как убирают хлеб



Автор AlIv задал вопрос в разделе Коррекция веса

похудеет ли человек если уберет из рациона хлеб и мучные изделия ? и получил лучший ответ

Ответ от Елена Жученко-Дорофеева[новичек]
да, конечно, нужно убрать, мучное, сладкое. Я, похудела за 3 месяца на 8 кг.

Ответ от Ёчастливчик Гилмор[гуру]
да

Ответ от Ma$hutka[гуру]
возможно да

Ответ от Наина[гуру]
однозначно. только не сразу. худеть будет примерно на 2-3 кг в месяц. и ещё зависит от возраста.

Ответ от ЇУДО[эксперт]
возможно. Еще можно отказаться от сладкого (((

Ответ от Надежда Панфилова[гуру]
нельзя этого делать, хлеб, пусть в небольших количествах, но обязательно должен ежедневно должен присутствовать в рационе, а вот всякие булочки и пирожные употреблять не надо Самое полезное для похудания-движение

Ответ от Елена Болдырева[активный]
Хлеб исключать не надо совсем. есть по маленькому кусочку. Мучные изделия. сладкое исключить. Правильное питание, есть не менее 5 раз в день.

Ответ от Natalya[гуру]
Смотря что помимо мучных изделий присутствует в рационе и в каких количествах. А хлеб и мучные изделия не единственный продут, который мешает похудению....

Ответ от Полина Ростова[гуру]
Да, похудеет

Ответ от Ђатьяна[новичек]
побольше фруктов и овощей! питаться малыми дозами но часто!

Ответ от ЕкатеринаНиколаева[активный]
да конечно, но хлеб надо есть только черный грубого помола (бородинский) от него точно не толстеют

Ответ от Аленка[гуру]
ещё можно исключить из рациона сладкое, пиво, жирное, пиво

Ответ от Merry Lux[гуру]
оздоровится точно. И кишечник, и кровь...

Ответ от Starik[гуру]
Хлеб такой же углевод, как и множество других. Рациональное питание должно сочетаться с активным движением.

Ответ от Алеся Гринкевич[гуру]
однозначно, потребление карточки тоже сократите

Ответ от ИзУмРуД тВоЕй ДуШи[эксперт]
Ну ведь не только же это придется убрать. Помимо хлеба и мучных исключаем сахар, соль, сливочное масло, жирное молоко, сладкое, жирные сыры, колбасные изделия.... и тд.

Ответ от Anastasia[гуру]
да, но хлеб лучше заменить на черный или хотя бы серый, из муки грубого помола, а исключать полностью не следует. Ну, и, конечно, не есть хлеб с мясом, макаронами, пельменями и т. д

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: похудеет ли человек если уберет из рациона хлеб и мучные изделия ?

народ! скиньте нормальный рецепт для выпечки хлеба в духовке духовка электрическая с конвекцией
Описание приготовления:
Мне кажется, что запах свежего хлеба - это самый вкусный запах на
подробнее...
спросили в Другое 14 год
как трудились дети на руси в старину? дать полное понятие как дети трудились на Руси в старину
Дети рано начинали трудиться, помогали семье. Сначала в их обязанности входила домашняя работа,
подробнее...

Как обработать пищевые глиняные горшочки перед первым применением?
Еще древние римляне пользовались специальными глиняными горшочками для запекания мяса и буханок
подробнее...

вы убирали щетину (кто как называет маленькие волосы) на спине у малыша? Если убирали, то как?
" Волосяной покров малыша называется лануго и представляет собой очень тонкие волосы, покрывающие
подробнее...

Люди добрые!Подскажите как можно приготовить свеклу на зиму? Подскажите как можно приготовить свеклу на зиму
Свекла маринованная

У свеклы срезают концы, тщательно моют, варят 30 минут, охлаждают
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что такое маца и как её едят?
Маца (ивр. ‪מַצָּה‎; чаще мн. ч. ивр.
подробнее...
спросили в Общество
Какие мысли о России сегодняшней посещают Вас?
70 лет коммунизма откинули нас далеко назад. Повылазили Швондеры и Шариковы, цвет нации был
подробнее...
спросили в ВИР
расскажите кратно о ЩИТЕ АХИЛЛА ИЛИАДА, песнь 18
Пошел назад в свою кузницу Гефест. Взял он меха свои, поставил их к
горнилу и приказал раздуть
подробнее...
спросили в Толстый Толстые
за что Льва Толстого отлучили от церкви?
Собственно говоря, суть разногласий между Толстым и Церковью писатель сформулировал гораздо
подробнее...

пословицы и поговорки о лесе
ЛЕс рубят - щепки летят. Май леса наряжает, лето в гости ожидает.

И лес шумит дружней,
подробнее...

подскажите рецепт артоса. Я просфорник артос ни разу не делал Спаси Господи
Что такое артос?

Слово "артос" переводится с греческого как «квасной хлеб». Другое его
подробнее...

Подскажите рецепт засолки сала с чесноком и перцем
просто соленое сало?

берете сало
режете его на куски не очень большие
ну как
подробнее...

Почему бабье лето называют бабьим?
На Руси по народному календарю "бабье лето" делилось на два периода "молодое" (с 28 августа по 11
подробнее...

где можно найти анализ произведения прощание с матерой? если сегодня не сдам то не допустят к эзамену!! помоги
“Прощание с Матерой” — своеобразная драма народной жизни — была написана в 1976 году. Здесь речь
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*