как отвлечь себя от еды

Ответ от Елена Зверева[эксперт]
я досиделась на диете, в обморок упала когда мылась

Ответ от Ёветлана Кудинова[активный]
Позвать гостей, приготовить еды столько, чтобы чуть-чуть не хватало, отдать гостям и получить кайф оттого, что гости все-все съели!!

Ответ от * СыроеШка * Polly *[гуру]
Если вы голодны, то утолить голод просто необходимо для организма, другое дело что сделать это надо правильно, полезной, питательной пищей, фрукты, салаты, орехи, но только столько, чтобы утолить голод, объём пищи не больше сложенных лодочкой ладоней. А потом наслаждаться сытостью, но не обременением, часа через два, когда снова почувствуете голод, можно покушать. Я так похудела на 20 кг 🙂 кушаю семь раз в день 🙂

Ответ от Ириш@[гуру]
Пей зеленый чай, побольше!! Можно наесться многими почти безвредными кушаниями! И почаще двигайся, гуляй!!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
ЗАймись сексом:)

Ответ от Єирдаус[новичек]
сдавать экзамены! У меня от этого аппетит напрочь пропадает... стресс

Ответ от Reshat fattahov[активный]
чаще чистить зубы

Ответ от Малинка[новичек]
зачем тебе диета, занимайся больше спортом, больше двигайся, танцуй... и т. д.

Ответ от Ludmila Vlasova[активный]
По кулинарным сайтам точно лазить нельзя

Ответ от Loup Garou[гуру]
диеты вообще вредны. твой организм сам знает что кушать - шоколадку или морковку. слушай себя... и не сходи с ума. главное здоровье

Ответ от ---1---[гуру]
Занимайтесь спортом, пейте мате, и залезьте в интернет...

Ответ от Владимир[гуру]
Интересная работа, хобби. Вобщем, постоянная занятость и увлеченность. Хорошо быть вне дома.

Ответ от ГЕП[мастер]
Отвечает похудевший на 20 кг. Самый оптимальный вариант занятся любимым делом.

Ответ от Полина Юдина[гуру]
сфоткай себя в таком ракурсе где все жиры видно и повесь на холодильник-захочешь есть посмотри и вспомни ради чего худеешь.

Ответ от Ксения семченкова[гуру]
не ходить голодной. .
есть масса способов без вреда заглушить голод

Ответ от Москва Москва[гуру]
повезло вам... пейте воду

Ответ от Ђахмина-ЛИЧНОСТЬ!![мастер]
Просто не думать о диете)

Ответ от Serg_007[новичек]
после него еще сильнее есть хочется 🙂 Лучше высоко в горы подняться

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Натусик, а судя по фоткам ты и так отлично выглядишь, зачем те диета
Всё это лишние заморочки

Ответ от 3 ответа[гуру]