Как посчитать калорийность супа
Автор Анна задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
как посчитать колорийность готового супа? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Возьмите калорийность ближейшего по рецептам супа и умножьте на 2 (так рекомендуют диетологи).
Ответ от Просто Константин ©[гуру]
При помощи КАЛЛОМЕТРА...
При помощи КАЛЛОМЕТРА...
Ответ от Fly_Mouse[гуру]
считаете калорийность каждого компонента в отдельности, потом суммируете ккал всех компонентов и общий вес (учитывая вес воды) . Затем ккал делите на вес и умножаете на 100. Получаете ккал супа на 100 грамм)
считаете калорийность каждого компонента в отдельности, потом суммируете ккал всех компонентов и общий вес (учитывая вес воды) . Затем ккал делите на вес и умножаете на 100. Получаете ккал супа на 100 грамм)
Ответ от Juicy Fruit[гуру]
Посмотрите здесь.
Посмотрите здесь.
Ответ от Ли Лу[гуру]
калорийность любого сложного блюда считается по его составляющим. если вы знаете, что для приготовления супа у вас ушло такое-то количество продуктов-считаете калорийность каждого продукта, ушедшего на приготовление. потом смотрите, сколько у вас в супе воды. получаете, что в кастрюле супа столько-то литров его и калорийность кастрюли . потом делите, и получаете калорийность порции. второй способ- наливаете тарелку супа. сливаете бульон. разбираете остаток на составные части, каждый продукт взвешиваете и определяете калорийность. складываете. но этот номер не пройдет, если суп на мясном бульоне или с крупой. поэтому лучше не парится, а найти " справочник по диетологии", и там найти калорийность уже посчитанную.
калорийность любого сложного блюда считается по его составляющим. если вы знаете, что для приготовления супа у вас ушло такое-то количество продуктов-считаете калорийность каждого продукта, ушедшего на приготовление. потом смотрите, сколько у вас в супе воды. получаете, что в кастрюле супа столько-то литров его и калорийность кастрюли . потом делите, и получаете калорийность порции. второй способ- наливаете тарелку супа. сливаете бульон. разбираете остаток на составные части, каждый продукт взвешиваете и определяете калорийность. складываете. но этот номер не пройдет, если суп на мясном бульоне или с крупой. поэтому лучше не парится, а найти " справочник по диетологии", и там найти калорийность уже посчитанную.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как посчитать колорийность готового супа?