как сдерживать эмоции



Автор Лана задал вопрос в разделе Воспитание детей

как научиться контролировать свои эмоции? и получил лучший ответ

Ответ от Женщина обычная[гуру]
Не надо ничего делать искуствинна .Проста пайми, чта рибёнак, дажа ни асоба талантлиый и ни магусчий канкуриравать с другими, для мамы завсигда раднея тех талантав, на каторых ты хатишь, что ба тваё дитё пахадило .Прими яво таким каков есть, и хвали часчи, тока искринна, кады научисси хвалить за маласть, он расцвитёт и начнёть удивлять тябя спасобнастями . Ни сарявнуйси с другими, ни нада убивать явонна детства, сваёй раздражитильнастию, кады увидишь, чта он будусчиё тваё и тваих патомкав, пиристаниш тирраризиравать яво .Он намнога лучшея суседских дитёв и плимянникав. Он твая старасть и надежда .Дажа, кады будишь старинькай, ОН будить, атнаситьси к тибе так, как ты к яму чичас .Ента будить нипраизвольна и ни из мести, проста вырабатаитьси такоё атнашениё ,иминна чичас .кады будишь балеть, будит тябя нависчать и стараться памагать, но в падкорке мазгавой, будить раздражаться, если ты слабай рукой вазмёшь кружку и абальёшь ничаянна сибя, он нивольна будить капиравать тваё раздражениё .Так мона приучить рябёнка к раздражению и у яво будить палучатьси .А ты заставь радаватьси сибя кажныму явоннаму мала-мальски удачнаму действию и радавася вслух .Успакаитильны ни памгуть, толька мозг магёт думать тибяпазитивна, ОН твой и ты яво заставь работать в ентам направлении .Ты жа ришиишь задачки с ниизвестными Х и Y.
Источник: прювет .

Ответ от Леночка Ульянова[гуру]
Обычно недовольсто возникает, если ребенок не сделал что-то, когда как ему уже 10 раз об этом напоминали или это общепринятое правило в доме.. .
а вообще вы сами ответили -вы не делаете безепречно, а почему ребенок должен? ребенок это губка он все впитывает от вас -так чего вы ждете от него.. .
Если поможет то вот вам небольшой совет:
ЕСЛИ ДЛЯ ВАС НЕ РЕДКОСТЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ СЕБЯ, ДЕТИ РАСЦЕНИВАЮТ ЭТО КАК СЛАБОСТЬ И БУДУТ НАМЕРЕННО С ВАМИ СПОРИТЬ (оговаривать или оправдивать свои действия - "вы им слово они вам десять") ЧТОБЫ ЗАСТАВИТЬ ВАС РАССЕРДИТЬСЯ.
1. например ребенок подошел к вам (а он специально инстинктивно выберет неудобное для вас время) и что-то просит (или просит поблажки что-бы ему что-то не делать или не качественно сделать) - ПОПРОСИТЕ ОБОСНОВАТЬ СОЮ ПРОСЬБУ- это принесет ребенку удовольсвие, т. к. ему дали возможность высказаться
2. выслушав скажите "МНЕ НУЖНО ПОДУМАТЬ". Во первых -вы можете спокойно поразмыслить. Во вторых ребенок учится быть терпеливым. в тертьих - ребенок сообразителен он знает, что хорошее поведение увеличивает вероятность вашего согласия.
3. Если вы соглашаетесь, что говорите ЗАИНТЕРЕСОВАННО И С УЛЫБКОЙ - дети редко видят улыбки взрослых
4. Если ваш ответ отрицательный ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ ТВЕРДО И РЕШИТЕЛЬНО приведите НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН отказа. не вступайте в дисскуссию.
5. Если ребенок начал снова спорить, то ответьете ЧТО ВЫСЛУШАЛИ ЕГО, ХОРОШО ПОДУМАЛИ, РЕШЕНИЕ ВАШЕ ОКОНЧАТЕЛЬНО ЕИ ВОПРОС ИСЧЕРПАН.
Конечно на все нужно терпение. Однако при таком подходе атмосфера в вашем доме значительно улучшиться.

Ответ от Marrina[активный]
Я спаслась тем, что каждый раз, когда вижу оплошность ребенка и собираюсь сорваться, я вспоминаю о том, что у меня больше никогда не будет такой возможности, чтобы насладиться именно этим возрастом ребенка. . ему больше никогда не будет 2 годика.. . 3 годика. После месяца таких напоминаний самой себе, я просто привыкла воспринимать сына, как вполне адекватная мама.

