Автор Valery Mititskaya задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как найти в себе силу воли и похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий климов[новичек]
пока сама не захочешь по настоящему не получится.
Ответ от Ђурандот*[гуру]
Свое фото в полный рост на холодильник
Купить красивое платье на размер меньше и повесить на видное место
А про спорт зря. Вы значит не нашли что-то, что действительно понравится. Я месяца полтора себя заставляла в спортзал два раза в неделю ходить, теперь хожу шесть раз в неделю и мне очень нравится. Но я нашла для себя то, что действительно мне подходит.
Свое фото в полный рост на холодильник
Купить красивое платье на размер меньше и повесить на видное место
А про спорт зря. Вы значит не нашли что-то, что действительно понравится. Я месяца полтора себя заставляла в спортзал два раза в неделю ходить, теперь хожу шесть раз в неделю и мне очень нравится. Но я нашла для себя то, что действительно мне подходит.
Ответ от Katya[гуру]
Полюбите себя!!!
Полюбите себя!!!
Ответ от Лена Колмакова[новичек]
Нужно не сила воли, а желания. Без желания ни сила не воля не поможет. Напиши все плюсы и минусы похудения и уже от этого двигайся дальше. Может тебе диета не нужна. а просто наладить питания.
Нужно не сила воли, а желания. Без желания ни сила не воля не поможет. Напиши все плюсы и минусы похудения и уже от этого двигайся дальше. Может тебе диета не нужна. а просто наладить питания.
Ответ от Мария[мастер]
Мы тебе здесь ничем не поможем. всё зависит от тебя. значит ты не сильно хочешь похудеть, если не способна продержаться
Мы тебе здесь ничем не поможем. всё зависит от тебя. значит ты не сильно хочешь похудеть, если не способна продержаться
Ответ от Phaethon[эксперт]
задаться целью
задаться целью
Ответ от Ётранная женщина[гуру]
Лучше быть сытой и довольной, чем голодной и злой.
Лучше быть сытой и довольной, чем голодной и злой.
Ответ от Марина Кравченко[эксперт]
купить какое-нибудь супер-платье желаемого размера, худеть пока не влезешь в него).. . повесить на холодильник фото суперфигуристой девушки, каждый раз, залезая в холодильник, уже будешь думать) на рабочий стол компа то же самое. вступить в группу про фитнесс и здоровый образ жизни. там много фото реальных людей, кто уже чего-то добился, и советом помогут, тоже очень мотивирует. да и в конце концов пляжный сезон начался, чем не повод добиваться желаемого?) ) вперёд и с песней!) ) удачи!
купить какое-нибудь супер-платье желаемого размера, худеть пока не влезешь в него).. . повесить на холодильник фото суперфигуристой девушки, каждый раз, залезая в холодильник, уже будешь думать) на рабочий стол компа то же самое. вступить в группу про фитнесс и здоровый образ жизни. там много фото реальных людей, кто уже чего-то добился, и советом помогут, тоже очень мотивирует. да и в конце концов пляжный сезон начался, чем не повод добиваться желаемого?) ) вперёд и с песней!) ) удачи!
Ответ от рустам галимов[новичек]
по серьёзному -нужна мотивация. одного желания мало
по серьёзному -нужна мотивация. одного желания мало
Ответ от Mr. Zzz..[гуру]
у меня таже самая ситуация, вроде и в тринажерку хожу, кушаю не так много, А результата 0!
у меня таже самая ситуация, вроде и в тринажерку хожу, кушаю не так много, А результата 0!
Ответ от Марат[гуру]
Зачем худеть то вообще? Разным представителям, разные нравятся девушки))
Зачем худеть то вообще? Разным представителям, разные нравятся девушки))
Ответ от Ёветлый Иной[новичек]
Мадам, а тебе то это зачем? ты и так идеальна!
Мадам, а тебе то это зачем? ты и так идеальна!
Ответ от Деметриос[гуру]
У вас нет стимула. Его нужно найти. Можно в кого-нибудь втюриться и поставить себе задачу ему понравиться. Можно представлять себе идущей по пляжу, а парни так и падают, так и падают, и складываются в штабели...
У вас нет стимула. Его нужно найти. Можно в кого-нибудь втюриться и поставить себе задачу ему понравиться. Можно представлять себе идущей по пляжу, а парни так и падают, так и падают, и складываются в штабели...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как найти в себе силу воли и похудеть?