как за 2 недели сбросить 10 кг

Ответ от Константин[гуру]
А это возможно?

Ответ от Ётекловата[эксперт]
Ничего не жрать. Вообще. Реально помогает. И еще -каждый день заниматься спортом. Правда неизвестно выживешь ли... но это детали

Ответ от Баян Ширянов[эксперт]
Идёшь на дискотеку например на любую там где транс играет... тебе ещё понадобятся спиды (наркотическое средство) после 10 дневного марафона под спидами ты сбросишь как минимум 20 кг :))

Ответ от Ленка[гуру]
Никак. А оно тебе надо?

Ответ от Alexander[гуру]
похудеть

Ответ от Пользователь удален[активный]
это возможно лишь в одном случае, если вообще не есть

Ответ от Пользователь удален[активный]
Попробуй подержать пост мусульманский 1 месяц, скинешь точно.

Ответ от Дмитрий[гуру]
Сними ботинки. Сразу "похудеешь" на 10 кг

Ответ от Екатерина[активный]
сделать пластику! единственный вариант.

Ответ от Игорь[гуру]
Только отрезать что-нибудь себе

Ответ от Нюська[эксперт]
Знаю диету на 13 дней, я - худела на 6 кг. Если прибавить физические нагрузки - можно и 10 скинуть.
Пиши, если интересует.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Ешь каждый день только ЯБЛОКИ,И НИЧЕГО КРОМЕ НИХ! ПОПРОГУЙ,МОЖЕТ ПОМОГУТ....

Ответ от Асёна[мастер]
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.
Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы.

Ответ от Fetizia[гуру]
Если вам и удастся сбросить 10 кг за счет неимоверных и жестоких по отношению к родному организму методов- то учтите : вес вернется назад и прихватит еще пару кг для подстраховки от будущих экспериментов.
Сброс излишних кг- дело медленное и постоянно. ВОЗ не рекомендует сбрасывать более 3 кг в МЕСЯЦ!

Ответ от Humanitas[гуру]
Это невозможно. За две недели можно этак килограмма три.
Рекомендую посмотреть мою авторскую подборку статей о здоровье и похудении - Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать серию научно-популярных статей, которые будут интересны тем, кто желает похудеть.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]