Автор Лера Некрасова задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Люди!!! Я с утра ем геркулес, но я его варю. и получил лучший ответ
Ответ от Порошин[гуру]
Запаривание геркулеса полезнее варки, так как сохраняет максимум витаминов, а твердая оболочка зерна мягко очищает организм. Выбирайте традиционный российский геркулес с крупными хлопьями, а не сильно обработанные быстрорастворимые варианты. Возьмите 3 столовые ложки хлопьев, залейте вечером кипятком (менее половины стакана), накройте блюдцем и оставьте на ночь. Утром каша будет полностью готова. В нее можно добавить молоко, тертое яблоко, мед, изюм или курагу. Если предпочитаете горячее блюдо, замоченные с вечера хлопья утром достаточно просто прогреть на медленном огне пару минут. Это сэкономит время и сделает завтрак по-настоящему полезным.
Ответ от Олеся ившина[гуру]
ужас..как ты это ешь????
ужас..как ты это ешь????
Ответ от Марина[гуру]
геркулес запаривай, но сама не запаривайся
геркулес запаривай, но сама не запаривайся
Ответ от Куртосс[гуру]
даже гречку можно вечером залить кипятком - утром кушать. для пользы дела, но не для вкуса
даже гречку можно вечером залить кипятком - утром кушать. для пользы дела, но не для вкуса
Ответ от Оксана[гуру]
Я просто заливаю кипятком, на сантиметр выше геркулес. И накрываю чем-нибудь. Через 5 мин. готово
Я просто заливаю кипятком, на сантиметр выше геркулес. И накрываю чем-нибудь. Через 5 мин. готово
Ответ от Злой, не-гений[эксперт]
Хорош есть, уже время обеда, а ты всё ещё завтракаеш.
Хорош есть, уже время обеда, а ты всё ещё завтракаеш.
Ответ от Robin_zone[гуру]
МЮСЛИ!!! Заливаете молоком(хол.)или кефир, йогург и т.п. Настаиваете 10-20мин. Можно с вечера оставить.
Отличный завтрак.
МЮСЛИ!!! Заливаете молоком(хол.)или кефир, йогург и т.п. Настаиваете 10-20мин. Можно с вечера оставить.
Отличный завтрак.
Ответ от Andrej ko[активный]
Да Вы молодец - его нада запаривать.
Во первых пропарте тарелку - засыпте геркулес и залейте укропом, настаивайте.
В каждом из перечисленных Вами зёрен - есть свои питательные элементы и витамины.
Да Вы молодец - его нада запаривать.
Во первых пропарте тарелку - засыпте геркулес и залейте укропом, настаивайте.
В каждом из перечисленных Вами зёрен - есть свои питательные элементы и витамины.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Лера лучше просто заливай кипятком, полезней
Лера лучше просто заливай кипятком, полезней
Ответ от Павел Бычков[гуру]
Геркулес, овес, силос считаю не съедобным продуктом.
Можно стать как лошадь-Собчак.
Геркулес, овес, силос считаю не съедобным продуктом.
Можно стать как лошадь-Собчак.
Ответ от Гаргантюэль и Пантагрюа[гуру]
Не шлифованнае и не плющенная крупа всегда полезне. Геркулес прямо перед сном я замачиваю так: 3 стол. л. геркулеса залив кипяч. вод. , меньше чем пол.стакана. Закрываю блюдечком. Утром долив. молока ,тру яблочко,добавл. мёд. Можно замоч. вечером герк. вместе с сухофруктами. Овсянку варить просто. Но на ночь перед варкой я её так же замачиваю. Потом варить в той же пропорциикак и гречу. В готов крупу можно добв. жаренный лук,грибы.
Не шлифованнае и не плющенная крупа всегда полезне. Геркулес прямо перед сном я замачиваю так: 3 стол. л. геркулеса залив кипяч. вод. , меньше чем пол.стакана. Закрываю блюдечком. Утром долив. молока ,тру яблочко,добавл. мёд. Можно замоч. вечером герк. вместе с сухофруктами. Овсянку варить просто. Но на ночь перед варкой я её так же замачиваю. Потом варить в той же пропорциикак и гречу. В готов крупу можно добв. жаренный лук,грибы.
