Автор Нюточка задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как шоколад влияет на мозг? и получил лучший ответ
Ответ от Zayach[новичек]
Шоколад положительно влияет на мозг и общее самочувствие благодаря своему уникальному составу. Он содержит кофеин, который бодрит и улучшает концентрацию внимания. Какао-бобы богаты магнием и железом, что способствует выработке энергии и поддерживает кроветворение. Настоящий горький шоколад с содержанием какао не менее 75 процентов действует как природный антидепрессант. Он стимулирует выработку эндорфинов, улучшающих настроение, и содержит флавоноиды. Эти антиоксиданты укрепляют сосуды, улучшают мозговое кровообращение и защищают клетки организма от старения. Благодаря способности быстро восстанавливать силы, шоколад исторически включают в ежедневный рацион космонавтов, летчиков и доноров крови. Для максимальной пользы важно выбирать качественный продукт с высоким процентом какао, избегая плиток с избытком сахара и искусственных добавок.
Нам тоже это учительница говорила. Видимо, так оно и есть.
Учительница правильно говорила
Окрашивает его в коричневый цвет! Я проверял!
он не помогает думать,
он помогает не думать о негативе...
хорошо влияет, и настроение поднимает
он влияет на кровообращение, тем самым застовляее работать все органы быстрее
молочный
влияет положительно.
и, действительно, входит в ежедневный паек.
Да мой муж бывший летчик им обязательно давали его каждый день. И вообще шоколад очень положительно влияет на мозг. Это не шутка. Ешьте на здоровье.
Умная у Вас учительница. Я вот любил шоколад, хорошистом был.
На мозг резко положительно, но вот фигура может взбунтоваться, если только это не горький шоколад.
в нём серотонин - гармон счастья.... зотя он ещё и в зелени есть
в нем много витамона -д- (а тут можно посмотреть на что влияет витамин -д-)
а то что по вашим словам его дают космонафтам может говорить о том что онии мало появляються на солнечом свете
а также он поднимает настроение
....в зимнее время года нужно его принимать
сахар положительно сказывается на деятельности мозга ))) но знайте меру
ели съесть за раз 20 кг, получишь эффект сигареты с марихуаной.
все верно, шоколад дают донорам, кто кровь здает, по крайней мере так было лет 7 назад в армии. чтобы восстановить силы. в какой-то передаче про умных, один из участников говорил что ежедневно съедает какое-то кол-во шоколада, только наверное нужно настоящий кушать, а не альпен-гольд какойто, или Аленку соевую. хотяябы 75% содержание какао
Отвечу с научной точки зрения: шоколад содержит эндорфины - гормоны счастья, что соответственно поднимает настроение, т. е. как антидепрессант (действие на мозг) . В шоколаде содержатся в большом количестве антиоксиданты, особенно в горьком, укрепяет сосуды, улучшает кровообращение, сохраняет молодость клеток организма. В какао-бобах вообще содержится железо, магний, что тоже для бодрости, энергии, кроветворения
мда за меня всё сказали уже (((
Да, он активизирует мыслительный процесс, улучшает память. Подробнее здесь
В каких продуктах содержатся серотонин и эндорфин?
В шоколаде
Современные исследователи доказали наличие в шоколаде аминокислот,
подробнее...
Какие продукты помогают поднять уровень серотонина?
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина -
продукт повышающий мозговую активность. какой?
Полезные продукты для мозга
Для работы мозга вовсе не нужен сахар, мозгу для полноценной
подробнее...