как сбросить вес в пожилом возрасте



Автор Нина Арбенина задал вопрос в разделе Коррекция веса

Как сбросить вес в пожилом возрасте? Ограничение по углеводам есть. и получил лучший ответ

Ответ от Ѐоза Кузнецова[активный]
В пожилом возрасте очень сложно сбросить вес, в первую очередь надо восстановить обмен веществ, и тогда начнет все нормализоваться в организме. Вэтом может помочь продукт компании VISION.пишите и спрашивайте.

Ответ от Ђимур Максютов[гуру]
Исключить сахар (заменить мёдом) , солёное, мучное, спиртное. Гулять хотя бы час на свежем воздухе.

Ответ от Пчёлка[гуру]
в пожилом возрасте поститься надо..., тогда и вес скинете..

Ответ от Олеся[гуру]

Ответ от Ёаша[гуру]
человек не диабетик? если нет- то ограничивать себя сильно не надо. прогулки (регулярные) днём. не два часа, для начала хватит и пол часа. можно до часу повысыть, потом со временем. сахар заменять мёдом, что диабет им же (мёдом) лечить !!!АБСУРД просто. мёд- и есть - сахар. только происхождение другое. соки, лимонад, киселя лучше не употреблять- минералка лучше. только следите за сортом, в некоторых очень много соли- плохо для сердца. овощи пусть ест к вечеру- днём фрукты. чуток выровнять питание и движение- вполне достаточно. голодать в возрасте вредно, при том может жор напасть. удачи.

Ответ от Андрей[активный]
Больше ходить и делать зарядку.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как сбросить вес в пожилом возрасте? Ограничение по углеводам есть.

Какой чай самый вкусный и полезный
Я с бергамотом тоже чай люблю,
и каркаде, с другими лепестками роз,
зеленый тоже чай
подробнее...
спросили в Табаковы
Кто знает как вылечить гипертонию без лекарств, возможно ли Это?
Нужно лечить не гипертонию, а избавится от причины ее возникновения. Иногда давление можно привести
подробнее...

Посоветуйте таблетки для похудения.
лучше не связываться с таблетками, подберите
подробнее...

С точки зрения пищевой ценности - чья печень лучше - говяжья или свиная?
Гусиная
Дело в том, что основная часть жира, входящего в состав гусиной печени, присутствует в
подробнее...

Почему вредно пить много зеленого чая?
По последним данным, те самые антиоксиданты (полифенолы) , ради которых многие и пьют зеленый чай,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Напитки
напиток из чайного гриба, полезен ли он? и чем?
НАПИТОК ИЗ ЧАЙНОГО ГРИБА

Напиток, приготовленный на основе чайного гриба, довольно
подробнее...
спросили в Jabber
Всегда ли возможно бросить вызов Старости как Джеффри Лайф ? ?
До 60-ти лет доктор #yahrefs135012#(Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего
подробнее...

Как уговорить родителей разрешить сделать тату?
Отношение людей к татуировкам всегда было и продолжает оставаться весьма неоднозначным. Наибольшую
подробнее...
спросили в Добавки
Бады (биологически активные добавки) - это хорошо или плохо? Как Вы считаете?
Для кошелька точно вредно, для здоровья полезнее разнообразное и полноценное питание и здоровый
подробнее...
спросили в Гулять
Зачем люди гуляют по парку с лыжными палками (опираясь на них) , но без лыж. Забыли лыжи надеть ?
Это люди с проблемами позвоночника либо болями в суставах - им рекомендуются прогулки на свежем
подробнее...

Подскажите, недавно услышала что сыр вреден, хотя я его просто обожаю и могу есть постоянно, может кто чего знает?
Список вредных продуктов

Если вас попросят составить список самых вредных продуктов, с
подробнее...

Квинтэссенция здоровья -как это по вашему.?
1. Не объедайтесь. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 - 2000
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*