Как наладить стул при запорах
Автор Катя Чехова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
как нормализовать стул при запорах без клизм ,свечек,травок ,а массажами и что будет пишите всё подробно пожалуйста и получил лучший ответ
Ответ от Lucky[гуру]
1) Знаете что поможет от запора? Не поверите!
Парить ноги!
Чем горячее будет вода - тем лучше. Попарьте минут 10, подливая кипяточек каждые пол мнуты-минуту.
От этого кишечник расслабиться.
Попробуйте.
2) А ещё мне помогает зелёный чай. Попробуйте пить только его (в течении хотя бы двух недель) . И откажитесь от чёрного чая. Только не пожалейте денег на хороший зелёный чай (без всяких там пакетиков) . Есть чаи на развес - они самые лучшие.
3) Полезны будут такие упражнения. Они заставят работать внутненние органы, приведут так сказать в тонус.
Ноги на ширине плеч. Голова прямо. Руки на поясе. Делать наклоны: по 5 вправо, влево, вперёд, назад. И потом круговые вращения туловища (по и против часовой стрелки) . Ноги и таз при этом стоят ровно.
если запоры частые, то возможно, причина в каком-либо заболевании... Возможно дисбактериоз или что-либо еще. Сразу сказать трудно!
все зависит от вашего питания, если нет каких то патологических проблем с жкт..
Массажем возможно наладить стул....Найдите специалиста по массажу Огулова (славянский). Это техника массажа живота. Она восстанавливает работу кишечника, печени, желчного, желудка, поджелудочной, селезенки...
Смотрите
Чернослив решит все проблемы!
ешьте меньше хлеба, от белого вообще стоит отказаться. Кефир и чернослив (лучше настоять чернослив и пить настой) + физические упражнения. Так же помогает чай из тмина.
У младшего сына была такая проблема, ходили к главному проктологу республики, вот лечение: 1. Очистительная клизма t 26* 10 дней подряд, потом 2 раза в неделю 1 месяц. 2. Бифидок по 200гр. х 1 раз в день постоянно. 3. Бифиформ по 1 капсуле х 2 раза в день после еды 20 дней. 4. Хилак-форте по 20 капель х 2 раза в день 20 дней. 5. Электрофарез с 0,05% раствором прозерина 10 дней. Курс повторить через 4 месяца. Мучились с 3х лет, а теперь относительно в норме, а то стоял вопрос о операции.
во первых, правильно питаться, на ночь обязательно стакан кефира. Попробуй попить дюфалак-это сладкий сироп из аптеки, думаю он тебе поможет