Автор Оля Прокудина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Реально ли сесть на шпагат за 1 день? и получил лучший ответ
Ответ от Neptun8[гуру]
у тебя все разорвется
Ответ от Thrilling[новичек]
на него за пару минут садятся....
на него за пару минут садятся....
Ответ от Ўлька[эксперт]
Сесть можно, а вот встать потом - не факт
Сесть можно, а вот встать потом - не факт
Ответ от Comet falken[гуру]
папробуй
папробуй
Ответ от Ђот самый[гуру]
Реально получить растяжку и 2 недели боли обеспечено.
Реально получить растяжку и 2 недели боли обеспечено.
Ответ от Александр[гуру]
Это будет первый и последний шпагат в твоей жизни.
А так вообще сажали людей, за 2 недели. ))
Это будет первый и последний шпагат в твоей жизни.
А так вообще сажали людей, за 2 недели. ))
Ответ от Viktores Баратов[гуру]
Нереально за 1 месяц возможно, за день, нет!
Нереально за 1 месяц возможно, за день, нет!
Ответ от 13131 13131[гуру]
Я за месяц мой шпагат улучшился на 20 см, еще 10 см осталось до земли, средний человек может наверное за 1-2 месяца сесть
Я за месяц мой шпагат улучшился на 20 см, еще 10 см осталось до земли, средний человек может наверное за 1-2 месяца сесть
Ответ от Varfeis дегтярев[гуру]
Нет даже маленьким детям нельзя сесть хотя они могут сесть за месяц или меньше
Нет даже маленьким детям нельзя сесть хотя они могут сесть за месяц или меньше
Ответ от Ирина1* Лис[новичек]
Люди вы все несёте бред! Возможно всё! Меня на акробатике в первый же день посадили! ну конечно перед этим надо хорошо размяться, а иначе мышцы порвутся, лучше иди на акробатику там специалисты растянут мама не горюй, слёзы польются!
Люди вы все несёте бред! Возможно всё! Меня на акробатике в первый же день посадили! ну конечно перед этим надо хорошо размяться, а иначе мышцы порвутся, лучше иди на акробатику там специалисты растянут мама не горюй, слёзы польются!
Ответ от Богдана Щеглюк[новичек]
Многие врачи и тренера уверяют, что хорошая растяжка – залог успеха, поскольку у гибких людей нет проблем со спиной и ногами, они не знают что такое отложение солей и остеохондроз. Многие люди интересуются, как сесть на шпагат за один день и возможно ли это. Может, это вас и разочарует, но достичь таких результатов без получения серьезных травм невозможно. В считанные дни на шпагат могут сесть только дети, у которых очень подвижны суставы и связки. Более взрослым людям для достижения успеха придется поработать и потрать много времени.
Многие врачи и тренера уверяют, что хорошая растяжка – залог успеха, поскольку у гибких людей нет проблем со спиной и ногами, они не знают что такое отложение солей и остеохондроз. Многие люди интересуются, как сесть на шпагат за один день и возможно ли это. Может, это вас и разочарует, но достичь таких результатов без получения серьезных травм невозможно. В считанные дни на шпагат могут сесть только дети, у которых очень подвижны суставы и связки. Более взрослым людям для достижения успеха придется поработать и потрать много времени.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Реально ли сесть на шпагат за 1 день?