Привести себя в форму за месяц
Автор Антон Костенко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Возможно ли привести себя в форму дома? и получил лучший ответ
Ответ от Anastasiya Skobeleva[гуру]
Здесь по-женски написано. Но общие советы есть. Проводите зарядку, качайте пресс. Не бойтесь идти в тренажёрку! Все когда-то начинали!
Вот здесь тоже упражнения.
Удачи! Всё получится!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Возможно ли привести себя в форму дома?
как привести себя в форму за месяц (похудеть, подтянуть живот, попу и пресс хоть какой то накачать ) ?
За месяц меньше 5 кг получится скинуть.
Нужно переходить на правильное здоровое
подробнее...
спросили в Живот
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
спросили в Диц
как убрать лишний жир с лица, в том числе второй подбородок?? ? Возможно есть какие-то упражнения. Кто знает - помогите?
Быстро и эффективно
Первое обеспечивает немедленный подтягивающий эффект, но имеет некоторые
подробнее...
как убрать лишний жир с лица, в том числе второй подбородок?? ? Возможно есть какие-то упражнения. Кто знает - помогите?
Быстро и эффективно
Первое обеспечивает немедленный подтягивающий эффект, но имеет некоторые
подробнее...
как быстро убрать живот? серьезно только.
Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как убрать животик? без пресса..
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время
подробнее...
Человеку 28 лет, утром проснулся -резкое головокружение, не может даже встать и идти, что еще обследовать? (продолжение вн)
У меня идентичная ситуация была... Сказали прединсультное состояние. Стресс - похороны.
как убрать животик?
Как убрать животик?
Если красоту даруют родители, то стройность зависит от нас самих. Многих
подробнее...
спросили в Бегун
как стать бегуном?
Если вы совершили свою первую пробежку, то вы являетесь новичком. Однако, если вы занимаетесь бегом
подробнее...
как стать бегуном?
Если вы совершили свою первую пробежку, то вы являетесь новичком. Однако, если вы занимаетесь бегом
подробнее...
Как избавится от животика, после родов?
антицелюлитный массаж с кремом витекс и дляя полново эфекта обёртование
Источник:
подробнее...
ВОзможно ли накачать пресс за 1-2 месяца до кубиков.?
Смотря что ты называешь кубиками и как качать) В принципе, всё зависит от организма, допустим если
подробнее...
Как правильно "сушиться" (вопрос для спортсменов)
Одной из ошибок, все еще характерной для многих бодибилдеров, является слишком быстрое или слишком
подробнее...
спросили в Другое
Как избавиться от растяжек на груди?
Гладкая, здороая кожа, ухоженное тело - мечта каждой женщины. Чтобы приблизиться к ней, заветной,
подробнее...
Как избавиться от растяжек на груди?
Гладкая, здороая кожа, ухоженное тело - мечта каждой женщины. Чтобы приблизиться к ней, заветной,
подробнее...
Хочу начать качаться. Сколько нужно времени для заметного результата?
Протеины не надо! Ешь мучное, молочные продукты, и вообще, побольше углеводов!
Видимые
подробнее...
Необходимо за 2 месяца привести себя в форму!
Начинающему бодибилдеру прежде всего нужно заложить прочную основу для будущих достижений: укрепить
подробнее...