Автор ЀµР»РµРЅР° соловьева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как убрать живот и бока? без спортзала и тренировок и без операций? и получил лучший ответ
Ответ от Женя Додон[гуру]
секс в позе наездницы. и почаще.
Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Таким образом можно продолжать наращивать и живот и бока и всё остальное.
Таким образом можно продолжать наращивать и живот и бока и всё остальное.
Ответ от Александр макаров[новичек]
похудеть и сохранить результат, интересует заходите вконтакт ай ди 130858255.
похудеть и сохранить результат, интересует заходите вконтакт ай ди 130858255.
Ответ от Nastena-kon[гуру]
никак! хватит лениться и искать легкие пути в жизни! хотите высокий результат - работайте над собой!
никак! хватит лениться и искать легкие пути в жизни! хотите высокий результат - работайте над собой!
Ответ от Ghhj hgghju[новичек]
бельё для похудения это утка и оно вызывает ворикоз вен сосудов а вот сексуальные упражнения есть пишите мне я сексолог скажу что делать
бельё для похудения это утка и оно вызывает ворикоз вен сосудов а вот сексуальные упражнения есть пишите мне я сексолог скажу что делать
Ответ от Оленька[эксперт]
просто меньше ешь) и больше двигайся, не ешь жирной пищи и вредной: ) и крути круг или хулахуп ( без физических нагрузок никак) и не ешь за 4 часа до сна
просто меньше ешь) и больше двигайся, не ешь жирной пищи и вредной: ) и крути круг или хулахуп ( без физических нагрузок никак) и не ешь за 4 часа до сна
Ответ от Алексей Герасимов[гуру]
Никак. Это довольно трудная зона, особенно если каждый день сидишь перед компьютером
Никак. Это довольно трудная зона, особенно если каждый день сидишь перед компьютером
Ответ от Кнут[гуру]
Зашить рот, оставить дырочку для трубочки, чтобы тянуть кефир из стакана.
Зашить рот, оставить дырочку для трубочки, чтобы тянуть кефир из стакана.
Ответ от Ђатьяна Пряхина[новичек]
Вопрос довольно интересный, я сама на него долго искала ответа и ответ постучал в двери.. Меня познакомили с корретирующим бельем, и через 3 месяца результаты меня ошеломили ., -15 кг без диет и физических нагрузок.... Соответственно исчез животик и бока постепенно исчезают, сейчас я уже купила белье меньшего размера, так как то стало болтаться, стало возможным носить обтягивающие платья. . .Если нужно что конкретно пиши на мою страницу.
Вопрос довольно интересный, я сама на него долго искала ответа и ответ постучал в двери.. Меня познакомили с корретирующим бельем, и через 3 месяца результаты меня ошеломили ., -15 кг без диет и физических нагрузок.... Соответственно исчез животик и бока постепенно исчезают, сейчас я уже купила белье меньшего размера, так как то стало болтаться, стало возможным носить обтягивающие платья. . .Если нужно что конкретно пиши на мою страницу.
Ответ от Вероника Орищенко[активный]
Только упражнениями и правильным питанием
Только упражнениями и правильным питанием
Ответ от Дарья[гуру]
гха, Вы еще скажите как убрать живот обжираясь и валяясь на диване.. .
Хочешь результат берись за работу. Тренировки и диета
гха, Вы еще скажите как убрать живот обжираясь и валяясь на диване.. .
Хочешь результат берись за работу. Тренировки и диета
Ответ от Еланцев Сергей Сергеевич[гуру]
Делать меньше забегов к холодильнику.
Делать меньше забегов к холодильнику.
Ответ от Ёерёга[новичек]
Ни как! Без труда не вынешь и рыбку из пруда
Ни как! Без труда не вынешь и рыбку из пруда
Ответ от ***зубная фея ***[гуру]
никак!
никак!
Ответ от Егор[гуру]
может тебе ёще губы без ботекса и грудь без силикона.
может тебе ёще губы без ботекса и грудь без силикона.
Ответ от Оксана Дербышева (Гуляева)[гуру]
Результат превосходит любые ожидания.
Сегодня я поделюсь с вами уникальной методикой как убрать жир с боков. Конечно, вы знаете, что интернет переполнен “простыми советами” как можно сбросить вес. Есть рекомендации, как убрать жир с живота, боков, спины, даже колен… Хотя надо признать – я не нашла статей как убирать жир с головы, но думаю скоро и такие появятся.
Что заставило меня написать эту статью? Ответ прост. Я убеждена, что мой метод гораздо проще, чем все остальные, и он действительно работает – эффективно убирает жир с боков.
Он даже проще чем оперативное вмешательство и вы без скальпеля и наркоза сделаете это сами. Другая хорошая новость – мой метод убирания жира отлично работает в домашних условиях.
