Автор Кудесница леса =) задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какой быстрый и эффективный способ похудеть? И какие таблетки для похудания вам действительно помогали? ПОдскажите плиз! и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Я никогда не пользовалась таблетками, но точно знаю: 1) все они влиляют на гормоны, что плохо заканчивается;
2) во многие таблетки подкладывают паразитов, которые едят всё, что ты в себя ложишь, за тебя и в итоге съедают человека изнутри.
Оно тебе надо? !
А фитнесом можно и самой заняться без всяких залов. Поищи упражнения в нете и делай!
Ответ от Пчелка[гуру]
Как бы диета не называлась, смысл один - меньше есть!! ! И в первую очередь не есть сладкое, мучное (все, что из муки и даже хлеб), жирное, острое, копченое, пить больше воды и есть нежирное мясо или рыбу, молочные продукты в натуральном виде, а не йогурты, которые содержат много сахара, овощи и фрукты (не сладкие) и т. д.
Как бы диета не называлась, смысл один - меньше есть!! ! И в первую очередь не есть сладкое, мучное (все, что из муки и даже хлеб), жирное, острое, копченое, пить больше воды и есть нежирное мясо или рыбу, молочные продукты в натуральном виде, а не йогурты, которые содержат много сахара, овощи и фрукты (не сладкие) и т. д.
Ответ от Make up visage[новичек]
Амфитамин
Амфитамин
Ответ от Ёветлана Макарова[гуру]
Только раздельное питание по Монтеньяку.
Если это станет образом Вашей жизни, то быстро
сбросите излишние кг. А талетки ( любые)
не советую. Успеха!
Только раздельное питание по Монтеньяку.
Если это станет образом Вашей жизни, то быстро
сбросите излишние кг. А талетки ( любые)
не советую. Успеха!
Ответ от Bonni**[гуру]
Цианистый калий! ДА ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО, А БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ!!
Цианистый калий! ДА ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО, А БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ!!
Ответ от Мишенин Юрий[гуру]
Самый лучший способ похудеть это РДТ (разгрузочно диетическая терапия) то есть голодание, поищи в интернете как подготовиться и выйти потом. Я за 7 дней сбрасывал 10 кг. Люди голодают по 28-40 дней. Сбрасывают до 30-40% МАССЫ ТЕЛА, избавляясь при этом от всех болезней.
Самый лучший способ похудеть это РДТ (разгрузочно диетическая терапия) то есть голодание, поищи в интернете как подготовиться и выйти потом. Я за 7 дней сбрасывал 10 кг. Люди голодают по 28-40 дней. Сбрасывают до 30-40% МАССЫ ТЕЛА, избавляясь при этом от всех болезней.
Ответ от Наталья Фролова[эксперт]
Никакие таблетки не помогут, раз и навсегда тем более что резкий сброс веса несет за собой другие проблемы т. к. обвисание кожи а ее потом таблетками не подтянешь, не больше 3-4 кг. в месяц можно сбрасывать, без проблем для здоровья, питаться до 18 вечера, делайте упражнения дома какие вам комфортно, и вы сдвинните свой вес. Желаю вам удачи!
Никакие таблетки не помогут, раз и навсегда тем более что резкий сброс веса несет за собой другие проблемы т. к. обвисание кожи а ее потом таблетками не подтянешь, не больше 3-4 кг. в месяц можно сбрасывать, без проблем для здоровья, питаться до 18 вечера, делайте упражнения дома какие вам комфортно, и вы сдвинните свой вес. Желаю вам удачи!
Ответ от Ирина Андреева[гуру]
Пишите в аську 360962999, подскажу. Тренер по правильному питанию.
Пишите в аську 360962999, подскажу. Тренер по правильному питанию.
Ответ от Mirror[гуру]
Быстро Эффективно Не бывает!
Худеть надо медленно... советуйся с диетологом... и не хавать на ночь!!
Быстро Эффективно Не бывает!
Худеть надо медленно... советуйся с диетологом... и не хавать на ночь!!
Ответ от Наталия Гасанова[новичек]
Эфективнее спорта в сочетании с диетой нет ничего. Мы поправляемся от того, что употребляем больше колорий, чем сжигаем. Не обязательно трать деньги на фитнес клубы. Заняться спортом можно и дома, главное найти в себе силы и желание, это тренерует к тому же и силу воли, А еще можно заняться пробежками, организовать подружку, чтоб небыло скучно. При лишних 2 кг вы эфекта добьетесь за неделю. Главное после 6 не наедаться и исключить пивко, если употребляете. Таблеточки для похудения-слабительные с ними поосторожнее, чего-бы не случмлось в неподходящий момент.
