как побороть свои комплексы

Ответ от Есепчук Алексей[гуру]
Если Вы твердо решили бороться с комплексами, то следующие два метода обязательно помогут.
- лоб в лоб
Чтобы победить врага, надо с ним сразиться! Ведь так?
В боксе или в любом другом силовом единоборстве соперники выходят на ринг и встают друг напротив друга. Точно также необходимо вызвать свои комплексы на поединок, чтобы сразиться с ними. Будьте уверены, Вы одержите победу. Главное - не бояться. Если у Вас проблемы с весом – идите на пляж, не обращая ни на кого внимания. Если боитесь выступать перед аудиторией – старайтесь делать это как можно чаще: рассказывать анекдоты в компании коллег, заговорить с незнакомым человеком (в магазине, транспорте) , сделать комплемент, выступить с докладом и т. д. И чем чаще Вы будите бить свой комплекс в лоб, тем быстрее перестанете его стесняться. Вы быстро поймете, что это не страшно.
Вспомните Лолиту, в каких откровенных нарядах, имея не совсем идеальную фигуру, она ведет свои шоу. А понаблюдайте, как она их ведет. Про таких говорят «человек без комплексов» . Она полностью подтверждает это в своей одноименной передаче. Про таких людей говорят, таким завидуют! Пускай завидуют и Вам!
- посмеяться над собой.
Высмеять свой комплекс – отличный прием и высший пилотаж. Позитивный настрой - всегда отличное подспорье в любом деле. Естественно, необходимо это сделать в присутствии Ваших знакомых, друзей, коллег. Во-первых – это хороший повод посмеяться, они ведь только этого и ждали, как Вам казалось. А во-вторых, все поймут, что над этим больше не интересно смеяться. Ведь не интересно подшучивать над человеком, который не обижается, не пыжиться, а смеется вместе со всеми. Например, увидев по телевизору уважаемого человека с таким же дефектом (например, заикается или картавит) , можно сказать: «так это ж мой родственник, я его еще голопопым помню. » или «этот бегемот – мальчик, по сравнению со мной, он даже в мое кресло спокойно поместится»
Когда Вы в шутливой форме проговорите свою проблему при людях, все поймут, что Вы этого не стесняетесь и не комплексуете. Кто-то может продолжить шутку и пошутить в ответ, - отлично! Главное не теряться – улыбнуться или посмеяться, либо снова пошутить, можно сказать: «ты даже не представляешь, как ты прав»
Итак, Вы вооружились – вперед! На борьбу с комплексами!
И помните, на комплексы обращаете внимание только Вы, остальным они даром не нужны, так сотрите их из своего поля зрения!