Автор Eva задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Какая овсянка полезней? Или одинаково? Та что готовится 15 минут или 1 минуту? и получил лучший ответ
Ответ от Кот-д’Ивуар[гуру]
степень полезности овсянки во многом зависит от ее помола. Самыми полезными являются овсяные хлопья крупного помола (№1), менее всего подвергающиеся обработке при производстве, но они и дольше всего готовятся. Нельзя не заметить также, что популярные в наше время овсяные каши быстрого приготовления в пакетиках мало чем полезны, и не содержат и четверти пользы обычной овсянки.
Ответ от Rattegrad[гуру]
съедобная
съедобная
Ответ от Ўля Фокси[гуру]
самая обыкновенная, та, которую нужно варить )
самая обыкновенная, та, которую нужно варить )
Ответ от Ётрелец Огонь[новичек]
Та, что дольше вариться!
Та, что дольше вариться!
Ответ от Егор Шматкин[новичек]
все что готовиться 1 минуту не может быть сильно полезным)
все что готовиться 1 минуту не может быть сильно полезным)
Ответ от Клим Самгин[гуру]
Обычная, самая дешевая. Самый полезный способ ее употребления - перед тем, как лечь спать, залейте в чашке обычную овсянку молоком (кефиром, йогуртом, ряженкой, соком и т. д. ) и спать. Утром встанете будет готов отличный завтрак - варить не нужно.
Обычная, самая дешевая. Самый полезный способ ее употребления - перед тем, как лечь спать, залейте в чашке обычную овсянку молоком (кефиром, йогуртом, ряженкой, соком и т. д. ) и спать. Утром встанете будет готов отличный завтрак - варить не нужно.
Ответ от Анабелла[гуру]
я слышала, в этой одноминутной ноль пользы вообюще. согласна с иван Иванов - залить на ночь (я люблю с сахаром и шоколадными всякими шариками, подушечками- которые в коробках продаются. Можно изюм, орехи. Одним словом, это МЮСЛИ получаются на свой вкус.)
я слышала, в этой одноминутной ноль пользы вообюще. согласна с иван Иванов - залить на ночь (я люблю с сахаром и шоколадными всякими шариками, подушечками- которые в коробках продаются. Можно изюм, орехи. Одним словом, это МЮСЛИ получаются на свой вкус.)
Ответ от Вера[гуру]
если хотите получить максимальную пользу от овса - покупайте не шелушёный - в нём наиболее сохраняется польза для организма - кашу такую есть не получится а вот отвар очень полезен
если хотите получить максимальную пользу от овса - покупайте не шелушёный - в нём наиболее сохраняется польза для организма - кашу такую есть не получится а вот отвар очень полезен
Ответ от Наталья Хоменко[гуру]
Та, которую нужно варить 15 мин.
Та, которую нужно варить 15 мин.
Ответ от Hamomilus[гуру]
Геркулес традиционный - 15-20 мин.
Геркулес традиционный - 15-20 мин.
Ответ от Влюбленная в колбасу[гуру]
дробленый, но не плющенный овес. да, варить будете час. но вкус!
дробленый, но не плющенный овес. да, варить будете час. но вкус!
Ответ от Елена Казак[гуру]
Вообще-то самыми полезными овсяными крупами будет овсянка крупа, а не хлопья. В ней сохранена внешняя зерновая оболочка, которая и делает эти крупы полезными, но варится она долго... на завтрак ее так быстро не сготовишь, поэтому лучше покупать овсяные хлопья грубого плющения- Геркулес №1
Вообще-то самыми полезными овсяными крупами будет овсянка крупа, а не хлопья. В ней сохранена внешняя зерновая оболочка, которая и делает эти крупы полезными, но варится она долго... на завтрак ее так быстро не сготовишь, поэтому лучше покупать овсяные хлопья грубого плющения- Геркулес №1
Ответ от Kiss me[новичек]
Любая
Любая
Ответ от Глория Глориева[гуру]
Конечно, геркулес 15-20 мин.. . 1-минутный - это вообще вред
Конечно, геркулес 15-20 мин.. . 1-минутный - это вообще вред
Ответ от Лера Москалёва[гуру]
лучше покупать не в коробочках, которые готовятся за минуту, а ту, которую нужно варить не менее 20 минут.
лучше покупать не в коробочках, которые готовятся за минуту, а ту, которую нужно варить не менее 20 минут.
Ответ от Busya[гуру]
Любая крупа полезна если она нешлифованная (это рис) и не дробленная, при дроблении или расплющивании внутри происходит окисление, теряются определенные витамины.
Любая крупа полезна если она нешлифованная (это рис) и не дробленная, при дроблении или расплющивании внутри происходит окисление, теряются определенные витамины.
Ответ от Вито Скалетта[гуру]
геркулес
геркулес
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая овсянка полезней? Или одинаково? Та что готовится 15 минут или 1 минуту?