как вылечить сколиоз

Ответ от Елена Михайлова[гуру]
Лучше всего, конечно, к хорошему врачу обратиться, потому, как проходить все может по разному. Однако, понятно, что не всегда такая возможность есть.. Если к врачу не пойдете, можете тут почитать:
ссылка
очень хорошо описано, что делать, как лечить, и что предпринимать, чтобы не повторилось.
Поправляйтесь!)

Ответ от Alex Beriya[гуру]
Смотря в каком возрасте. До 10 лет можно обойтись без хирургического вмешательства!

Ответ от КупДам[гуру]
Обратите внимание на методику атласпрофилакс. Узнайте побольше об этой технологии, там есть решение по поводу сколиоза.
Но не в коем случае никакой операции не делайте - это инвалидность потом навсегда!!
Вот сайт доктора Смолякова где он описывает и рассказывает о правке атланта.

Ответ от Елена савостьянок[новичек]
у подростка болезнь шермау мау как лечить

Ответ от Инара Цыперовича[новичек]
МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ!
-------------ССЫЛКА ВНИЗУ-----------------

Ответ от Нина изюмова[гуру]
в 20 лет сколиоз не лечится, а можно всего лишь не допускать ухудшения. Для подбора мероприятий надо знать вид и степень сколиоза. В каждом случае коррекция будет различной.

Ответ от Пандора[эксперт]
Вставать к стене прижав лопатки и плечи, затылок, ну и стоять так по-дольше хотя бы минут по 30 по часу в день (как можно дольше). Или палку продеть под руки со спины и ходить так .Со временем выпрямиться позвоночник, если лет не много

Ответ от Mikhail_161[гуру]
операцией)

Ответ от Alphawerewolf[активный]
топором))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Необходимо своевременное начало лечения, с самого раннего возраста, как только обнаружены изменения позвоночника у ребёнка. Лечение надо начинать до 8-летнего возраста, т. к. после 15 лет возможно только приостановить прогрессирование искривления позвоночника. Поддерживающую терапию необходимо проходить курсами, порой, в течение нескольких лет. Организм отблагодарит ребенка красивой осанкой и уменьшением риска развития других (самых разнообразных) заболеваний, которые не связаны с позвоночником напрямую, но могут оказаться следствием сколиоза.
Как обычно лечат сколиоз:
1. Жесткая кровать
2. Занятия ЛФК и/или бассейн
3. Дыхательные упражнения
4. Ношение рюкзаков за плечами (вместо сумок на/через плечо)
5. Вытяжение позвоночника
6. Ношение корсетов для спины
7. Массаж
8. Электроакупунктура
9. Электростимуляция мышц (это безболезненно)
Теперь расскажем подробнее о каждом из пунктов:
Очень важно изменение образа жизни, движений, труда и отдыха. Спать ребёнку следует на ровной жёсткой плоскости, исключив пружинные сетки, толстые матрацы, мягкие диванчики. Для детей необходимы:
-правильное чередование учёбы и отдыха,
-активный отдых,
-создание удобного рабочего места для занятий в школе и дома,
-прогулки на свежем воздухе,
-занятия плаванием,
-ходьба на лыжах,
-игры с мячом. И это всё полезно в качестве профилактики сколиоза!
Малыша желательно водить не за одну и ту же руку. Не стоит постоянно использовать брюки на подтяжках, которые приводят к сгорбленности. Правшам надо активно задействовать левую руку, левшам - наоборот.
Лечебные физические упражнения (да не отвратит вас набивший оскомину штамп <ЛФК, лечебная физкультура>, потому что это действенная неизбежность) способствуют СИММЕТРИЧНОМУ укреплению мышц спины. Важно накачать собственный мышечный корсет, который будет удерживать спину в правильном положении. Перед занятиями лечебной гимнастикой рекомендуют неподвижное лежание на наклонной плоскости в течение 10-15 минут. Можно и повисеть на турничке, зацепившись руками за перекладину. Пассивно висеть, отвисать, не подтягиваясь, не встряхивая себя. Сколько выдержишь - висеть. Но, обратите внимание, с турника ни в коем случае нельзя спрыгивать! Только бережно и аккуратно опускаться <на носочки>. Под турник поставить стульчик, на него и слезать, медленно и осторожно.
Хорошим подспорьем в уменьшении количества сколиозов явилась мода на заплечные рюкзачки (раньше были обязательные ранцы). Они гораздо полезнее портфелей и сумок <через плечо>.
Важны дыхательные упражнения для расправления грудной клетки. Помните, что вдох напрягает большинство мышц, а выдох, наоборот, их расслабляет! Длительный кашель тоже пагубно отражается на околопозвоночных мышцах. Поэтому нужно беречь ребенка от простуды, тепло одевать.
При нарушениях осанки необходимо укреплять мышечный корсет, который будет призван удерживать позвоночник от грубого искривления. Спортом заниматься можно только таким, при котором нагрузка на позвоночник и мышцы будет распределяться симметрично: то есть с равномерным задействованием левой и правой половины туловища. Самая большая польза - от плавания.
Неплохо вырабатывают осанку занятия хореографией, спортивными танцами. Однако, по наблюдениям медиков, несмотря на прямой позвоночник, лет через 15-20 девушку будут беспокоить боли в различных отделах позвоночника, требующие не только мануальной терапии, но и применения медикаментозных блокад. Противопоказаны: прыжки с высоты, длительный бег.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]