Думаю, вы поняли ценность идеи и пора приступать к раскрытию секрета. Пожалуйста, выполняйте описанные ниже шаги досконально если хотите со 100% гарантией убрать жир с боков и живота. Вам понадобятся некоторые инструменты, но я уверен вы с ними без труда справитесь.
Чтобы убрать жир с боков, проделайте следующие действия пошагово:
1.Разденьтесь до трусов
2. Поставьте на стол тарелку и вилку.
3. На тарелку положите маленький кусочек жира (масло или сало)
4. Немного картошки пюре
5. Салат из овощей с оливковым маслом
6. Рыбу или мясо
7. Отрежьте кусочек хлеба
8. Если любите сладкое, можете взять маленький квадратик шоколада. Обязательно положите его на тарелку.
9. Налейте себе стакан сока.
10. Сядьте за стол.
Вот теперь вы полностью готовы убирать жир с боков.
11. Возьмите вилку.
12. Поставьте вилку ребром и с боку тарелки смахните с нее кусок масла. Прямо на стол.
13. С другого бока тарелки смахните картошку пюре. Можете сделать это кусочком хлеба.
14. Не знаю, с какого боку вы положили шоколад, но уберите его с тарелки тоже, он жирный и одновременно сладкий.
15. У вас должно остаться – салат, рыба или мясо и сок. Теперь возьмите сок и вылейте его в раковину, в нем много скрытого сахара.
Мои поздравления! Вы только что убрали жир с боков и из инструментов пользовались лишь хорошо знакомой вам вилкой. Операция заняла менее минуты. Результат превосходит любые ожидания. По простоте опережает любые другие методы похудения и должен быть запатентован и рекомендован мировой организацией здравоохранения.
Во всех последующих приемах пищи, накладывайте масло, хлеб, картошку и сладкое только сбоку, чтобы их легче было убирать.
Ежедневно убирая жир с боков, вы уберете его и с живота, и со спины, и с колен и даже с головы.
А если вы совсем разозлитесь на жир, то воспользуйтесь хирургическим методом – убирайте жир с боков вашей тарелки не вилкой, а ножом!
Результат превосходит любые ожидания.
Сегодня я поделюсь с вами уникальной методикой как убрать жир с боков. Конечно, вы знаете, что интернет переполнен “простыми советами” как можно сбросить вес. Есть рекомендации, как убрать жир с живота, боков, спины, даже колен… Хотя надо признать – я не нашла статей как убирать жир с головы, но думаю скоро и такие появятся.
Что заставило меня написать эту статью? Ответ прост. Я убеждена, что мой метод гораздо проще, чем все остальные, и он действительно работает – эффективно убирает жир с боков.
Он даже проще чем оперативное вмешательство и вы без скальпеля и наркоза сделаете это сами. Другая хорошая новость – мой метод убирания жира отлично работает в домашних условиях.
Думаю, вы поняли ценность идеи и пора приступать к раскрытию секрета. Пожалуйста, выполняйте описанные ниже шаги досконально если хотите со 100% гарантией убрать жир с боков и живота. Вам понадобятся некоторые инструменты, но я уверен вы с ними без труда справитесь.
Чтобы убрать жир с боков, проделайте следующие действия пошагово:
1.Разденьтесь до трусов
2. Поставьте на стол тарелку и вилку.
3. На тарелку положите маленький кусочек жира (масло или сало)
4. Немного картошки пюре
5. Салат из овощей с оливковым маслом
6. Рыбу или мясо
7. Отрежьте кусочек хлеба
8. Если любите сладкое, можете взять маленький квадратик шоколада. Обязательно положите его на тарелку.
9. Налейте себе стакан сока.
10. Сядьте за стол.
Вот теперь вы полностью готовы убирать жир с боков.
11. Возьмите вилку.
12. Поставьте вилку ребром и с боку тарелки смахните с нее кусок масла. Прямо на стол.
13. С другого бока тарелки смахните картошку пюре. Можете сделать это кусочком хлеба.
14. Не знаю, с какого боку вы положили шоколад, но уберите его с тарелки тоже, он жирный и одновременно сладкий.
15. У вас должно остаться – салат, рыба или мясо и сок. Теперь возьмите сок и вылейте его в раковину, в нем много скрытого сахара.
Мои поздравления! Вы только что убрали жир с боков и из инструментов пользовались лишь хорошо знакомой вам вилкой. Операция заняла менее минуты. Результат превосходит любые ожидания. По простоте опережает любые другие методы похудения и должен быть запатентован и рекомендован мировой организацией здравоохранения.
Во всех последующих приемах пищи, накладывайте масло, хлеб, картошку и сладкое только сбоку, чтобы их легче было убирать.
Ежедневно убирая жир с боков, вы уберете его и с живота, и со спины, и с колен и даже с головы.
А если вы совсем разозлитесь на жир, то воспользуйтесь хирургическим методом – убирайте жир с боков вашей тарелки не вилкой, а ножом!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как убрать живот и бока? без спортзала и тренировок и без операций?