Ответ от Елена Щукина[гуру]
Запаривать????Как для свиньи что-ли?
Запаривать????Как для свиньи что-ли?
Ответ от симпапуша[гуру]
запаривают, чтобы больше полезных веществ сохранилось, а не для свиньи. Но в обработанном геркулесе типа Нордик, к сожалению уже все переработано и обработано. Так что все-таки полезнее наш российский, но очень замусоренный, геркулес с крупными хлопьями.
запаривают, чтобы больше полезных веществ сохранилось, а не для свиньи. Но в обработанном геркулесе типа Нордик, к сожалению уже все переработано и обработано. Так что все-таки полезнее наш российский, но очень замусоренный, геркулес с крупными хлопьями.
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Овес гораздо полезнее-в нем сохраняюся все витамины и твердая оболочка, которая очищает организм как метла и не дает отложиться жиру еще у овса ниже гликемический индекс, я его готовлю так: с вечера заливаю водой а утрм на медленном огне варю добавляю изюм курагу и никакого сахара!
Овес гораздо полезнее-в нем сохраняюся все витамины и твердая оболочка, которая очищает организм как метла и не дает отложиться жиру еще у овса ниже гликемический индекс, я его готовлю так: с вечера заливаю водой а утрм на медленном огне варю добавляю изюм курагу и никакого сахара!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Люди!!! Я с утра ем геркулес, но я его варю.
Как варить геркулес?
Овсяные хлопья бывают двух видов: быстрого приготовления, которые надо просто запарить кипятком и
подробнее...
спросили в Козлик
Чем кормить ягнят? Возраст 3 месяца. Сена нет. Кашу какую-то или крупу?
#yaimg137851#
Вот этот малыш - козлик, правда, а не барашек, но это не имеет значения,
подробнее...
Чем кормить ягнят? Возраст 3 месяца. Сена нет. Кашу какую-то или крупу?
#yaimg137851#
Вот этот малыш - козлик, правда, а не барашек, но это не имеет значения,
подробнее...
спросили в Заварить
как лучше заварить овёс?
Отвар овса. 10 рецептов отвара овса. Лечение овсом
Отвар овса. Классический рецепт
подробнее...
как лучше заварить овёс?
Отвар овса. 10 рецептов отвара овса. Лечение овсом
Отвар овса. Классический рецепт
подробнее...
поделитесь рецептом вкусностей из геркулеса и мёда ))
Американский салат красоты
5 ст. л. овсяных хлопьев; 5 ст. л. кипяченой холодной воды;
подробнее...
Как сварить геркулесовую кашу?
налить в кастрюльку молока 1-1,5 стакана, можно пополам с водой. Когда нагреется, добавить 3-4
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Морковный
А как приготовить морковные котлеты? (и вкусно ли?)
Мне кажется Илля что это вкуснее и полезнее! Морковный пирог. 250 г моркови, 6 яичных желтков, 150
подробнее...
А как приготовить морковные котлеты? (и вкусно ли?)
Мне кажется Илля что это вкуснее и полезнее! Морковный пирог. 250 г моркови, 6 яичных желтков, 150
подробнее...
спросили в Один раз 554 год
Скажите пожалуйста, возможно ли похудеть устраивая один раз в неделю разгрузочный день? Если да, то за какое время?
Euro все правильно написал. Добавлю только свои разгрузочные дни, которые я к тому же и рассчитала.
подробнее...
Скажите пожалуйста, возможно ли похудеть устраивая один раз в неделю разгрузочный день? Если да, то за какое время?
Euro все правильно написал. Добавлю только свои разгрузочные дни, которые я к тому же и рассчитала.
подробнее...
как готовить котлеты из овсянки?
Ща мужа позову!!! ПИШУ: Запарить овсянку кипяченым малаком, добавить говяжьи или свиные кубики
подробнее...
Что приготовить из геркулеса можно, кроме каши?
Котлеты из геркулеса "Фальшивый заяц"
* 2 стакана геркулеса
* 1 стакан мясного бульона из
подробнее...
спросили в 554 год 660 е годы
как быстро похудеть за месяц???
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в
подробнее...
как быстро похудеть за месяц???
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в
подробнее...