Автор Дима Осипенко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как накачать пальцы рук в домашних условиях? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий С[гуру]
Отжыматься на пальцах.
Ответ от `[гуру]
приобрести в спортивном магазине эспандер
приобрести в спортивном магазине эспандер
Ответ от )l(yTb[гуру]
Онанируй чаще
Онанируй чаще
Ответ от Евгений Белов[новичек]
я согласен с Самоубийцей
я согласен с Самоубийцей
Ответ от Александр Алексеевич[гуру]
Можно попробовать такую методику Ее можно использовать для укрепления кистей и кулаков и разумеется пальцев.
Можно попробовать такую методику Ее можно использовать для укрепления кистей и кулаков и разумеется пальцев.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как накачать пальцы рук в домашних условиях?
спросили в Спина Штанга
как накачать быстро спину в домашних условиях??? у меня есть штанга и гиря, мне исполнилось только 17 лет, дайте совет, виде
и
Это упражнение самое эффективное для
подробнее...
как накачать быстро спину в домашних условиях??? у меня есть штанга и гиря, мне исполнилось только 17 лет, дайте совет, виде
и
Это упражнение самое эффективное для
подробнее...
спросили в Бану Каси
Как накачать нижний пресс в домашних условиях без тренажеров подскажите упражнения
Упражнения для пресса номер один. Выполняется лежа на полу, ноги согнутые в коленях почти
подробнее...
Как накачать нижний пресс в домашних условиях без тренажеров подскажите упражнения
Упражнения для пресса номер один. Выполняется лежа на полу, ноги согнутые в коленях почти
подробнее...
посоветуйте как накачать бицепсы в домашних условиях. помогите очень надо
Это проще всего. Увеличить можно.
Согни руку, ладонью кверху. Сверху прижми др. ладонью. Бол.
подробнее...
спросили в Гантели
помогите! как накачать руки (бицепс и трицепс) парню 16 лет ?(только без гантелей)
Упражнение на бицепс на турнике:
Подтягивания на перекладине, всем известно еще со
подробнее...
помогите! как накачать руки (бицепс и трицепс) парню 16 лет ?(только без гантелей)
Упражнение на бицепс на турнике:
Подтягивания на перекладине, всем известно еще со
подробнее...
Подскажите как можно накачаться за месяц в домашних условиях??
ну вот, например, если ты будешь очень активно сидеть в одноклассниках и печатать подобные вопросы,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как быстро накачать пресс?
Быстро ничего не сделать.. . Но если соблюдать режим (хотя бы каждый день по 20 раз).. .
подробнее...