны. Если удастся понять, каким образом ожирение связано с диабетом и что лежит в основе резистентности организма к инсулину, позволило бы врачам и ученым развить новые, более совершенные методы лечения этого тяжелого и распространенного заболевания.
Команда исследователей обнаружила гормон <резистин> при помощи экранирующих генов, искусственно введенных в организм и вызывающих активное увеличение количества жировых клеток. Затем эти гены были <отключены> и животные подвергнуты действию антидиабетических препаратов. Гормон был обнаружен в кровеносной системе мышей, причем отмечено, что наиболее тучные животные имели особенно высокий уровень этого гормона в крови. У животных с установленным диабетом II типа воздействие, направленное на снижение ожирения, влекло за собой повышение способности организма к усвоению сахара. Когда гормон <резистин> вводился здоровым животным, это вызывало в их организме нарушения, подобные тем, которые возникают при диабете.
Ученые считают, что продолжение исследований в этом направлении позволит разработать новые, возможно, более эффективные лекарственные средства для лечения диабета. Кроме того, измерение уровня <резистина> в крови может служить хорошей диагностической методикой.
Способы выбора диеты
Способ первый (любителям поесть абсолютно чуждый) . Считается, что самым безопасным является снижение веса на 300-500 г в неделю. Для этого, калорийность вашей диеты должна быть на 500-600 ккал меньше требуемого значения (в долгих муках рассчитанного вами ранее) . Например, если ваше нормативное значение 2000 ккал, то диету вы должны выбрать с калорийностью 1400-1500 ккал. Да.. . немного. . Вот в этом и есть основной недостаток этого способа - любые серьезные ограничения вообще, а в питании особенно, человеческая психика воспринимает негативно. И поедать морковку за обедом, когда сослуживцы давятся картошкой с мясом, Вам может понравиться, мягко говоря, не очень. Вот поэтому существует
Способ второй (любителям сидячего образа жизни тоже абсолютно чуждый) . Можно увеличить расход калорий, добавляя какую-нибудь физическую нагрузку. Час аэробики средней интенсивности увеличивает потребление на 300-400 ккал. И вы, чтобы создать все тот же дефицит в 500 ккал, уже можете выбрать диету с калорийностью не 1500, а 1800 ккал. Согласитесь, уже лучше. Но следует помнить (ведь среди наших подписчиков есть и профессиональные спортсмены) , что количество килокалорий, расходуемых на физкультуру, не должно превышать 6000 в неделю, иначе для поддержания такого высокого уровня метаболизма потребуется фармакологическая поддержка. Вот тут встает вопрос о приеме карнитина, креатина и др. добавок.
Способ третий (людям умным и мало-мальски медицински образованным опять же абсолютно чуждый) . Есть возможность увеличить ско