Ответ от Елена егорова (грачева)[гуру]
соберите волю в кулак. не надо срываться на ребенке. дети не прощают обид. придет время он вам напомнит. прежде всего вы мать. ваше волнение передается ему. детская психика очень ранима. если он сделает ошибку и начнет вас раздражать, то уйдите в другую комнату успокойтесь, проанализируйте ваше поведение. попробуйте поговорить с ребенком. узнайте у него, что ему не нравится в ваших отношениях и решайте вместе эту проблему. думаю у вас это получится. УДАЧИ.

Ответ от Ђаня[гуру]
Перед тем как начать ругать ребенка заставь себя сосчитать до 10. Потом, даже если и начнешь ругать, то уже не с такими эмоциями. Попробуй - не помешает.

Ответ от Мексиканец[гуру]
плюсов в этом нет, он вырастит или затравленным или потом, когда вырастит ничего хорошего о вас не вспомнит. Или в один прекрасный день просто не захочет идти домой. Ребенок в родителях должен видеть защитника и авторитет, а не тирана. Так что контролируйте себя.

Ответ от Slava[гуру]
Как ни парадоксально, в этом есть свой плюс - если учитель повысит голос, вашего ребенка это не шокирует!

Ответ от Ин..[гуру]
Иногда мы пытаемся на детях вымещать свои внутренние проблемы.

Ответ от Бабочки в моём животе[гуру]
попить чего нибудь успокоительного

Ответ от Јин Ш[гуру]
это все от вашей несдержанности, когда вы это поймете, все само собой наладится

Ответ от Оксана Лужецкая[гуру]
Носом дышите. Досчитайте до десяти когда открывается рот. А если серьезно - здесь нужно учиться. Может даже с помощью психолога.

Ответ от Kiki ///[гуру]
уходите в другую комнату считайте овец

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как научиться контролировать свои эмоции?
спросили в Эмоции
как подавлять эмоции ???или чем ..вопрос серьёзный
Отсутствие у человека эмоций говорит о его сухости и неполноценности. Женщина по природе очень
подробнее...

влияет ли цвет на настроение? какой ваш любимый цвет?
Красный
В средние века красный часто присутствовал на флагах, знаменах, гербах, поскольку этот
подробнее...

как перестать плакать по пустякам?
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!подробнее...
спросили в Другое
Какое прозвище можно придумать девушке?
Заяц, зайчонок, зая, зайка — склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. В глубине души ревнив и
подробнее...

А Вы громко кричите?))И в каких случаях Вас слышно по ту сторону тишины?))
Я Вообще Редко СдерживаЮ ЭмоцИИ.
А Если Речь Идёт Об Удовольствии - это Даже Добавляет
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Любовь Азарт
как лаского можно называть своего любимого человека!???
Ваш партнер называет вас так:

Бэби - ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли
подробнее...

почему у меня девушка не стонет во время секса?? ? мне хочется чтобы она стонала, а она говорит что какой смысл стонать.
Другой тип женщин-сдерживает эмоции.
Остальным псевдомачо со страницы настоятельно рекомендую
подробнее...
спросили в Самсон
расскажите плизз как самсонов алексей ушел из дома-2 плизззззззззззззз просмотрела на сессию ездила
Элина и Лёша окончательно расстались, и девушка на время уехала пожить в городские квартиры.
подробнее...
спросили в Другое
что будет если долго терпеть слезы? допустим семь лет сдерживать слезы, когда так хочется плакать.
Женские слёзы ни в коем случае не слабость, а естественная защита женского организма от стресса!подробнее...
спросили в Другое
Что делать если очень хочется плакать, а нельзя?? Как бы места где могу в одиночестве поплакать - нету.
Если хочется плакать - плачь сколько душе угодно, пока не станет легче!
Женские слёзы ни в
подробнее...
спросили в Роскошь
люди как вести себя с козерогом мужчиной, я лев, помогите!
По астральным законам Фиксированный Огненный и Кардинальный Земной знаки друг другу не подходят.
подробнее...
спросили в Биохимики
как плохое настроение влияет на здоровье?
Хронический стресс ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям
Если Вы постоянно находитесь под
подробнее...
спросили в Ладони
Как вылечить гипергидроз ладоней? Помогите, пожалуйста! ! Очень комплексую по этому поводу..
Это сложно очень. Если это с детства, то надо обратиться к врачу, возможно есть какие-то паталогии
подробнее...

Как грамотно написать отказ от школьного питания в столовой
Детское питание - дело каждого.
Написать заявление на имя директора школы с просьбой не
подробнее...

Добрый вечер! Взлёт, падение...опять взлёт и падение...Как часто вам приходилось в жизни это испытать?
...и часто паденьем становится взлёт
и видел я как становиться взлётом паденье.... (с)
==
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*