как приучить себя к правильному питанию



Автор Жанна Фролова задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Как это правильно питаться??? Что такое правильное питание? Как приучить себя к правильному питанию???? и получил лучший ответ

Ответ от ЁветланаКузнецова[новичек]
На ночь не наедаться.

Ответ от Маруся[новичек]
Нужно кушать по принципу- где больше пользы, то и ем-) но это не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии съесть шоколадку или кусочек торта, просто в разумных пределах-) правильное питание-это всего лишь два слова, главное как вы чувствуете себя, что вам нужно, в гармонии ли вы сами с собой-)

Ответ от Багира[гуру]
есть 5-6 раз в день но понемногу

Ответ от FatBottomed Girl (making the rocking world go round)[гуру]
Во-первых, все натуральное. (консервированный горошек не считается за натур - все строго!!!! )
Во-вторых, сходи к диетологу. Самообразованием в интернете не занимайся - это все хлам. Есть много правил, много правил. И их тебе расскажет диетолог.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как это правильно питаться??? Что такое правильное питание? Как приучить себя к правильному питанию????
спросили в Терьеры
как ухаживать за Вест хайленд уайт терьер? какое питание и. т. д
уже решили что это вэст будет? )
"Вэсти" - прекрасный товарищ и компаньон. Он обожает хозяина,
подробнее...

Как правильно выйти из анорексии
Можно весить 55 и выглядеть шикарно, имея развитую мускулатуру и накачанную попу, т. к. мышцы
подробнее...
спросили в Котенок
Как ухаживать за месячным котенком?
Поздравляю с новым членом семьи 🙂
В возрасте от 1-1,5-2 месяца нужно кормить не менее 6 раз в
подробнее...
спросили в Приучать
Как приучить щенка к выгулу?
Для желающих приучить своего щенка к выгулу . Инструкция Уровень сложности :Несложно 1 шаг Итак .Вы
подробнее...
спросили в Другое Боке
Как быстро похудеть и убрать бока?
Ответ на вопрос как убрать бока, должен решаться комплексно - применение физических упражнений,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Хочу заняться раздельным питанием. Объясните, что с чем есть?
Оксана!
Есть много хороших и дельных книг по раздельному питанию. Вот одни из них. Там
подробнее...

как приучить себя не есть после 7 вечера?
крупно на холодильнике пишите красным маркером: ПОСЛЕ 19.00 ЗАКРЫТО!!!! ДО УТРА!!!!
Лиска
подробнее...

В воскресенье еду на дачу с бабушкой. Сейчас выпил регулакс, чтобы очистить кишечник от кала. Правильно ли я сделал?
Неи переусердствуйте с приемами лекарств. Если у Вас на даче проблемы с походом в туалет. Купите
подробнее...

постоянно хочу спать. даже если выспалась 12 часов днем просто адски клонит в сон. от чего это? какая то болезнь?
Синдром хронической усталости (СХУ) является новой патологией, все более широко распространяющейся
подробнее...
спросили в Моторика
как приучить ребенка есть самостоятельно?
Учим ребенка есть самостоятельно
Ребенок должен садиться за стол в спокойном состоянии — не
подробнее...

Как приучить собаку есть только сухой корм?
Что значит "Моя собака ест всё и очень мало сухой корм. Подскажите чем лучше кормить собаку и как
подробнее...

Как приучить к себе чужую собаку?


Если вы купили взрослую собаку:
У вас появилась собака. Для начала познакомим ее с
подробнее...

при правильном питании что лучше кушать на перекус?)
Самыми полезными перекусами являются второй завтрак и полдник.

Второй завтрак
Если
подробнее...

что есть на обед?
Макароны с колбасой и сыром

Макароны с твердым сыром и колбасой (варенкой) . Макароны
подробнее...

Как перейти на здоровое питание? как приучить себя к этому?
А Вы должны сначала понять и захотеть правильно питаться, а то некоторые вроде уже "Закрыли" себя
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*