Как убрать ямочки на ягодицах по бокам
Автор Кристюша Andreevna***) задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как убрать ямочки сбоку на попе, может упражнения какие есть и получил лучший ответ
Ответ от Faust[гуру]
Махи ногами, ножницы, приседания, подъем ног в положении вися, бег долгий и продолжительный.
Ну или обертывания
Ответ от Виктор Незлобин[гуру]
Это жир или мышцы? Не могу ничего посоветовать не зная. Провиси жира одно, рельеф мышцы другое. А на фото вероятно мышцы, но думаю фото не ваше и вы могли перепутать свой жир с чьими то мышцами.
Это жир или мышцы? Не могу ничего посоветовать не зная. Провиси жира одно, рельеф мышцы другое. А на фото вероятно мышцы, но думаю фото не ваше и вы могли перепутать свой жир с чьими то мышцами.
Ответ от Zorggera[гуру]
никак, в этом месте нет мышц
никак, в этом месте нет мышц
Ответ от Алекс[гуру]
нарастить жирка
нарастить жирка
Ответ от Лилия Валиева[эксперт]
Тоже ямочки, смирилась с ними, качаю ягодицы разными упражнениями, пока ямочки на месте, хоть сама попа подтягивается.
Тоже ямочки, смирилась с ними, качаю ягодицы разными упражнениями, пока ямочки на месте, хоть сама попа подтягивается.
Ответ от Алексей[гуру]
Забавно получается как то .. Тренирую ягодицы чтоб не было ямок но ямки как следствие от тренированных ягодиц))
Забавно получается как то .. Тренирую ягодицы чтоб не было ямок но ямки как следствие от тренированных ягодиц))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как убрать ямочки сбоку на попе, может упражнения какие есть
Как убрать "ушки на попе" или попросту галифе? Подскажите упражнения, диету, домашние процедуры и салонные-)
Простой комплекс для ног или Как убрать уши на бедрах быстро
Упритесь для удобства о стену и
подробнее...
спросили в Другое
как убрать царапины на мебели
Впитываясь в древесину, йод закрасит царапину и сделает её незаметной. Ещё один прелюбопытный
подробнее...
как убрать царапины на мебели
Впитываясь в древесину, йод закрасит царапину и сделает её незаметной. Ещё один прелюбопытный
подробнее...
спросили в Другое
Как убрать ямочки на попе?
Лариса, 42 кг на 160 см это называется "стройная", кто-нибудь даже скажет "худышка". Еще немного
подробнее...
Как убрать ямочки на попе?
Лариса, 42 кг на 160 см это называется "стройная", кто-нибудь даже скажет "худышка". Еще немного
подробнее...
спросили в Дроу
Как избавится от мелких прыщиков по бокам на щеках , иногда на подбородке??.
Я тя понимаю-эти скоты на лице-кошмар.. Наверняка ты покупала клеросила, херосилы и. т. д.. .
подробнее...
Как избавится от мелких прыщиков по бокам на щеках , иногда на подбородке??.
Я тя понимаю-эти скоты на лице-кошмар.. Наверняка ты покупала клеросила, херосилы и. т. д.. .
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как убрать пароль на вход на виндовс 10?
Шаг 1: Откройте окно «Выполнить», одновременно нажав Win+R (клавишу с логотипом Windows и клавишу
подробнее...
спросили в Мода Щеки
ямочки. как сделать ямочи на щеках
Ямочки на щеках – это круглые или вытянутые по вертикали видимые впадинки, располагающиеся на
подробнее...
ямочки. как сделать ямочи на щеках
Ямочки на щеках – это круглые или вытянутые по вертикали видимые впадинки, располагающиеся на
подробнее...
Самбо! Как завязывать пояс на форме?
Не всё показано. На самбовке по бокам куртки есть прорезы через которые должен проходить пояс - вот
подробнее...
подскажите пожалуйста как убрать попу??
Как убрать жир с ягодиц?
Каждая девушка мечтает иметь привлекательную фигуру, которая
подробнее...
спросили в Судак Судаки
Какой размер крючка на судака предпочтительней ?
Я использую двойные крючки, как у Вас на резинке по размеру вполне подойдёт. На той неделе на
подробнее...
Какой размер крючка на судака предпочтительней ?
Я использую двойные крючки, как у Вас на резинке по размеру вполне подойдёт. На той неделе на
подробнее...
Помогите! Как будет "здравствуйте" на разных языках мира? Транскрипция русскими буквами обязательна 🙂
Как сказать привет на Азербайджанском (по Азербайджански) Salaam aleihum
Как сказать привет
подробнее...
Как будет "привет! " на разных языках? К примеру на английском hello! a на других как?
Как сказать привет на Азербайджанском (по Азербайджански) Salaam aleihum
Как сказать привет на
подробнее...
спросили в Нос Поры
Как убрать поры на носу?
Как убрать черные точки на носу в домашних условиях, знать необходимо всем. Но прежде следует
подробнее...
Как убрать поры на носу?
Как убрать черные точки на носу в домашних условиях, знать необходимо всем. Но прежде следует
подробнее...
спросили в Ягодицы
Как убрать жир с ягодиц
Вот несколько упражнений, все проверила на себе. за 2 недели увидела заметный результат.
1
Как убрать жир с ягодиц
Вот несколько упражнений, все проверила на себе. за 2 недели увидела заметный результат.
1
спросили в Боке Страдают
как убрать жир с живота и бока. никогда не страдала этим, но сейчас веду малоактивный образ жизни, вот так. посоветуйте..
Массаж – жировые отложения на животе и боках не убрать без массажа. Берём немного меда (пару чайных
подробнее...
как убрать жир с живота и бока. никогда не страдала этим, но сейчас веду малоактивный образ жизни, вот так. посоветуйте..
Массаж – жировые отложения на животе и боках не убрать без массажа. Берём немного меда (пару чайных
подробнее...