Как отвлечься
Автор & L I D I A ~ V E L I K S A R ~ задал вопрос в разделе Психология
Как можно отвлечь себя от плохих мыслей???или избавится от них? и получил лучший ответ
Ответ от Alexey[гуру]
2 вещи, которые стоят внимания.. .
1 - лучше избавиться от всех мыслей, не только от хороших.
это единственный способ начать думать.
например - *любое сложное действие, требующее сосредоточения
возможно выполнить только когда "не думаешь"
* любое "творческое озарение" происходит когда "не думаешь" а потом, по привычке,
облекается в "проговариваемую" форму.
2 - не нужно бороться с плохими мыслями - это только их усилит
лучше сконцентрироваться на мыслях "хороших".
(это универсальный принцип - действует для всего)
Источник: google.com
Ответ от Галина Петровна[гуру]
Чем больше будешь избавляться, тем сильнее они будут лезть. А отвлечь себя можно противоположным: А ЧТО Я ХОЧУ? а О ЧЕМ Я ХОЧУ ДУМАТЬ И переключился на другое, тем более хорошее
Чем больше будешь избавляться, тем сильнее они будут лезть. А отвлечь себя можно противоположным: А ЧТО Я ХОЧУ? а О ЧЕМ Я ХОЧУ ДУМАТЬ И переключился на другое, тем более хорошее
Ответ от Ёапожница с сапогами[гуру]
Вот три самых популярных, распространенных и очевидных способа!!! !
1. Зависимость. Самым эффективным методом является наркотическая зависимость, но, чаще всего, для этих целей, люди используют табакокурение. Интернет-зависимость тоже набирает обороты по популярности. Зависимость, на данном этапе - самое эффективное средство для отвлечения от плохих мыслей.
Побочный эффект - выпадение из реальности, ну и рак легких или ухудшение зрения и т. д. .
2. Подавление или отрицание. Можно часть своих жизненных сил тратить на подавление или отрицание этих мыслей. Т. е. внешне вы будете уверены, что их нет, хотя вы просто перестанете их осознавать.
Побочный эффект - депрессия.
3. Височная лоботомия либо уход в душевную болезнь. Это поможет эффективно избавиться от этих мыслей.
Вот три самых популярных, распространенных и очевидных способа!!! !
1. Зависимость. Самым эффективным методом является наркотическая зависимость, но, чаще всего, для этих целей, люди используют табакокурение. Интернет-зависимость тоже набирает обороты по популярности. Зависимость, на данном этапе - самое эффективное средство для отвлечения от плохих мыслей.
Побочный эффект - выпадение из реальности, ну и рак легких или ухудшение зрения и т. д. .
2. Подавление или отрицание. Можно часть своих жизненных сил тратить на подавление или отрицание этих мыслей. Т. е. внешне вы будете уверены, что их нет, хотя вы просто перестанете их осознавать.
Побочный эффект - депрессия.
3. Височная лоботомия либо уход в душевную болезнь. Это поможет эффективно избавиться от этих мыслей.
Ответ от Servershark[новичек]
постреляй по бутылкам
постреляй по бутылкам
Ответ от Амаиндига[гуру]
В действительности помогает--ходьба!! ! Проверенно -работает! Я не могу себе позволить два часа гулять по парку, приобрела беговую дорожку... Так устроен мозг чел., когда мы идем, то он сосредотачивается на: разгибании и сгибании наших конечностей; следит, чтобы не упали; за происходящим вокруг... Попробуйте продумать на ходу хоть какую-то мысль плодотворно, вряд ли выйдет. Сколько километров я намотала... и для фигуры полезно....
В действительности помогает--ходьба!! ! Проверенно -работает! Я не могу себе позволить два часа гулять по парку, приобрела беговую дорожку... Так устроен мозг чел., когда мы идем, то он сосредотачивается на: разгибании и сгибании наших конечностей; следит, чтобы не упали; за происходящим вокруг... Попробуйте продумать на ходу хоть какую-то мысль плодотворно, вряд ли выйдет. Сколько километров я намотала... и для фигуры полезно....
Ответ от Валерий Баранов[гуру]
Ответ от FaNTa[эксперт]
попросить кого-то близкого отвлечь тебя от них))
попросить кого-то близкого отвлечь тебя от них))
Ответ от Даурен[гуру]
Как не странно, мне обычно помогает фраза: "чхуанталаманькатухфаранимба" только её нужно произнести очень громки и с улыбкой на лице.
Как не странно, мне обычно помогает фраза: "чхуанталаманькатухфаранимба" только её нужно произнести очень громки и с улыбкой на лице.
Ответ от #GabbY#[активный]
Найдите мызыку, которая поднимает вам настроение. Общайтесь с людьми.
Общение - лучший способ, в такой ситуации.
Найдите мызыку, которая поднимает вам настроение. Общайтесь с людьми.
Общение - лучший способ, в такой ситуации.
Ответ от Sofia[гуру]
Привлеки позитивные и думай как бы они остались))
Привлеки позитивные и думай как бы они остались))
Ответ от Кирчанов Павел[гуру]
Думать хорошие мысли. Например, о том, плохих мыслей вообще нет. Есть только Ваши предвзятые оценки их. А какие именно, если не секрет, у Вас плохие мысли. О чём они?
Думать хорошие мысли. Например, о том, плохих мыслей вообще нет. Есть только Ваши предвзятые оценки их. А какие именно, если не секрет, у Вас плохие мысли. О чём они?
Ответ от Не трогать(матерюсь)[гуру]
Гулять, работать или сексом заняться.
Гулять, работать или сексом заняться.
Ответ от Марья Моревна[гуру]
Научиться молитве и медитации.
Научиться молитве и медитации.
Ответ от Вішнуджана дас[гуру]
яспису молиться
яспису молиться
Ответ от Ёергей[гуру]
Думать о хорошем =))
Думать о хорошем =))
Ответ от Николай Дерягин[гуру]
В деревню и - работать, рабртать и работать.
В деревню и - работать, рабртать и работать.
Ответ от Надя Алсуфьева[новичек]
ЛЕША! ты не обижайся, но когда умнечество клещит через край, то просто тошно
111111111111111111111111
ЛЕША! ты не обижайся, но когда умнечество клещит через край, то просто тошно
111111111111111111111111
Ответ от Натали натали[гуру]
только плохая мысль на порог, ты ей "Спасибо за внимание" и отпускай с миром....
только плохая мысль на порог, ты ей "Спасибо за внимание" и отпускай с миром....
Ответ от Маргарита Тараканова[новичек]
По моему мнению это очень сложно сделать.
По моему мнению это очень сложно сделать.
Ответ от Ирина[гуру]
надо думать сразу о трёх каких нибудь вещах... мозг растеряется)) и сразу всё встанет на свои места)
надо думать сразу о трёх каких нибудь вещах... мозг растеряется)) и сразу всё встанет на свои места)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как можно отвлечь себя от плохих мыслей???или избавится от них?