Как быстро согнать жир с живота
Автор Игорь Шарапов задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения
как мне можно быстрее согнать жир с живота и боков???? и получил лучший ответ
Ответ от Ёагайдак Сергей[гуру]
С боков очень сложно согнать, практически невозможно, а с живота, элементарно качай пресс. Но запомни одно НО, как только бросишь, сразу же наберешь еще больше чем было. На ночь не ешь, бегай больше, походи в зал, только без анаболиков.... Удачи.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
займись бегом!...
займись бегом!...
Ответ от Павел Ивачевский[гуру]
Липосакция
Липосакция
Ответ от Пользователь удален[активный]
Сам не пробовал - сгонять нечего, но результат видел. Мужик приличный живот согнал месяца за три. Заматывал его в полителен и бегал, занимался в зале, ходил в баню.... Думаю не столь важно чем именно заниматься - главное потеть, с потом жир выходит:)
Сам не пробовал - сгонять нечего, но результат видел. Мужик приличный живот согнал месяца за три. Заматывал его в полителен и бегал, занимался в зале, ходил в баню.... Думаю не столь важно чем именно заниматься - главное потеть, с потом жир выходит:)
Ответ от Иришка[гуру]
прес покачай или обруч покрути - тока ещё талья начнёт выделяться после этого
прес покачай или обруч покрути - тока ещё талья начнёт выделяться после этого
Ответ от Oduvan4ik[гуру]
Camiy lu46iy cpocob,no nave4no!!!!
perectat ku6at voobwe pocle 6pm!!
dazhe eci u vac ne polu4iloc poku6at dnem,to cdelayte eto zavtra...
O4en clozhno,no vi priviknite,a potom u vac bol6e ne budet nikogda golovnoy boli!!!!
Odin raz cebya priu4it....
A po4emu ni ku6at v tot den,kogda vi ne ucpeli,tk eto o4en polezno dlya etogo!!!
A kogda xo4etcya ku6at,to procto tupo peyte vodu ili 4ay c medom....
utolyaet golod!!!
Da....ewe zabila pro obmativannie... ect takoy krem iz cerii cerebryanniy 4to to....mnogo vcyakix kremov v etoy kollekci,no on rucckiy!!! o4en pomogaet!!! delat obmativaniya nado dva raza v den po 1,5 4aca....
Camiy lu46iy cpocob,no nave4no!!!!
perectat ku6at voobwe pocle 6pm!!
dazhe eci u vac ne polu4iloc poku6at dnem,to cdelayte eto zavtra...
O4en clozhno,no vi priviknite,a potom u vac bol6e ne budet nikogda golovnoy boli!!!!
Odin raz cebya priu4it....
A po4emu ni ku6at v tot den,kogda vi ne ucpeli,tk eto o4en polezno dlya etogo!!!
A kogda xo4etcya ku6at,to procto tupo peyte vodu ili 4ay c medom....
utolyaet golod!!!
Da....ewe zabila pro obmativannie... ect takoy krem iz cerii cerebryanniy 4to to....mnogo vcyakix kremov v etoy kollekci,no on rucckiy!!! o4en pomogaet!!! delat obmativaniya nado dva raza v den po 1,5 4aca....
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Как можно быстрее - хирургическое вмешательство. А если помедленнее и хватит силы воли,
то шьётся пояс с отсеками, которые заполняются песком ( 16 отсеков, объём каждого приблизительно полстакана)
Утром начинаешь с трёх километров (бег трусцой). Каждый день добавляешь по 100 метров,
а каждую неделю из одного отсека высыпаешь песок и заменяешь его свинцовой дробью.
Конечная дистанция 15 км за утро и пояс с одним свинцом (песка нет). Бег жедневный.
Я согнал за 8 месяцев 22кг и с тех пор вес не набираю, ем умеренно (мало) , прохожу в день пешком от 5 до 10 км.
Как можно быстрее - хирургическое вмешательство. А если помедленнее и хватит силы воли,
то шьётся пояс с отсеками, которые заполняются песком ( 16 отсеков, объём каждого приблизительно полстакана)
Утром начинаешь с трёх километров (бег трусцой). Каждый день добавляешь по 100 метров,
а каждую неделю из одного отсека высыпаешь песок и заменяешь его свинцовой дробью.
Конечная дистанция 15 км за утро и пояс с одним свинцом (песка нет). Бег жедневный.
Я согнал за 8 месяцев 22кг и с тех пор вес не набираю, ем умеренно (мало) , прохожу в день пешком от 5 до 10 км.
Ответ от Александр[мастер]
А зачем будь таким какой ты есть и вся проблема!!!
А зачем будь таким какой ты есть и вся проблема!!!
Ответ от Ѝл[активный]
регулярный пресс!!!!
регулярный пресс!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как мне можно быстрее согнать жир с живота и боков????