как очистить кишечник

Ответ от Ўлия.[гуру]
Как очистить кишечник? Начнем с того, что если вы намерены нормализовать работу своего кишечника, при этом не прибегая к каким-либо сложным препаратам, можете попробовать перетертые ягоды шиповника, которые предварительно подержите на пару и съешьте натощак утром горсточку ягод. Такой рецепт помогает работе кишечник, не прибегая к помощи слабительного и клизм.
Вот отличный рецепт очищающего салата. Он несет в себе три ценности – стройность, похудение и «метелка» . Салат включает в себя сырые овощи – морковь, свежая капуста белокочанная, свекла, и сельдерей черешковый. С расчетом на три капустные части возьмите по одной всех овощей (3:1:1:1). Мелко нашинкуйте капусту, а остальные овощи натрите на терку. Такой салат не солят. Заправьте его небольшим количеством оливковым или другим растительным маслом. Ели у вас пониженная кислотность желудка или гастрите вместо свежих положите в салат квашеную капусту и свеклу маринованную.
Очищение кишечника травами: можете применять с очистительной клизмой (отвары календулы, ромашки, одуванчика, полыни) . Клизмы можно делать не чаще, чем раз в неделю.
Люди, которые отдают предпочтение слабительному, ошибочно думают, что оно всегда придет на помощь. Но это не совсем правильное мнение, так как слабительные препараты могут привести к сильному истощению слизистой оболочки кишечника и подобным неудобствам. Также не стоит сильно увлекаться очистительными клизмами.
Существует несколько способов очистки кишечника. Начнем с колоногидротерапия – так называется в медицинском заведении промывание кишечника. Данная процедура совершенно безболезненна, но может вызывать небольшой дискомфорт. Зато эффект будет ощутим сразу после проведения процедуры – наблюдается значительная потеря веса (несколько килограммов) , причем сразу же и без диет, улучшится пищеварение и ваше самочувствие. Пожалуй, на сегодняшний день, данная процедура – один из эффективнейших способов очищения кишечника. Вы можете также использовать в домашних условиях клизму, но этот способ очистки потребует определенных навыков.
Чтобы промыть кишечник можно использовать кружку Эсмарха, наконечник и шланг к нему. Лучше всего использовать для процедуры кипяченую воду, чтобы таким образом уменьшить вероятность внести инфекцию. Кроме этого, используйте воду комнатной температуры, так как теплая вода всасывается быстрее в стенки кишечника, ну а горячая – может обжечь кишечник. Конечно, колоногидротерапия эффективнее такого промывания, но его возможно делать дома.
Следующий способ – применение слабительных препаратов. Использование слабительного вместе с отдыхом организма в виде голодания благотворно отражается в целом на состоянии организма и вашем самочувствии. Но помните, что очищение кишечника – первый шаг к здоровому и вашему красивому телу. После чистки кишечника, обязательно продолжайте очищать другие органы. Занимайтесь очищением организма и будьте здоровы!
Также можно провести очистку кишечника натуральными соками. Например, отлично очищает кишечник шпинатный сок, но кроме этого очищается и весь пищеварительный тракт. Шпинатный сок по желанию можете заменить соком капусты. Он действует на кишечник как прекрасное средство очищения, если вы страдаете ожирением – особенно.
Выше было упомянуто о том, что частое использование клизм хоть и не благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Применять их следует первые пару дней перед тем, как начинать очищение. Чтобы приготовить кислую клизму нужно: стакан кипяченой воды комнатной температуры и сок одного лимона. Можете заменить лимон 6% яблочным уксусом.

Ответ от Mrs dina[гуру]
клизму сделать?

Ответ от Лечиться будем?[гуру]
Купить Лакс-макс или Кола-Ваду, начать принимать под выходной, чтоб ничто не мешало засидать на толчке, и успешно продвигаться весь курс...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]