как укрепить ногти на руках

Ответ от Ирина Благовских[гуру]
в тёплое подсолнечное нерафинированное масло 10-15 минут каждый день:)

Ответ от Лидия кравченко[новичек]
можно укрепить ногти при помощи лимона, просто берёте кусочек лимона и смазываете им ноготь и кожу вокруг ногтя, мне лично помогло

Ответ от Наталья Мастер[новичек]
Советы по уходу.
Старайтесь мыть руки детским или глицериновым мылом, оно не так сушит кожу рук. Под ноготками хорошо почистить щеточкой. Вы можете щеточкой сделать массаж вокруг ноготков, тем самым увеличить приток крови ногти и улучшить состояние самих ногтей.
После мытья руки надо вытирать на сухо и смазать кремом с добавлением натуральных масел.
Каждый день, перед тем как лечь спать в ноготок, боковые валики и кутикулу хорошо втереть абрикосовое или миндальное масло, не смывать. Это смягчит кутикулу, тем самым на ней не будет заусенцев и укрепит натуральный ноготь.
Руки мойте теплой водой. Кожа шелушится от холодной воды, а от горячей становится дряблой и вялой. От резкого перепада температур она обезвоживается и обезжиривается, становится грубой.
Ванночки для рук, массаж и маски лучше делать вечером, так как процессы в кожных покровах более активны в ночное время, действие крема более глубокое, кожа быстрее восстанавливается. Косметические средства работаю на нас, когда мы спим.
Маски для укрепления ногтей
Для ломких ногтей
В четверть стакана подсолнечного или оливкового масла добавить 3 капли йода и 5 капель витамина А в полученный состав опустить кончики пальцев на 15 – 20 минут. Процедуру надо выполнять в течении двух недель. Смесь не обязательно выкидывать ее можно хранить при комнатной температуре
Маска из оливкового масла
На водяной бане нагрейте 1 ст. л. оливкового масла, добавьте несколько капель лимонного сока. Смесь нанесите на ногти и массирующими движениями вотрите в ногтевые пластины, кутикулу и боковые валики.
Питательная маска для ногтей
Смешайте 20 частей питательного крема для рук с тремя частями витамина Д, тремя частями витамина А и одной частью витамина Е. Полученную смесь втирайте в ноготь на ночь. Курс три недели.
Травы для укрепления ногтей.
Возьмите две столовые ложки корня лопуха, ромашки и зверобоя, залейте стаканом горячей кипяченой воды, дайте настоятся 15 минут, затем опустите кончики пальцев. Отвар можно использовать один раз в неделю.
Для ослабленных ногтей.
Ванночка из желатина прекрасно укрепляет и питает ногти. Надо растворить в стакане кипятка ½ ст. л желатина, подождать пока остынет, затем опустить ногти на 10-15 минут. Ванночку можно делать 2-3 раза в неделю.
Мазь для ногтей
Для здорового цвета ногтей и блеска хорошо в ногти втирать мазь.
Состав: 1 ст. л лимонного сока, 3 ст. л розовой воды и 1 ст. л глецирина.
Массаж, укрепляющий ногти
Каждый вечер в ногтевую пластину, массирующими движениями, втирайте витамины А и Е в масле. Они продаются в аптеке.
Очень хорошо для укрепления ногтей и питания кожи рук сделать парафиновую ванночку, Вы можете ее сделать у специалистов. Когда парафин на руке остывает, то выделяет тепло. Под действием этого тепла, усиливается салоотделение, потоотделение, на коже расширяются поры, улучшается лимфообращение и приток крови. В результате парафин хорошо и глубоко прогревает кисти рук. Исчезают или уменьшаются боли в мышцах и суставах. Проходит чувство усталости, снимается напряжение. Кожа становится увлажненной, мягкой, подтянутой и гладкой. Эта простая и несложная процедура, а эффект просто потрясающий!

Ответ от Ёветлана[гуру]
морской кальций

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]