Автор .diana задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
Как перестать есть шоколад? и получил лучший ответ
Ответ от LadyMillion[гуру]
Чтобы перестать есть шоколад, важно понять причину тяги. Часто бесконтрольное желание сладкого сигнализирует о нехватке магния. Курсовой прием препаратов вроде Магне В6 или его более доступного аналога Магнелис В6 помогает снизить эту физиологическую потребность. Действуйте постепенно, без строгих запретов, чтобы избежать срывов. Заменяйте шоколад сухофруктами, свежими или запеченными сладкими фруктами. Не покупайте шоколад впрок, чтобы не было соблазна съесть его сразу, но позвольте себе небольшой кусочек горького шоколада утром как поощрение. Употребление сладкого только в первой половине дня поможет контролировать вес и предотвратит отложение жира. Со временем организм привыкнет к более полезным источникам энергии, и вы сможете спокойно ограничивать шоколад парой раз в неделю.
Ответ от Ўля Михайлова[новичек]
Не убирай и не ограничивай. Мой совет. Пока хочется и в состоянии есть - ешь. Твоему организму он сейчас необходим, а ты хочешь его убрать? Тем более не полнеешь... В чем проблема? Как будет твой предел, тебе самой не захочется его. Слушай своё внутреннее чувство, поверь, оно подсказывает гораздо грамотней врачей. Но это и правда зависимость. У меня тоже зависимость... Шоколад это на самом деле источник энергии, сил. Тот же наркотик, дающий тебе "счастье", но ведь он же безвреден?!)
Не убирай и не ограничивай. Мой совет. Пока хочется и в состоянии есть - ешь. Твоему организму он сейчас необходим, а ты хочешь его убрать? Тем более не полнеешь... В чем проблема? Как будет твой предел, тебе самой не захочется его. Слушай своё внутреннее чувство, поверь, оно подсказывает гораздо грамотней врачей. Но это и правда зависимость. У меня тоже зависимость... Шоколад это на самом деле источник энергии, сил. Тот же наркотик, дающий тебе "счастье", но ведь он же безвреден?!)
Ответ от Ђатьяна[гуру]
бесконтрольно хочется сладкого, когда в организме не хватает магния. по совету моего инструктора пью курсами мегне В6 (магнелис В6 - аналог подешевле) - мне помогает.
бесконтрольно хочется сладкого, когда в организме не хватает магния. по совету моего инструктора пью курсами мегне В6 (магнелис В6 - аналог подешевле) - мне помогает.
Ответ от Кэт Джонс[гуру]
тоже люблю шоколад) )
попробуйте предствить последствия - кабинет стоматолога, прыщи, сахарный диабет.
тоже люблю шоколад) )
попробуйте предствить последствия - кабинет стоматолога, прыщи, сахарный диабет.
Ответ от Ирочка[гуру]
когда зубы выпадут нечем будет есть шоколад)))
когда зубы выпадут нечем будет есть шоколад)))
Ответ от Ѐодное Сердце[гуру]
а че останавливаться?
хочешь?
хочешь
покупаешь?
покупаешь
толстеешь?
нет
в чем проблема?
жопа в прыщах?
печень не выдерживает?
а че останавливаться?
хочешь?
хочешь
покупаешь?
покупаешь
толстеешь?
нет
в чем проблема?
жопа в прыщах?
печень не выдерживает?
Ответ от Коше4ka[активный]
Замени сладкое на сухофрукты, в шоколаде совсем себе не отказывай, заранее его не покупай, чтобы не съесть, запекай фрукты, ешь свежие сладкие фрукты, со временем привыкнешь к полезному, а забудешь о всякой гадости, раза 2 в недельку можно позволить купить шоколадку!
Замени сладкое на сухофрукты, в шоколаде совсем себе не отказывай, заранее его не покупай, чтобы не съесть, запекай фрукты, ешь свежие сладкие фрукты, со временем привыкнешь к полезному, а забудешь о всякой гадости, раза 2 в недельку можно позволить купить шоколадку!
