Автор Spectrum vates задал вопрос в разделе Домоводство
Помогите разнообразить меню годовалого ребенка. и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
Я приучала своих деток к твердой пище начиная с супов. Варите любой суп (как для взрослых или прям для себя - куриную лапшу, борщ, щи, гороховый суп и т. д) только без специй и из нежирного мяса. Мясо для ребенка мелко-мелко режите, а все овощи оставляете как есть или только на несколько частей делите. Моим обоим деткам супы очень нравились. Тем более ваш овощи ест. Вот еще на завтрак мои очень любят яичницу. Яичко на горячую сковородку и быстро-быстро вилочкой его прям по сковородке разбалтывайте. Очень мягкая яичница получается. А сок вы не часто даете? И в обед и на полдник? Чай слабенький уже можно, и с молоком чай тоже. На ужин можно плов (или рисотто) , опять-таки без специй, котлетки нежирные или из куриного мяса, рыбку. В этом возрасте почти все можно. Даже макароны иногда. )) Удачи вам!
банан, да и другие фрукты.. а зачем вносить разнообразие, если все уплетает.. когда начнет отказываться, тгда и будете придумывать новое меню
Нам 10 месяцев. Мы едим утром кашу молочную ( овсянка, рисовая, гречневая, пшеничная) На обед обязательно суп мясной ( рисовый, с вермишелькой, с гречкой) Полдник - творожок, фрукты, кисл. молоко, печенье Ужин - если просит, то еще раз супчик легкий овощной Перед сном манная каша. Соки в течении всего дня несколько раз.
даже не знаю чем вам помочь, дочке тоже 1,2 есть взрослую пищу уже месяца 3-4, вообще не задумываюсь, что ей дать - готовлю для всей семьи одинаково. В общем меню у вас неплохое, только не забывайте хотя бы 2 раза в неделю давать рыбу (я даю обычную отварную или запеченную в духовке, но вы можете начать с детской консервы) . Утром я даю обычно кисломолочку или кашу (мы рано встаем - в 6 утра) , потом фрукты+хлеб, обед - овощи, рис или макароны с мясом или рыбой, веером - в 5 часов - суп (уже не разминаю) и на ночь - в 19-30 бутылочка молока с медом. Попробуйте запеканки, омлеты, котлетки, мелкие макарошки. Я выкладывала прямо на стол перед ней кусочки овощей - вареную картошку и морковку из супа, нарезанные кусочками помидоры и огурцы.