как выспаться за 5 минут



Автор Ў.К.П. Архивные услуги задал вопрос в разделе Досуг, Развлечения

Как выспаться за 5 минут? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
надо перед этим еще примерно ночь поспать:)) ) а можно не в прямом смысле спать, а медитировать, брать энергию из космоса, так за пять минут можно и выспаться наверное

Ответ от Александр Багров[гуру]
За 5 минут все таки не получится. Нужен хотя бы 1 час.

Ответ от Katerina[гуру]
После звонка будильника, переставь его еще на пять минут, у меня получается выспаться за 5 минут. Даже сон запоминаю за это время.

Ответ от Cameliya Sangpeng[гуру]
Да уж....елси бы так можно было!!!Сколько бы всего можно было успевать!!!))

Ответ от Ёветлана Литвинова[эксперт]
Почитай что-нибудь про визуализацию, там обязательно описана технология расслабления и полноценного отдыха за короткое время. Хотя, 5 минут - это, пожалуй, маловато...

Ответ от Matrix[гуру]
Научись контралировать волны головного мозга.
Переводя их из привычных Бетта или Альфа в Тетта.
Глубокий отдых за 5 минут !!!
Удачи.

Ответ от Евгения Ларионова[гуру]
очень важен в любом деле сон. Как минимум 5 часов. На работе трать время просто только на работу а не на распивание кофе, сигареты и т.д. Делай только самое важное. И тогда хотя бы 5 часов должно появиться. Сама проблема то, что люди не замечают, что часто время тратят на мелочи жизни. а их в день может быть много. Мне так кажется =)

Ответ от Escander[гуру]
Только если лошадинную дозу стимулятора внутривенно

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как выспаться за 5 минут?
спросили в Сны
как выспаться за 4 часа?
Как выспаться за короткое время? Действительно, как? Думаю этим вопросом задавалось немало уже
подробнее...
спросили в Высыпать
Как выспаться, во сколько не ложись все равно не высыпаюсь?
Проверьте Щитовидку, из за нее часто спать
подробнее...
спросили в Рана Раны
как приучиить себя вставать рано? и полезно ли это?
Как известно, кто рано встает, того и тапки. Однако, для многих людей раннее пробуждение — жуткий
подробнее...

Как выспаться за 6-7 часов?
Главное не длина, а ГЛУБИНА сна.
Спать нужно с открытой форточкой, чтобы достаточно поступало
подробнее...

Что делать, если засыпаешь на ходу, но спать никак нельзя?
На рабочем месте спите правильно:

Дневной сон во время работы намного глубже и полезнее,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Экзамен
как лучше подготовиться к экзамену?
КАК СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
ХОРОШАЯ ПОДГОТОВКА.
1.Ha экзамен надо прийти отдохнувшим.подробнее...
спросили в Цигун
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...

Отдых в АЙА НАПЕ на КИПРЕ - какие впечатления. УМОЛЯЮ ответить ))
отправляйся туда смело - не пожалеешь.
атмосфера вечного, круглосуточного праздника.подробнее...

Как выспаться за короткое время?
На самом деле можно спать чуть-чуть и высыпаться. Многим нужно днем просто перезагружаться - но не
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*