Как похудеть если нет желчного пузыря
Автор НАТАЛЬЯ КОРНЕВА задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как похудеть после удалении желчного пузыря? и получил лучший ответ
Ответ от Венед[гуру]
Аналогичную операцию сделали 12 апреля прошлого года.
Стал набирать вес, перестал есть после 19 часов.
Полностью исключил мучное и жирное.
Плюс 2км пешком ежедневно (на работу и обратно)
Вроде опять сбросил до предоперационного веса.
Попытайтесь. Может поможет.
Удачи!
Ответ от Липа[гуру]
Значительно меньше есть не больше 1500ккал в день и каждый день проходить пешком по 10 км. Сначала начните с 2-3 км, и то будет казаться, что много и ноги будут уставать сильно, и кажется нереально вообще говорить про10км. , а через неделю взвешайтесь, уйдет как минимум 1 кг. и это будет стимул .Если бы эти 2 года ходили, не набрали бы, а скинули 20 кг. Надо то всего 2 часа свободного времени быстрым шагом. Не жалейте себя, сердце-это мышца, ее тоже надо тренировать.
Значительно меньше есть не больше 1500ккал в день и каждый день проходить пешком по 10 км. Сначала начните с 2-3 км, и то будет казаться, что много и ноги будут уставать сильно, и кажется нереально вообще говорить про10км. , а через неделю взвешайтесь, уйдет как минимум 1 кг. и это будет стимул .Если бы эти 2 года ходили, не набрали бы, а скинули 20 кг. Надо то всего 2 часа свободного времени быстрым шагом. Не жалейте себя, сердце-это мышца, ее тоже надо тренировать.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как похудеть после удалении желчного пузыря?
Чем полезно есть зелень?
Петрушка
Витамины и микроэлементы. Небольшой пучок петрушки способен удовлетворить суточную
подробнее...
Насколько вредна жвачка? Я очень часто жую жвачку, вредно ли это?
незнаю насчет вреда, но часто жуя жвачку, хоть и не намного, но можно похудеть. За целый день
подробнее...
спросили в Курение
Можно ли похудеть с помощью курения?
Самым распространенным заблуждением о похудении является то, что с помощью курения можно сбросить
подробнее...
Можно ли похудеть с помощью курения?
Самым распространенным заблуждением о похудении является то, что с помощью курения можно сбросить
подробнее...
Сын задал вопрос ответ на который ну никак не находится))
Жир запасается тогда, когда полностью удовлетворены текущие потребности организма в калориях. То
подробнее...
Наколько опасна монодиета (например, фасолевая или рыбная)
Монодиета: минусов больше... Монотонная, однотипная диета опасна для здоровья
Кто-то
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Арбуз Арбузы
От арбуза толстеют?
По собственному опыту знаю, что арбуз вызывает дикий голод !((
Калории, ккал: 25
Белки,
подробнее...
От арбуза толстеют?
По собственному опыту знаю, что арбуз вызывает дикий голод !((
Калории, ккал: 25
Белки,
подробнее...