Автор Олеся Кузнецова задал вопрос в разделе Коррекция веса
калории влияют на прибавление веса? и получил лучший ответ
Ответ от Исаева Мария[гуру]
калории-это белки, жиры, углеводы. то есть поел-получил калории, попрыгал, подвигался-калории сгорели, то есть при сжигании калорий выделяется энергия, то за счет чего у нас есть силы. Нормальная суточная доза калорий-2000, при диетическом питании-1200. Вся неизрасходованная энергия (те самые калории) откладываются в виде жировой ткани.
Ответ от Ленуся Трюхан[мастер]
в углеводах оочень много каллорий, поэтому человек и прибавляет в весе..
в углеводах оочень много каллорий, поэтому человек и прибавляет в весе..
Ответ от Наташа[гуру]
В этой рублике еще посидишь, вообще запутаешься!
В этой рублике еще посидишь, вообще запутаешься!
Ответ от Ўляш[мастер]
Вы тратите калории (физ. нагрузка+жизнедеятельность организма) и потребляете (еда: белки, жиры и углеводы) . Если вы потребляете больше, чем тратите, то вы набираете лишний вес! Страшнее углеводов- жиры!
Вы тратите калории (физ. нагрузка+жизнедеятельность организма) и потребляете (еда: белки, жиры и углеводы) . Если вы потребляете больше, чем тратите, то вы набираете лишний вес! Страшнее углеводов- жиры!
Ответ от Аццки Злобный Некр[гуру]
да...
да...
Ответ от Ольга Л[гуру]
Конечно, чем большее количество килокалорий вы потребляете, тем больше вы становитесь, но если расход большой, т. есть занятия физическим трудом и спортом, то тут нужно большое потребление килокалорий.
Конечно, чем большее количество килокалорий вы потребляете, тем больше вы становитесь, но если расход большой, т. есть занятия физическим трудом и спортом, то тут нужно большое потребление килокалорий.
Ответ от Ёжик[гуру]
В углеводах и в жирах много калорий. Углеводы это сладости, каши, картошка и т. д.
В углеводах и в жирах много калорий. Углеводы это сладости, каши, картошка и т. д.
Ответ от Андрей лютов[активный]
да! каллории в месте с углеводами, из углеводов и получаются каллории
да! каллории в месте с углеводами, из углеводов и получаются каллории
Ответ от Надежда Павленко[гуру]
конечно, калорий может быть 1500 и на них не поправишся, а может быть и 2500, точно вес попрет, причем не важно из чего будут калории, хоть из растительного масла
конечно, калорий может быть 1500 и на них не поправишся, а может быть и 2500, точно вес попрет, причем не важно из чего будут калории, хоть из растительного масла
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: калории влияют на прибавление веса?