Эфективнее спорта в сочетании с диетой нет ничего. Мы поправляемся от того, что употребляем больше колорий, чем сжигаем. Не обязательно трать деньги на фитнес клубы. Заняться спортом можно и дома, главное найти в себе силы и желание, это тренерует к тому же и силу воли, А еще можно заняться пробежками, организовать подружку, чтоб небыло скучно. При лишних 2 кг вы эфекта добьетесь за неделю. Главное после 6 не наедаться и исключить пивко, если употребляете. Таблеточки для похудения-слабительные с ними поосторожнее, чего-бы не случмлось в неподходящий момент.
Ответ от Евгений[новичек]
Лучше всего есть 3 раза в день умеренно и избегать различных перекусов + физкультура. А таблетки есть, например меридиа (сибутрамин) - анорексигенное средство (есть не будет хотеться) . И есть еще ксеникал (орлистат) он ингибирует липазы в просвете желудка и тонкой кишки, не всасывается в кровь. НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЧТО-ТО ПРИНИМАТЬ НУЖНО ПОСОВЕТОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, А ТО МОЖНО СЕБЕ ТАК НАВРЕДИТЬ, ЧТО МАЛО НЕ ПОКАЖЕТСЯ!!
Лучше всего есть 3 раза в день умеренно и избегать различных перекусов + физкультура. А таблетки есть, например меридиа (сибутрамин) - анорексигенное средство (есть не будет хотеться) . И есть еще ксеникал (орлистат) он ингибирует липазы в просвете желудка и тонкой кишки, не всасывается в кровь. НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЧТО-ТО ПРИНИМАТЬ НУЖНО ПОСОВЕТОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, А ТО МОЖНО СЕБЕ ТАК НАВРЕДИТЬ, ЧТО МАЛО НЕ ПОКАЖЕТСЯ!!
Ответ от MikaNyuton[активный]
спортом можно и дома заниматься в свободное время. Поменьше мяса побольше овощей и фруктов. А таблетки пить не советую, очень много побочных эффектов. Не ешь после шести вечера и занимайся спортом и очень быстро достигнешь желаемых результатов! Желаю удачи!
спортом можно и дома заниматься в свободное время. Поменьше мяса побольше овощей и фруктов. А таблетки пить не советую, очень много побочных эффектов. Не ешь после шести вечера и занимайся спортом и очень быстро достигнешь желаемых результатов! Желаю удачи!
Ответ от Любовь ***[гуру]
По методу "Алфея" Касторовый коктейль. На 1 кг веса-1-1,5г касторового масла 2-2,5г свежевыжатого лимонного сока. Соотношение 1 к 2.Касторовое масло перелить в стакан с соком смешать и выпить. Если тошнит можно заесть долькой апельсина. Принимать в четверг время приема 16,00-17,00. Последний прием пищи в 12,00.В пятницу только финики 20-25штук, До 12,00.Не пить жидкость, В течении месяца повторять эту процедуру каждый четверг. После 15,00 не есть. Исключить соль и сахар. Чере месяц похудеете на 15кг и очиститесь, Подробнее можете почитать авторскую методику "Алфей".Может рискнете пойти по этому пути. У меня получилрось.
По методу "Алфея" Касторовый коктейль. На 1 кг веса-1-1,5г касторового масла 2-2,5г свежевыжатого лимонного сока. Соотношение 1 к 2.Касторовое масло перелить в стакан с соком смешать и выпить. Если тошнит можно заесть долькой апельсина. Принимать в четверг время приема 16,00-17,00. Последний прием пищи в 12,00.В пятницу только финики 20-25штук, До 12,00.Не пить жидкость, В течении месяца повторять эту процедуру каждый четверг. После 15,00 не есть. Исключить соль и сахар. Чере месяц похудеете на 15кг и очиститесь, Подробнее можете почитать авторскую методику "Алфей".Может рискнете пойти по этому пути. У меня получилрось.
Ответ от Наталья[эксперт]
Давайте сбрасывать вес грамотно! Это новый научный подход, худеем с комфортом, вкусно, быстро, эффективно! Подробнее на все вопросы отвечу!
Давайте сбрасывать вес грамотно! Это новый научный подход, худеем с комфортом, вкусно, быстро, эффективно! Подробнее на все вопросы отвечу!Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какой быстрый и эффективный способ похудеть? И какие таблетки для похудания вам действительно помогали? ПОдскажите плиз!