Ответ от Королева Роза.[гуру]
Я Тоже Не полнею!! ! Со Здоровьем Проблем Нет!! ! Ем Не только Шоколад, Но и Всевозможные Сладости.... И Нет Проблем!!!))))))))))))))
Я Тоже Не полнею!! ! Со Здоровьем Проблем Нет!! ! Ем Не только Шоколад, Но и Всевозможные Сладости.... И Нет Проблем!!!))))))))))))))
Ответ от Лёлик[гуру]
Я занялась своим весом, сладкое ем только в первой половине для, чтобы не откладывался жирок. Шоколад-горький покупаю иногда, чтобы поощрить себя утром, за то что с утреннего момента приёма шоколада и до следующего утра никакого сахара и сладостей не ем))
Я занялась своим весом, сладкое ем только в первой половине для, чтобы не откладывался жирок. Шоколад-горький покупаю иногда, чтобы поощрить себя утром, за то что с утреннего момента приёма шоколада и до следующего утра никакого сахара и сладостей не ем))
Ответ от Thor Odinson[гуру]
заклеить рот скотчем )))) шутка
заклеить рот скотчем )))) шутка
Ответ от Sergey markov[гуру]
А попробуй, только одна рука потянется, другой рукой по первой, и посильнее. Или внуши себе, что это ЯД. А лучше подпиши, как на сигаретах, крупными буквами.
А попробуй, только одна рука потянется, другой рукой по первой, и посильнее. Или внуши себе, что это ЯД. А лучше подпиши, как на сигаретах, крупными буквами.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как перестать есть шоколад?
что может означать и как опасна боль в желудке при употреблении горячего чая?
Была такая проблема.. . Посидел на диете (не путать с изнурением себя голодом).. . Перестал есть
подробнее...
Как избавиться от лишнего жира на талии и животе?
Отложения жира на животе, вокруг талии и выше характерны для мужчин и немолодых женщин, страдающих
подробнее...
Кто такие виверры и как они стали знамениты?
#yaimg24881#
Виверры (Viverra), циветты, род хищных млекопитающих семейства виверровых.
подробнее...
спросили в Channel 4 Инклюзы
Как правильно питаться чтобы похудеть на 10 кг?
Чтобы похудеть на 10 кг, важно выстроить системный подход к питанию, а не полагаться на
подробнее...
Как правильно питаться чтобы похудеть на 10 кг?
Чтобы похудеть на 10 кг, важно выстроить системный подход к питанию, а не полагаться на
подробнее...
аллергия на шоколад
кларитин или кларотадин одну восьмую таблетки, или в аптеке купи для детей из этой группы препарат
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Можно при диете кушать чёрный шоколад?немного)не могу без сладкого.
Да, при диете можно есть горький шоколад, особенно если вам сложно обходиться без сладкого.
подробнее...
спросили в Хитрости Хитрость
как отвыкнуть от сладкого, может есть хитрости?
Чтобы отвыкнуть от сладкого, действуйте комплексно. Замените десерты на полезную альтернативу:
подробнее...
как отвыкнуть от сладкого, может есть хитрости?
Чтобы отвыкнуть от сладкого, действуйте комплексно. Замените десерты на полезную альтернативу:
подробнее...
спросили в Апраксия
Как победить обжорство?
Чтобы победить обжорство, учитесь слышать сигналы тела. Профессор Линда Бэкон из Сан-Франциско
подробнее...
Как победить обжорство?
Чтобы победить обжорство, учитесь слышать сигналы тела. Профессор Линда Бэкон из Сан-Франциско
подробнее...
Как найти в себе силы похудеть?
Рецепт похудания, очень прост откажись от хлеба от белого, ешь только черный три кусочка в день,
подробнее...
спросили в Сладкое
Друзья, подскажите как можно перестать есть сладкое и мучное?как отказаться? у меня не получается(((а то скоро лето(((
Чтобы перестать есть сладкое и мучное, действуйте комплексно. Замените белый хлеб на ржаной или
подробнее...
Друзья, подскажите как можно перестать есть сладкое и мучное?как отказаться? у меня не получается(((а то скоро лето(((
Чтобы перестать есть сладкое и мучное, действуйте комплексно. Замените белый хлеб на ржаной или
подробнее...